Coffee: కాఫీ తాగడానికి కరెక్ట్ టైమ్ ఏదో తెలుసా..?

చాలా మందికి పొద్దున్న లేవగానే టీ, కాఫీ ఉండాల్సిందే.

అయితే కాఫీ తాగడానికి ఓ టైమ్ ఉంటుందని మీకు తెలుసా..?

[{"selector":"#anim-6844fab6-c87a-4485-9b63-c8cb6d51759c","keyframes":{"transform":["scale(1)","scale(1.5)","scale(0.95)","scale(1)"],"offset":[0,0.33,0.66,1]},"delay":0,"duration":1450,"easing":"ease-in-out","fill":"both","iterations":1}] [{"selector":"#anim-eb213cb5-f1e8-42d5-a091-94498aaf781e","keyframes":{"transform":["scale(1)","scale(1.5)","scale(0.95)","scale(1)"],"offset":[0,0.33,0.66,1]},"delay":0,"duration":1450,"easing":"ease-in-out","fill":"both","iterations":1}] [{"selector":"#anim-a65518a2-a884-47c7-ac17-e5641cd8dc97","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7f3a8180-bcf5-4611-bbd5-62207a1bded7","keyframes":{"transform":["translate3d(116.14035%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

రోజుకు రెండు సార్లు కాఫీ తాగడం వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.

[{"selector":"#anim-caada54e-ac4f-42f5-9db3-eeb9caf03e88 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-33.92857133105062%, 0, 0) translate(-25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-de35fa49-f450-4a8c-b26e-66d5cf645cf0","keyframes":{"transform":["translate3d(112.34567%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2515ec64-cde7-418f-85b5-a2699e610a6d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a81b8c0c-d0f9-40ee-8945-5f66311f40fc","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}]

అయితే ఎక్కువ సార్లు కాఫీ తాగడం మాత్రం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదని వైద్యులు అంటున్నారు.

కాఫీలో ఉండే కెఫిన్ కంటెంట్ మనలోని ఏకాగ్రతను, మొదడు పనితీరును పెంచుతుంది.

[{"selector":"#anim-e7de9139-7e0f-45f9-9059-76235e329620 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-32.42187489333662%, 0, 0) translate(-25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"fill":"forwards"}]

చాలా మంది ఉదయం, మధ్యాహ్నం, సాయంత్రం అనే తేడా లేకుండా కాఫీలు తాగుతూనే ఉంటారు.

[{"selector":"#anim-581c3e34-0ada-45f7-8823-db464e38c051 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-34.253499126845874%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]