E-Paper
Advertisement

Tag: Cherries

Cherries: సూపర్ ఫ్రూట్.. క్యాన్సర్ నుంచి కీళ్ల నొప్పుల వరకూ అన్నీ మటుమాయం!

Cherries: సూపర్ ఫ్రూట్.. క్యాన్సర్ నుంచి కీళ్ల నొప్పుల వరకూ అన్నీ మటుమాయం!

Cherries: మన శరీర శ్రేయస్సుకు దోహదపడే పండ్లలో చెర్రీస్ మొదటి స్థానంలో ఉంటుంది. ఈ పండ్లలో విటమిన్స్, మినరల్స్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇవి గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచేందుకు దోహదపడుతుంది. మన రోజూవారి డైట్‌లో గుప్పెడు చెర్రీ పండ్లను చేర్చుకుంటే.. క్యాన్సర్ నుంచి కీళ్ల నొప్పుల వరకూ అనేక వ్యాధులకు చెక్ పెట్టవచ్చని చెబుతున్నారు నిపుణులు. చెర్రీస్‌లో పొటాషియంతో పాటు విటమిన్ సి కూడా ఉండటం వల్ల మన శరీరంలో ఇమ్యూనిటీ స్థాయిలు పెరుగుతాయి. అనేక పోషకాలు […]

Benefits of Cherries: చెర్రీస్ తినడం వల్ల మతిపోయే లాభాలు !

Benefits of Cherries: చెర్రీస్ తినడం వల్ల మతిపోయే లాభాలు !

Benefits of Cherries: చూడటానికి ఆకర్షణీయంగా.. తినడానికి రుచికరంగా ఉండే చెర్రీ పండ్లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటిలో విటమిన్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ముఖ్యమైన పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. చెర్రీలు కేవలం ఒక రుచికరమైన పండు మాత్రమే కాదు. ఇవి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తాయి. చెర్రీ పండ్ల వల్ల కలిగే ఏడు అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. నిద్రను మెరుగుపరుస్తుంది: చెర్రీలలో సహజసిద్ధంగా మెలటోనిన్ అనే హార్మోన్ ఉంటుంది. ఇది […]

Benefits Of Cherries: చెర్రీస్ తినడం వల్ల.. మతిపోయే లాభాలు

Benefits Of Cherries: చెర్రీస్ తినడం వల్ల.. మతిపోయే లాభాలు

Benefits Of Cherries: చెర్రీస్, ఈ చిన్న పండ్లు, కేవలం రుచికరమైనవి మాత్రమే కాదు. అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తాయి. వీటిలో విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి మన శరీరానికి అనేక విధాలుగా ఉపయోగపడతాయి. రోగ నిరోధక శక్తిని కూడా పెంచుతాయి. మరి ఇన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్న ఈ పండ్లను గురించిన పూర్తి వివరాలు ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలం: చెర్రీస్‌లో యాంటీఆక్సిడెంట్లు.. ముఖ్యంగా ఆంథోసైనిన్స్, విటమిన్ సి, సమృద్ధిగా ఉంటాయి. […]

Cherry Parcel Train: చెర్రీలతో బయల్దేరిన పార్శిల్ రైలు, ఇండియన్ రైల్వేలో సరికొత్త అధ్యాయం!

Cherry Parcel Train: చెర్రీలతో బయల్దేరిన పార్శిల్ రైలు, ఇండియన్ రైల్వేలో సరికొత్త అధ్యాయం!

Indian Railways: భారతీయ రైల్వే మరో అరుదైన ఘనత సాధించింది. జమ్మూకాశ్మీర్ నుంచి తొలిసారి చెర్రీ లోడ్ తో కూడిన పార్శిల్ రైలు బయల్దేరింది. కత్రా రైల్వే స్టేషన్ నుంచి మొదలైన ఈ రైలు 30 గంటల్లో ముంబైకి చేరకోనున్నట్లు అధికారులు వెల్లడించారు. ఉత్తర రైల్వే విభాగంలో ఇదో చారిత్రాత్మక ముందడుగుగా అభివర్ణించారు. గతంలో కాశ్మీర్ నుంచి దేశంలోని ఇతర ప్రాంతాలకు పండ్లు పార్శిల్ చేయాలంటే.. సరైన రవాణా వ్యవస్థ లేకపోవడంతో ఇబ్బందులు తలెత్తేది. రోజుల తరబడి […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×