Green Tea Benefits in Summer

సాధారణంగా గ్రీన్ టీ బరువు తగ్గడానికి ఉపయోగపడుతుంది

[{"selector":"#anim-9e51286c-fae4-4b1b-bb20-7f9461bedb46","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e917c12a-a3da-4c77-8179-2bde2ff75372","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

వేసవి కాలంలో బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి కూడా గ్రీన్ టీ చక్కగా పనిచేస్తుంది

[{"selector":"#anim-47c71540-a11d-4b33-acba-34d107bb6505","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8fe84d81-7342-45aa-80c0-7a2c4df84413","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

అయితే గ్రీన్ టీని వేసవిలో తాగొచ్చా లేదా అనే అనుమానం చాలా మందికి ఉంటుంది

[{"selector":"#anim-3fb35fe6-969c-4056-8240-4b28d321d01d","keyframes":{"transform":["translate3d(115.18987%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1fd71180-9780-4622-8afc-0d0d20f896de","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-452f6e3f-4fcb-45dd-8e50-23f91f9607b6","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}]

గ్రీన్ టీని ఏ సీజన్ లో అయినా తాగొచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు

[{"selector":"#anim-c8456e91-26d0-475a-ab63-8b6474df7433","keyframes":{"transform":["translate3d(-114.8265%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-bab5123f-c1a2-45fd-947d-02cfdcf2c15c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-95f75445-4717-4907-8c6f-5b9022be0adf","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}]

కేవలం రోజుకు రెండు కప్పుల గ్రీన్ టీని మాత్రమే తాగాలని అంటున్నారు

[{"selector":"#anim-5f650a0f-40c1-44ba-9431-35415352f9cf","keyframes":{"transform":["translate3d(-115.18988%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .8, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6bef993a-1870-4b76-b171-ee32412bbdaf","keyframes":{"transform":["rotateZ(-180deg)","rotateZ(0deg)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .5, 1)","fill":"forwards"}]

ఉదయం బ్రేక్ ఫాస్ట్ తర్వాత ఒక కప్పు, సాయంత్రం లేదా రాత్రి వేళ ఒక కప్పు గ్రీన్ టీ తాగడం ఉత్తమం

[{"selector":"#anim-014f8af0-b62b-4b59-afa9-5757c17c93a8","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-183cb79a-4203-4a81-ae96-ac8aed763a37","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

గ్రీన్ టీని తాగడం వల్ల శరీరం బరువు తగ్గడమే మాత్రం కాదు, జీర్ణక్రియ వ్యవస్థ కూడా మెరుగుపడుతుంది

[{"selector":"#anim-1e041357-c31d-45c4-b395-19fad34944e9","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5ae7f7e2-99a5-449e-b5af-bcfb21915bc9","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

అసిడిటీ, మలబద్ధకం వంటి సమస్యలను తగ్గించేందుకు కూడా గ్రీన్ టీ తోడ్పడుతుంది.

[{"selector":"#anim-deeecdac-1536-4753-828e-8c94ce7e3025","keyframes":{"transform":["translate3d(115.33547%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-645cfb96-8c94-4fe3-9ffc-32b59cbb7a7e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-137b09c8-607c-458c-990a-030af3590611","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}]

వేసవిలోని వేడి నుంచి కూడా గ్రీన్ టీ ఉపశమనం కలిగిస్తుంది

[{"selector":"#anim-6a8f3998-84cb-4992-95d3-8adcf4fcceed","keyframes":{"transform":["translate3d(-115.14196%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b0896e9d-21b7-4704-aa3c-b65f6c817deb","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-75400ef9-e21f-4c63-9bfb-030e4f0b4ebc","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}]