వీళ్లు నువ్వులు అస్సలు తినకూడదు తెలుసా ?

నువ్వుల్లో మెగ్నీషియంతో పాటు కాల్షియం, జింక్ పాస్పరస్ వంటి అనేక పోషకాలు ఉంటాయి.

కానీ కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్న వారు నువ్వులను అస్సలు తినకూడదు

[{"selector":"#anim-99f2dd3a-fb6b-4932-a51f-0647659af826","keyframes":{"transform":["translate3d(-118.75%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a7a3a44e-5db9-4cf3-886a-3edf29ec7859","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ab7b02f4-d8d3-44f6-b86f-5ef9048068a9","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}]

సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారు నువ్వులను తినకూడదు. ఎందుకంటే ఇవి చర్మంపై దురదను కలగిస్తాయి.

[{"selector":"#anim-1bfa49ff-1444-4eae-88ea-cc43d9f13dbf","keyframes":{"transform":["translate3d(-115.14196%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3a65c56a-7e2f-4057-8e56-d65b77ffe6fc","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-92e73ec2-41ea-45aa-88f7-aba38b893ecb","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}]

గర్భిణీ స్త్రీలు కూడా నువ్వులను తినకూడదు. ఎందుకంటే శిశువు ఆరోగ్యంపై ఇది ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

[{"selector":"#anim-7fdc259d-4f12-4080-a0cb-1cefea9e78aa","keyframes":{"transform":["translate3d(-109.56522%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c35cebd0-7947-4fe8-a48a-c02ba4507f82","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-822bbe32-521f-457b-a787-85d3d6375ada","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}]

బలహీనమైన జీర్ణక్రియ ఉన్న వారు కూడా నువ్వులు తినకూడదు. ఎందుకంటే ఇవి చాలా వేడి స్వభావం కలిగి ఉంటాయి.

[{"selector":"#anim-116d5e04-7658-4f84-a833-9d4e14c444c7","keyframes":{"transform":["translate3d(-108.21529%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-58b2adba-fe92-42d0-b3ea-8d56064f075b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ef36b9a7-9a8f-4bce-b92b-0e730364c408","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}]

నువ్వులు తినడం వల్ల డయేరియా వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఉంది.

[{"selector":"#anim-d0e97f7c-10fb-4941-9584-e00dd7ebcb1b","keyframes":{"transform":["translate3d(-119.73685%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c6d9abbf-c84f-45e3-b5dd-6f931967e76e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-51c2ff44-4f44-4234-89c3-bb6be7010818","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}]

నువ్వుల్లో కొవ్వు పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇవి బరువు పెరగడానికి ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయి.

[{"selector":"#anim-7367fe86-b381-44bd-a876-c45a6fc2d7b4","keyframes":{"transform":["translate3d(-114.8265%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3f319626-23f7-4218-a4a5-cb2f01941d75","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e570091c-fa46-4e22-b973-f54456f18081","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}]

బరువు తగ్గాలని అనుకునే వారు నువ్వులను తినకుండా ఉంటేనే మంచిది.

[{"selector":"#anim-30b5f76b-f4a9-40d6-9919-efa8b964c580","keyframes":{"transform":["translate3d(-105.50725%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f23d7f27-3a60-4c55-9164-93c76382e93b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1e50d19e-7ce9-43a6-b6ee-40969b640de7","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}]