Cancer Causing Items: ఇంట్లో తరచూ వాడే వస్తువులతోనే క్యాన్సర్ బారిన పడతారని చాలా మందికి తెలియదు. ఏదో రోజు తినే ఆహారపు అలవాట్లు లేదా జన్యుపరంగా మాత్రమే క్యాన్సర్ వంటి వ్యాధులు వెంటాడుతాయని భావిస్తుంటారు. కానీ మన జీవితంలో తరచూ మన ఇంట్లో వాడే వస్తువుల వల్లే క్యాన్సర్ బారిన పడతారని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ప్లాస్టిక్ కంటైనర్ల నుండి మొదలుకుని నాన్ స్టిక్ వంటసామాను వాడకాల వరకు క్యాన్సర్ వ్యాధులను తెస్తాయని అంటున్నారు.
అయితే ఇంట్లో వాడే పలు రకాల వస్తువుల కారణంగా వాటిని తాకడం, వాటిని అన్ని రకాలుగా వాడడం, వాటి వాసనను పీల్చుకోవడం వంటి వాటి వల్ల క్యాన్సర్ వంటి సమస్యల బారిన పడుతున్నారు. పర్యావరణంలో జరుగుతున్న మార్పులు ఓ కారణం అయితే మన జీవనశైలి కూడా మరొక కారణం అని నిపుణులు అంటున్నారు. కార్సినోజెనిక్ వంటి గృహోపకరణాలు క్యాన్సర్ ప్రభావాన్ని పెంచుతాయట. బెంజీన్, ఆస్బెస్టాస్, వినైల్ క్లోరైడ్, రాడాన్, ఆర్సెనిక్, ట్రైక్లోరెథైలీన్ అనే విషపూరిత పదార్థాలకు ప్రజలు గురైనపుడు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. అందులో ముఖ్యంగా 7 అంశాలు ఉన్నాయి. మరి అవేంటో తెలుసుకుందాం.
1. నాన్-స్టిక్ కుక్‌వేర్:
టెఫ్లాన్-కోటెడ్ ప్యాన్‌లు వంట చేయడానికి ఉపయోగిస్తాం. అయితే అవి అధిక ఉష్ణోగ్రతల వద్ద వేడి చేసినప్పుడు హానికరమైన పెర్ఫ్లోరినేటెడ్ రసాయనాలను విడుదల చేస్తాయి. సురక్షితమైన ప్రత్యామ్నాయాలుగా సిరామిక్ లేదా తారాగణం-ఇనుప వంట సామాను ఎంచుకోవడం మంచిదట.
Also Read: Skin Care At 40s : 40 ఏళ్లలో యంగ్, ఏ విధంగా..
2. కొవ్వొత్తులు:
కొవ్వొత్తులను కాల్చడం వల్ల క్యాన్సర్‌తో సంబంధం ఉన్న టోలున్, బెంజీన్‌తో సహా రసాయనాలు విడుదలవుతాయి. ఎక్స్పోజర్ తగ్గించడానికి, సోయా క్యాండిల్స్ లేదా బీస్వాక్స్ క్యాండిల్స్ వంటి సహజ ప్రత్యామ్నాయాలను ఎంచుకోవాలి.
3. పెయింట్‌లు:
కొన్ని పెయింట్‌లు, వార్నిష్‌లు.. బెంజీన్, ఫార్మాల్డిహైడ్, టోల్యూన్ వంటి రసాయనాలను కలిగి ఉంటాయి. ఇవి దీర్ఘకాలం ఎక్స్‌పోజర్‌తో క్యాన్సర్‌తో ముడిపడి ఉంటాయి.
4. ప్లాస్టిక్ కంటైనర్లు:
ప్లాస్టిక్ ఆహార నిల్వ కంటైనర్లలో బిస్ఫినాల్ A, థాలేట్‌లు ఉండవచ్చు. ఈ రెండూ క్యాన్సర్ కారకాలు. ఆహారాన్ని సురక్షితంగా నిల్వ చేయడానికి, మళ్లీ వేడి చేయడానికి గాజు లేదా స్టెయిన్‌లెస్-స్టీల్ కంటైనర్‌లను ఎంచుకోవాలి.
Also Read: Sugar : రోజులో ఎంత చక్కెర తీసుకుంటున్నారు? చిక్కుల్లో పడతారు జాగ్రత్త..!
5. హౌస్‌హోల్డ్ క్లీనర్‌లు:
హౌస్ క్లీనర్‌లలో ఫార్మాల్డిహైడ్, అమ్మోనియా, క్లోరిన్ బ్లీచ్ వంటి క్యాన్సర్ కారకాలు ఉంటాయి. పర్యావరణ అనుకూలమైన, విషరహిత ప్రత్యామ్నాయాల కోసం వెనిగర్, బేకింగ్ సోడా వంటి సాధారణ పదార్థాలను ఉపయోగించడం మంచిది.
6. పురుగు మందులు:
పురుగు మందులు తెగుళ్లను అరికట్టవచ్చు. ఇవి మానవ ఆరోగ్యానికి ముప్పు కలిగిస్తాయి. ఈ రసాయనాలలో లుకేమియా, లింఫోమాతో సహా వివిధ క్యాన్సర్‌ల కారకాలతో ముడిపడి ఉంది.
7. విద్యుదయస్కాంత వికిరణం:
ఎలక్ట్రానిక్స్ నుండి వై-ఫై రూటర్ల వరకు మన ఇళ్లలో విద్యుదయస్కాంత రేడియేషన్ మూలాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఎలక్ట్రానిక్స్‌ని పడుకునే ప్రదేశాల నుండి దూరంగా ఉంచడం, ఉపయోగంలో లేనప్పుడు వాటిని ఆఫ్ చేయడం ద్వారా ఎక్స్‌పోజర్‌ను తగ్గించండి.