Free Unlimited Biryani | అప్పుడప్పుడూ మనం వింత ఆఫర్ల గురించి వింటూ ఉంటాం. ఉచిత బిర్యానీ, పది రూపాలకే బిర్యానీ, ఆ షాపింగ్ మాల్లో ఇది ఉచితం.. ఆ కంపెనీలో ఉద్యోగలుకు ఇది...
Types of Headaches : ప్రస్తుత జీవనశైలిలో మార్పుల కారణంగా చాలా మంది ఏదో ఒక టైంలో ఎదుర్కొనే సమస్య తలనొప్పి. అయితే, తలనొప్పి అన్నిసార్లు ఒకేలా ఉండదు. పైకి అన్నీ ఒకేలా అనిపించినా.....
Alarm Clocks : ఉదయాన్నే త్వరగా నిద్ర లేవడానికి చాలామంది అలారం పెట్టుకుంటారు. అది మోగగానే ఆఫ్ చేసి మళ్లీ పడుకుంటుంటారు. దీంతో వారి రోజువారి పనులు ఆలస్యమవుతాయి. ఆ సమస్యలకు చెక్ పెడుతుంది...
Banana Diet : సరైన ఆహార నియమాలు పాటించకపోవడంతో జీవనశైలి గాడి తప్పిందనే చెప్పాలి. దీంతో రోజు రోజుకూ ఉబకాయులు పెరిగిపోతున్నారు. అయితే, వెయిట్ లాస్ కోసం జపనీస్ ఫాలో అవుతోన్న డైట్ ‘ఆసా...
Water Bottle Cleaning : ఇంట్లో అయినా ఆఫీసులో అయినా మనం రోజూ వాడే స్టీల్ వాటర్ బాటిళ్లు కొన్ని రోజులకి దుర్వాసన వస్తుంటాయి. నీళ్లు తాగేటప్పుడే నోటి దగ్గర పెడితే అదే వాసన...
Relationship Tips : ప్రతి ఒక్కరి జీవితంలో ప్రేమ బంధమైనా.. పెళ్లి బంధమైనా చాలా ప్రత్యేకం. ఆ బంధంలో చిన్న చిన్న మనస్పర్ధలు ఏర్పడితే.. అవి చివరికి విడిపోయేందుకు దారి తీయవచ్చు. అందుకే ఏ...
Healthy Heart : ఏ రూపంలోనైనా సరే.. కొద్దిపాటి శారీరక శ్రమ కూడా గుండె ఆరోగ్యాన్ని పదిలపరుస్తుంది. కానీ అదే పనిగా ఒక చోటే కూలబడితే మాత్రం ముప్పు తప్పదు. అన్నింటి కన్నా సెడెంటరీ(కూర్చుని...
Supplements : వయసు మీద పడుతున్నా సరే.. నవయవ్వనంతో కనిపించాలని ఎవరికైనా ఉంటుంది. వృద్ధాప్యం సమీపిస్తున్న కొద్దీ మన శరీరం పోషకాలను శోషించుకోవడమనేది క్లిష్టతరమవుతుంది. సప్లిమెంట్ల ద్వారా దీనిని కొంత మేర భర్తీ చేసుకోవచ్చు....
Rice and wheat : తిండి కలిగితే కండ కలదోయ్.. కండ కలవాడేను మనిషోయ్.. అని 113 ఏళ్ల క్రితమే అన్నారు గురజాడవారు. కానీ ఆ తిండే ఇప్పుడు మన పాలిట విషమవుతోంది. దేశంలోని...
carrot : శీతాకాలంలో ఎలర్జీలను, రక్తహీనతను దూరం చేసే రూట్ వెజిటబుల్ కేరట్. దీని వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఎన్నో. పోషకాలైన బీటా కెరోటిన్(శరీరంలో విటమిన్ ఏగా మారేది), ఫైబర్, విటమిన్ కే1,...