Cancer risk: వయసు మళ్లే కొద్దీ శరీరంలో వచ్చే ఈ మార్పులే.. క్యాన్సర్‌కు దారితీస్తాయా?

Cancer risk:వయసు పెరిగే కొద్దీ క్యాన్సర్ వచ్చే ముప్పు ఎందుకు పెరుగుతుందనేది వైద్య రంగంలో ఒక కీలకమైన అంశం. గణాంకాల ప్రకారం.. క్యాన్సర్ బారిన పడేవారిలో ఎక్కువ శాతం 50 ఏళ్లు పైబడిన వారే ఉంటారు. దీనికి ప్రధాన కారణం మన శరీర కణాలలో కాలక్రమేణా జరిగే మార్పులు. వయసుతో పాటు కణాల పునరుత్పత్తి సామర్థ్యం తగ్గడం, జన్యువులలో లోపాలు పేరుకుపోవడం , రోగనిరోధక శక్తి క్షీణించడం వంటివి క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలకు అనువైన వాతావరణాన్ని కల్పిస్తాయి. వృద్ధాప్యంలో క్యాన్సర్ ముప్పు పెరగడానికి గల శాస్త్రీయ కారణాలను ఇప్పుడు వివరంగా అర్థం చేసుకుందాం.

వయసు పెరిగే కొద్దీ క్యాన్సర్ ముప్పు పెరగడానికి గల కారణాలు:
క్యాన్సర్ అనేది ఏదో ఒక రోజులో వచ్చే వ్యాధి కాదు. ఇది దశాబ్దాల తరబడి శరీరంలో జరిగే మార్పుల ఫలితం. వయసు పైబడిన వారిలో ఈ ముప్పు పెరగడానికి గల 5 ప్రధాన కారణాలు ఉంటాయి.

1. జన్యు ఉత్పరివర్తనలు పేరుకుపోవడం:
మన శరీరంలోని కణాలు నిరంతరం విభజన చెందుతూ ఉంటాయి. ప్రతిసారి కణం విభజన చెందినప్పుడు దానిలోని DNA కాపీ అవుతుంది.

ఏం జరుగుతుంది: వయసు పెరుగుతున్న కొద్దీ, ఈ విభజన ప్రక్రియలో చిన్న చిన్న తప్పులు దొర్లుతాయి. యువకుల్లో శరీరం ఈ తప్పులను సరిచేయగలదు. కానీ వయసు పెరిగే కొద్దీ, ఈ తప్పులు పేరుకుపోయి, చివరకు ఒక కణం నియంత్రణ లేకుండా పెరగడం ప్రారంభిస్తుంది. అదే క్యాన్సర్‌గా మారుతుంది.

2. శరీర మరమ్మత్తు సామర్థ్యం తగ్గడం:
మన శరీరంలో DNA డ్యామేజ్ అయినప్పుడు దానిని సరిచేసే ‘రిపేర్ మెకానిజం’ ఉంటుంది.

వృద్ధాప్యంలో వయసు పెరిగే కొద్దీ ఈ రిపేర్ చేసే సామర్థ్యం మందగిస్తుంది. పర్యావరణ కాలుష్యం, సూర్యరశ్మి, లేదా ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల కలిగే నష్టాన్ని శరీరం త్వరగా పూడ్చుకోలేదు. ఫలితంగా దెబ్బతిన్న కణాలు క్యాన్సర్ కణాలుగా మారే అవకాశం పెరుగుతుంది.

3. రోగనిరోధక శక్తి క్షీణించడం:
మన రోగ నిరోధక వ్యవస్థ కేవలం జలుబు, జ్వరాల నుండే కాదు, క్యాన్సర్ కణాల నుంచి కూడా మనల్ని రక్షిస్తుంది.

వివరణ: వృద్ధాప్యంలో రోగనిరోధక కణాలు బలహీనపడతాయి. శరీరంలో ఎక్కడైనా క్యాన్సర్ కణాలు పుడుతున్నప్పుడు, వాటిని గుర్తించి నాశనం చేయడంలో రోగ నిరోధక వ్యవస్థ విఫలమవుతుంది. దీని వల్ల క్యాన్సర్ కణాలు సులభంగా వ్యాప్తి చెందుతాయి.

4. సుదీర్ఘకాలం పాటు విషతుల్యాలకు గురికావడం:
క్యాన్సర్ కారకాలకు మనం ఎంత ఎక్కువ కాలం గురైతే, ముప్పు అంత ఎక్కువగా ఉంటుంది.

ప్రభావం: పొగాకు వాడకం, కలుషిత గాలి, రసాయనాలు లేదా అనారోగ్యకరమైన ఆహారం వంటి వాటి ప్రభావం శరీరంలో సంవత్సరాల తరబడి పేరుకుపోతుంది. 60 ఏళ్ల వ్యక్తి శరీరం 20 ఏళ్ల వ్యక్తి కంటే ఎక్కువ కాలం ఈ విషతుల్యాలను భరించి ఉంటుంది. అందుకే వృద్ధులలో ముప్పు ఎక్కువగా ఉంటుంది.

5. హార్మోన్ల మార్పులు, వాపు:
వయసుతో పాటు శరీరంలో వచ్చే హార్మోన్ల అసమతుల్యత (ముఖ్యంగా మహిళల్లో మెనోపాజ్ తర్వాత) కొన్ని రకాల క్యాన్సర్లకు (రొమ్ము, గర్భాశయ క్యాన్సర్) దారి తీయవచ్చు. అలాగే.. వృద్ధాప్యంలో శరీరంలో దీర్ఘకాలిక వాపు ఉంటుంది. ఇది కణజాలాలను దెబ్బతీసి క్యాన్సర్‌కు అనువైన మార్గాన్ని సుగమం చేస్తుంది.

నివారణ సాధ్యమేనా ?
వయసు పెరగడాన్ని మనం ఆపలేము కానీ.. కొన్ని జాగ్రత్తల ద్వారా క్యాన్సర్ ముప్పును తగ్గించవచ్చు.

రెగ్యులర్ స్క్రీనింగ్: 50 ఏళ్లు దాటిన తర్వాత మామోగ్రామ్, కొలొనోస్కోపీ వంటి పరీక్షలు చేయించుకోవడం వల్ల క్యాన్సర్‌ను తొలి దశలోనే గుర్తించవచ్చు.

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం: యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉండే పండ్లు, కూరగాయలు తీసుకోవడం వల్ల DNA డ్యామేజ్‌ను కొంతవరకు అరికట్టవచ్చు.

వ్యాయామం: శారీరక శ్రమ రోగనిరోధక శక్తిని చురుగ్గా ఉంచుతుంది.

Share

• 
• 
• 
• 
• 
•