BigTV English
Advertisement
Electrolytes: ఎలక్ట్రోలైట్స్ అంటే ఏమిటి?.. మన శరీరానికి ఎందుకు అవసరం?

Electrolytes: ఎలక్ట్రోలైట్స్ అంటే ఏమిటి?.. మన శరీరానికి ఎందుకు అవసరం?

Electrolytes: ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యలు లేకుండా.. ఆరోగ్యంగా జీవించాలంటే రోజూ మనం తీసుకునే ఆహారం మంచి పోషకాలను కలిగి ఉండాలి. పోషకాలంటే.. విటమిన్లు, మినరల్స్, ప్రొటీన్స్, కొవ్వులు, పిండి పదార్థాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఇతర సమ్మేళనాలే. అయితే, వీటిల్లోని మినరల్స్‌ను ఇప్పుడు మనం ఎలక్ట్రోలైట్స్ అని కూడా పిలుచుకుంటున్నాం. ఈ ఎలక్ట్రోరల్స్ మన శరీరంలోని అనేక జీవక్రియలను నిర్వహించేందుకు ఎంతగానో తోడ్పడుతుంటాయి. ఎలా తీసుకుంటున్నాం.. ఎలక్ట్రోలైట్స్‌ను నేరుగా కాకుండా.. ఆహారాలు, ద్రవాల రూపంలో తీసుకుంటున్నాం. అలాగే ఇవి మనం […]

Big Stories

×