పుచ్చకాయ తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

పుచ్చకాయ అవసరమైన పోషకాలతో నిండి ఉంటుంది

[{"selector":"#anim-1619ccc6-b9d1-4d1d-9b8b-469f0072f00f","keyframes":[{"offset":0,"transform":"translate3d(0, -379.79242%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.29,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.45,"transform":"translate3d(0, -106.797628504%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.61,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.71,"transform":"translate3d(0, -36.308155352%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.8,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.85,"transform":"translate3d(0, -13.634547878000001%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.92,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.96,"transform":"translate3d(0, -5.924761751999999%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":1,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"}],"delay":0,"duration":600,"fill":"both"}]

పుచ్చకాయ పెద్ద మోతాదులో లైకోపీన్‌ను అందిస్తుంది

[{"selector":"#anim-2acac1d4-37a9-49c2-8681-70d2dbce9721","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}]

పుచ్చకాయ మిమ్మల్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది

[{"selector":"#anim-0f08801d-559f-4b48-b50d-a5f2dc9d3ff9","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9bf5a766-049c-4dfb-9450-ca4a09361d94","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 143.91848%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఇది ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణక్రియకు జోడిస్తుంది

[{"selector":"#anim-d6107545-dc3b-478f-a338-0eeb9f128197","keyframes":{"transform":["translate3d(107.22222%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-95ab10d5-beea-4ca7-9320-6afd27f16b56","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a8d15e17-30da-402b-a9fb-74474f5ef863","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}]

ఇది బరువు నిర్వహణలో సహాయపడుతుంది

[{"selector":"#anim-b55f8852-e8f8-4ddc-9c6b-5de723dfd42f","keyframes":{"transform":["rotate(-540deg) scale(0.1)","none"],"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"fill":"both","iterations":1}]

పుచ్చకాయ తినడం వల్ల గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది

[{"selector":"#anim-d6f24a7e-7b88-4850-a645-c7a35ec156a7","keyframes":{"transform":["translate3d(-107.86517%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .8, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ce7bcb47-8d03-46a0-9132-87872635ac9d","keyframes":{"transform":["rotateZ(-180deg)","rotateZ(0deg)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .5, 1)","fill":"forwards"}]

పుచ్చకాయ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి పని చేస్తుంది

[{"selector":"#anim-9db0f428-6ceb-4e41-aa41-c9291da239ee","keyframes":{"transform":["rotate(-540deg) scale(0.1)","none"],"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"fill":"both","iterations":1}]