వేసవిలో టీ తాగుతున్నారా.. ఒక్క నిమిషం

టీలో కెఫీన్ ఉంటుంది, అది నీళ్లను బయటకు పంపేస్తుంది.

వేసవిలో ఇది డీహైడ్రేషన్‌ని ఇంకా పెంచుతుంది.

టీలో కెఫీన్ ఎక్కువైతే నీకు నిద్ర పట్టదు, వేసవిలో ఒళ్లు అలసిపోతుంది.

ఖాళీ కడుపుతో టీ ఎక్కువ తాగితే గ్యాస్, ఎసిడిటీ లాంటివి వస్తాయి.

టీ వల్ల శరీరంలో ఐరన్ తక్కువగా జీర్ణమవుతుంది, రక్తహీనత ఉన్నవాళ్లకి ఇది ప్రమాదకరం.

టీలో సీనీ ఎక్కువ వేసుకుంటే బరువు,షుగర్ లెవెల్స్ కూడా పెరుగుతాయి.

 à°Ÿà±€ ఎక్కువ తాగితే కెఫీన్ వల్ల గుండె ఒత్తిడి పెరిగి, గుండె సమస్యలు ఉన్నవాళ్లకి రిస్క్.

టీలో సీనీ లేదా ఆమ్లం వల్ల పళ్లు దెబ్బతింటాయి, మరీ ఎక్కువ తాగితే ఇంకా ఇబ్బంది.

Pics credits: Pixels& Pixabay