Diabetes: కళ్ల ముందు మసకగా కనిపిస్తున్నదా? డయాబెటిస్ సంకేతాలు కావచ్చు

డయాబెటిస్ అనగానే చాలా మంది గుండె, కిడ్నీలు, నరాల సమస్యలు గుర్తుకు తెచ్చుకుంటారు. కానీ ఈ వ్యాధి కళ్లపై కూడా నెమ్మదిగా ప్రభావం చూపుతుంది. ముఖ్యంగా రక్తంలో చక్కెర స్థాయి ఎక్కువగా ఉంటే కంటి లోపలి భాగంలో ఉన్న చిన్న రక్తనాళాలు దెబ్బతింటాయి. దీనిని డయాబెటిక్ రెటినోపతి అంటారు. మొదట్లో ఎలాంటి నొప్పి లేకపోవడం వల్ల చాలా మంది ఈ సమస్యను గమనించరు. కానీ కాలక్రమంలో దృష్టి తగ్గే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. సరైన సమయంలో గుర్తించకపోతే చూపు పూర్తిగా కోల్పోయే పరిస్థితి కూడా రావచ్చు.

లక్షణాలు ఇలా ఉంటాయి
ఈ సమస్య మొదలయ్యే సమయంలో చిన్న చిన్న మార్పులు కనిపిస్తాయి. కళ్ల ముందు మసకగా కనిపించడం, చిన్న నల్ల చుక్కలు తేలుతున్నట్టు కనిపించడం, రాత్రి వేళల్లో స్పష్టంగా కనిపించకపోవడం వంటి లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. కొందరికి అక్షరాలు చదవడం కష్టంగా అనిపించవచ్చు. మరికొందరికి రంగులు స్పష్టంగా కనిపించకపోవచ్చు. ఒక్కసారిగా చూపు తగ్గిపోవడం కూడా జరుగుతుంది. ఇవన్నీ సాధారణంగా కనిపించే సమస్యలే అనుకుని చాలామంది నిర్లక్ష్యం చేస్తారు. కానీ ఇవి కంటి సమస్యలకు ముందస్తు హెచ్చరికలు కావచ్చు.

Also read: Powerful Manthras: టెన్షన్, ఆందోళనలకు చెక్ పెట్టే శక్తివంతమైన మంత్రాలు, రోజూ జపించండి

కంటికొచ్చే సమస్యలు
డయాబెటిస్ వల్ల కళ్లలో పలు రకాల సమస్యలు వస్తాయి. ముఖ్యంగా డయాబెటిక్ రెటినోపతి, మాక్యులర్ ఎడిమా, కంటి ముత్యబిందు, గ్లాకోమా వంటి వ్యాధులు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. రెటినోపతిలో కంటి రక్తనాళాలు బలహీనమై లీక్ అవుతాయి. దీంతో కంటి లోపలి భాగంలో వాపు ఏర్పడి దృష్టి మందగిస్తుంది. మాక్యులర్ ఎడిమా వల్ల కంటి మధ్య భాగంలో స్పష్టత తగ్గుతుంది. అలాగే డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి ముత్యబిందు త్వరగా వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. గ్లాకోమా వల్ల కంటి నాడి దెబ్బతిని చూపు శాశ్వతంగా తగ్గిపోవచ్చు. ఈ సమస్యలు క్రమంగా పెరిగి చివరికి అంధత్వానికి దారి తీసే ప్రమాదం ఉంటుంది.

అయితే కొన్ని సులభమైన జాగ్రత్తలు పాటిస్తే ఈ సమస్యలను చాలా వరకు నివారించవచ్చు. ముందుగా రక్తంలో చక్కెర స్థాయి నియంత్రణలో ఉండాలి. ఆహారం, వ్యాయామం పై శ్రద్ధ పెట్టాలి. ప్రతి సంవత్సరం కంటి పరీక్ష చేయించుకోవడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే ప్రారంభ దశలో లక్షణాలు కనిపించకపోవచ్చు. బీపీ, కొలెస్ట్రాల్ నియంత్రణలో ఉండాలి. పొగ త్రాగడం పూర్తిగా మానేయాలి. కళ్లలో చిన్న మార్పు కనిపించిన వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ముందుగానే గుర్తిస్తే చికిత్స ద్వారా చూపును కాపాడుకోవచ్చు. సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే డయాబెటిస్ ఉన్నవారు కూడా మంచి కంటి ఆరోగ్యం కాపాడుకోగలరు.