శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందా? ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యంపై దృష్టి పెట్టండి!

Lung infection symptoms: మన శరీరానికి ప్రాణాధారమైన ఆక్సిజన్‌ను అందించేవి ఊపిరితిత్తులు. కానీ వైరస్‌లు, బ్యాక్టీరియా లేదా ఫంగస్ దాడి చేసినప్పుడు ఊపిరితిత్తులు ఇన్ఫెక్షన్‌కు గురవుతాయి. చాలా మంది దీనిని సాధారణ జలుబు లేదా దగ్గుగా భావించి నిర్లక్ష్యం చేస్తారు. అయితే.. సకాలంలో గుర్తించకపోతే ఇది నిమోనియా లేదా బ్రాంకైటిస్ వంటి ప్రాణాంతక సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. మీ ఊపిరితిత్తులు ఇన్ఫెక్షన్‌కు గురయ్యాయని శరీరం ఎలాంటి సంకేతాలు ఇస్తుంది? ఏ లక్షణాల పట్ల మనం అప్రమత్తంగా ఉండాలి? సింపుల్‌గా అర్థమయ్యేలా ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

ఊపిరితిత్తుల ఇన్ఫెక్షన్ అంటే ఏంటి?

సాధారణంగా గాలి పీల్చుకున్నప్పుడు ప్రమాదకర సూక్ష్మజీవులు శ్వాసనాళాల్లోకి.. చేరినప్పుడు ఇన్ఫెక్షన్ మొదలవుతుంది. దీని వల్ల ఊపిరితిత్తుల్లో వాపు రావడం, శ్లేష్మం (ముక్కు, గొంతు నుంచి వచ్చే ద్రవం) ఎక్కువగా పేరుకుపోవడం జరుగుతుంది. ఫలితంగా శ్వాస తీసుకోవడం కష్టమవుతుంది.

ప్రధాన లక్షణాలు:

1. తీవ్రమైన దగ్గు:
ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్నప్పుడు వచ్చే దగ్గు సాధారణ జలుబు దగ్గు కంటే భిన్నంగా ఉంటుంది. ఇది చాలా రోజులు వేధిస్తుంది. దగ్గుతో పాటు పసుపు, పచ్చ లేదా రక్తం కలిసిన శ్లేష్మం (కఫం) పడే అవకాశం ఉంది. గొంతులో విపరీతమైన గరగరగా అనిపిస్తుంది.

2. శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది:
మీరు విశ్రాంతిగా ఉన్నప్పుడు కూడా ఆయాసంగా అనిపిస్తుందా? మెట్లు ఎక్కినప్పుడు లేదా కొంచెం నడిచినప్పుడు ఊపిరి అందడం లేదనిపిస్తే అది ఊపిరితిత్తుల వాపుకు సంకేతం. గాలి పీల్చుకునేటప్పుడు ఈల వేసినట్లు శబ్దం రావచ్చు.

3.ఛాతిలో నొప్పి:
దగ్గినప్పుడు లేదా లోతుగా గాలి పీల్చినప్పుడు ఛాతిలో ఒక రకమైన పదునైన నొప్పి రావడం ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణం. ఊపిరితిత్తుల చుట్టూ ఉండే పొరలు వాపుకు గురైనప్పుడు ఈ నొప్పి కలుగుతుంది. దీనిని ‘ప్లూరిటిక్ చెస్ట్ పెయిన్’ అంటారు.

4. జ్వరం, వణుకు:
శరీరం ఇన్ఫెక్షన్‌తో పోరాడుతున్నప్పుడు సహజంగానే జ్వరం వస్తుంది. దీనితో పాటు విపరీతమైన చలి, వణుకు, చెమటలు పట్టడం వంటివి ఉండవచ్చు. ముఖ్యంగా నిమోనియా వంటి పరిస్థితుల్లో జ్వరం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది.

5. విపరీతమైన నీరసం:
శరీరంలోని ఆక్సిజన్ స్థాయిలు తగ్గినప్పుడు, ఇన్ఫెక్షన్‌తో పోరాడటానికి శక్తి సరిపోక రోగి చాలా బలహీనంగా మారిపోతారు. ఎంత నిద్రపోయినా అలసటగా అనిపించడం, కండరాల నొప్పులు రావడం గమనించవచ్చు.

6.రంగు మారడం :
తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్నప్పుడు రక్తంలో ఆక్సిజన్ శాతం తగ్గిపోతుంది. దీని వల్ల పెదవులు, గోర్లు లేదా చర్మం కొంచెం నీలం రంగులోకి మారవచ్చు. ఇది అత్యవసర పరిస్థితిగా భావించాలి.

ముందస్తు జాగ్రత్తలు, నివారణ:

శుభ్రత: తరచుగా చేతులను సబ్బుతో కడుక్కోవడం ద్వారా వైరస్ వ్యాప్తిని అరికట్టవచ్చు.

పొగకు దూరం: సిగరెట్ పొగ లేదా కాలుష్యానికి దూరంగా ఉండటం ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యం.

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం: రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే విటమిన్-సి కలిగిన పండ్లు,కూరగాయలు తీసుకోవాలి.

వ్యాక్సినేషన్: ఇన్ ఫ్లూయెంజా, నిమోనియా వంటి వ్యాక్సిన్లు తీసుకోవడం వల్ల ఇన్ఫెక్షన్ల ముప్పు తగ్గుతుంది.

డాక్టర్‌ని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి ?
దగ్గు వారం దాటినా తగ్గకపోయినా.. శ్వాస తీసుకోవడంలో విపరీతమైన ఇబ్బంది కలిగినా, ఛాతి నొప్పి తీవ్రంగా ఉన్నా వెంటనే పల్మనాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించాలి. ఎక్స్-రే లేదా బ్లడ్ టెస్ట్ ద్వారా ఇన్ఫెక్షన్ తీవ్రతను గుర్తించి సరైన యాంటీబయోటిక్స్ లేదా చికిత్సను డాక్టర్లు సూచిస్తారు.

ఊపిరితిత్తులు ఆరోగ్యంగా ఉంటేనే మనం ఆరోగ్యంగా ఉంటాం. చిన్నపాటి దగ్గు లేదా ఆయాసాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయకుండా.. మన శరీరం ఇచ్చే హెచ్చరికలను గుర్తించడం ముఖ్యం. సరైన సమయంలో చికిత్స తీసుకుంటే ఊపిరితిత్తుల ఇన్ఫెక్షన్ నుంచి త్వరగా కోలుకోవచ్చు.

Share

• 
• 
• 
• 
• 
•