మీరు అటువైపు తిరిగి పడుకుంటున్నారా? ఈ సమస్యలు తప్పవు

మీరు ఎటువైపు తిరిగి నిద్రపోతున్నారు? కుడి వైపుకా? ఎడమ వైపుకా?

ఎడమ వైపునకు తిరిగి పడుకుంటే పర్వాలేదు. కుడి వైపుకు నిద్రపోతేనే సమస్య.

ఎందుకంటే.. శరీరంలో ఉండే ‘తోరాకిక్ డక్ట్’.. మన బాడీలోని వ్యర్థాలను బయటకు పంపేస్తుంది.

ఎడమవైపుకు తిరిగి నిద్రపోతే.. శరీరంలో ఉండే వ్యర్థాలన్నీ బయటికి పోతాయి.

ఎడమ వైపు తిరిగి పడుకొనేవారిలో రక్త సరఫరా బాగుంటుంది.

గుండెల్లో మంటగా ఉన్నట్లయితే ఎడమవైపు తిరిగి నిద్రపోండి.

మన కాలేయం కూడా కుడి వైపే ఉంటుంది. అటు తిరిగి పడుకుంటే లివర్ మీద భారం పడుతుంది.

కుడివైపు తిరిగి నిద్రపోతే లివర్‌లోని వ్యర్థాలు పేరుకుపోతాయి. భవిష్యత్తులో అది సమస్యగా మారుతుంది.

గమనిక: ఈ వివరాలు కేవలం మీ అవగాహన కోసం మాత్రమే. (Images Credit: Pixabay and Pexels)