BigTV English
Collagen rich foods: క్రీములు అవసరం లేకుండా చర్మం మెరిసిపోవాలంటే కొల్లాజెన్ అధికంగా ఉండే ఈ ఐదు ఆహారాలు తినండి

Collagen rich foods: క్రీములు అవసరం లేకుండా చర్మం మెరిసిపోవాలంటే కొల్లాజెన్ అధికంగా ఉండే ఈ ఐదు ఆహారాలు తినండి

యవ్వనంలో చర్మం మెరిసిపోవడానికి, బిగుతుగా ఉండడానికి కారణం కొల్లాజెన్. కానీ కాలుష్యం, ఇతర జీవనశైలి అలవాట్ల కారణంగా కొల్లాజెన్ చాలా వరకు తగ్గిపోతుంది. దీనివల్ల వయసు ముదిరినట్టు కనిపిస్తున్నారు. చర్మంపై ముడతలు, గీతలు వంటివి వచ్చేస్తున్నాయి. అలా రాకుండా ఉండాలంటే ఎలాంటి క్రీములు రాయాల్సిన అవసరం లేదు. కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచే ఆహారాలను తినండి చాలు. కొల్లాజెన్ అంటే కొల్లాజెన్ అనేది చర్మాన్ని మృదువుగా, బిగుతుగా ఉంచే ఒక ప్రోటీన్. ఎండ ఒత్తిడి, పోషకాహార లోపం, పెరుగుతున్న […]

Big Stories

×