Home Remedies for Dark Neck: చాలా మంది ముఖానికి ఇచ్చే ప్రాముఖ్యత మెడకు ఇవ్వరు. సూర్యరశ్మి ప్రభావం వల్లనో లేదా సరైన శుభ్రత లేకపోవడం వల్లనో మెడ భాగం నల్లగా మారుతుంది. దీనిని ‘అకాంతోసిస్ నైగ్రికాన్స్’ అని కూడా అంటారు. కెమికల్స్ ఉన్న క్రీములు వాడి చర్మాన్ని పాడు చేసుకునే కంటే.. మన వంటగదిలో ఉండే సహజ పదార్థాలతో మెడ నలుపును సులభంగా పోగొట్టుకోవచ్చు. ఒక పద్ధతి ప్రకారం వారం రోజుల పాటు ఈ చిట్కాలను పాటిస్తే మీ మెడ మళ్లీ తెల్లగా, కాంతివంతంగా మారుతుంది.
నల్లటి మెడను వదిలించుకోవడానికి వీక్లీ షెడ్యూల్
మెడ నలుపును వదిలించుకోవడానికి ఓపిక చాలా ముఖ్యం. కింద వివరించిన 3 స్టెప్స్ ప్రాసెస్ (క్లెన్సింగ్, స్క్రబ్బింగ్, ప్యాక్) పాటిస్తే రిజల్ట్ అద్భుతంగా ఉంటుంది.
వారానికి 3 రోజులు చేసే ప్రత్యేక షెడ్యూల్ (Mon – Wed – Fri):
స్టెప్ 1: స్టీమింగ్ :
గోరు వెచ్చని నీటిలో ఒక టవల్ను ముంచి, పిండిన తర్వాత ఆ టవల్ను మెడ చుట్టూ 5 నిమిషాలు ఉంచండి. దీని వల్ల మెడపై ఉన్న మురికి మెత్తబడి, చర్మ రంధ్రాలు తెరుచుకుంటాయి.
స్టెప్ 2: స్క్రబ్బింగ్ :
మురికిని వదిలించడానికి సహజమైన స్క్రబ్ వాడాలి.
ఎలా చేయాలి: ఒక స్పూన్ కాఫీ పొడి, ఒక స్పూన్ చక్కెర, కొంచెం కొబ్బరి నూనె కలపండి. ఈ మిశ్రమంతో మెడపై 5 నిమిషాల పాటు సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. ఇది మృతకణాలను తొలగిస్తుంది.
స్టెప్ 3: బ్రైటెనింగ్ ప్యాక్ :
స్క్రబ్బింగ్ తర్వాత ఈ ప్యాక్ వేయాలి.
కావలసినవి: శనగపిండి (2 స్పూన్లు), చిటికెడు పసుపు, నిమ్మరసం లేదా పెరుగు.
విధానం: వీటన్నింటినీ కలిపి మెడకు పట్టించి 20 నిమిషాలు ఆరనివ్వండి. ఆ తర్వాత చల్లని నీటితో కడిగేయండి.
పాటించాల్సిన చిట్కాలు:
1. బంగాళాదుంప రసం :
బంగాళాదుంపలో సహజమైన బ్లీచింగ్ గుణాలు ఉంటాయి. ప్రతిరోజూ రాత్రి పడుకునే ముందు బంగాళాదుంప రసాన్ని మెడకు రాసుకుని 15 నిమిషాల తర్వాత కడిగేయండి. ఇది నలుపును త్వరగా తగ్గిస్తుంది.
2. కలబంద :
అలోవెరా జెల్లో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు చర్మాన్ని రీపేర్ చేస్తాయి. ప్రతిరోజూ స్నానానికి ముందు 10 నిమిషాల పాటు అలోవెరా జెల్తో మెడను మసాజ్ చేయండి.
3. నిమ్మరసం, తేనె:
నిమ్మరసం చర్మం రంగును మెరుగుపరుస్తుంది. తేనె చర్మాన్ని మృదువుగా ఉంచుతుంది. ఈ రెండింటి మిశ్రమాన్ని వారానికి రెండు సార్లు రాసుకుంటే మంచి మార్పు కనిపిస్తుంది.
మెడ నలుపు రాకుండా తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు:
సన్స్క్రీన్ వాడండి: ఎండలోకి వెళ్లేటప్పుడు ముఖంతో పాటు మెడకు కూడా సన్స్క్రీన్ రాసుకోవడం మర్చిపోవద్దు.
శుభ్రత: స్నానం చేసేటప్పుడు మెడ వెనుక భాగాన్ని సోపుతో బాగా శుభ్రం చేయాలి.
నీరు ఎక్కువగా తాగండి: శరీరం హైడ్రేటెడ్ గా ఉంటే చర్మం కాంతివంతంగా ఉంటుంది.
బరువు నియంత్రణ: ఒక్కోసారి అధిక బరువు వల్ల కూడా మెడ చుట్టూ నలుపు వస్తుంది. కాబట్టి బరువు అదుపులో ఉంచుకోవాలి.
Share
వాహనదారులకు షాక్.. వారం రోజుల్లో పెరగనున్న పెట్రోల్, డీజిల్ ధరలు.. ఎంతంటే?
Brahmamudi Serial Today Episode May 2nd ‘బ్రహ్మముడి’ సీరియల్: లక్మీ, చలపతిలను కలిసి నిజం చెప్పిన శృతి
