E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

నేలపై కూర్చొని భోజనం చేయడం మంచిదేనా? వాస్తు ప్రకారం ప్రభావం ఇదే

నేలపై కూర్చొని భోజనం చేయడం మంచిదేనా? వాస్తు ప్రకారం ప్రభావం ఇదే

జీవితంలో కష్టాలు ఎదురైనప్పుడు నిరాశ చెందుతున్నారా? పాజిటివ్‌గా ముందుకెళ్లడానికి టిప్స్

జీవితంలో కష్టాలు ఎదురైనప్పుడు నిరాశ చెందుతున్నారా? పాజిటివ్‌గా ముందుకెళ్లడానికి టిప్స్

how to overcome a low phase in life| జీవితం ఎప్పుడూ మనం అనుకున్నట్టుగా సాగదు. కొన్నిసార్లు విజయాల తర్వాత కూడా వైఫల్యం, నష్టం, నిరాశ లేదా అనిశ్చితి ఎదురవుతుంది. అలాంటి పరిస్థితులు మనపై మనకే నమ్మకం తగ్గేలా చేస్తాయి. భవిష్యత్తు గురించి ఆందోళన పెరిగి, ఏం చేయాలో అర్థంకాకపోవచ్చు. అయితే ఒక కష్టమైన దశ మన మొత్తం జీవితాన్ని నిర్ణయించదు. కొన్ని చిన్న మార్పులతో మళ్లీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచుకోవచ్చు. గతంలో ఏం జరిగిందో పదేపదే […]

పర్ఫెక్ట్ పార్ట్‌నర్.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారు చేతల్లో ప్రేమ చూపిస్తారు కానీ చెప్పరు

పర్ఫెక్ట్ పార్ట్‌నర్.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారు చేతల్లో ప్రేమ చూపిస్తారు కానీ చెప్పరు

Numerology Supportive Partner| న్యూమరాలజీ ప్రకారం.. ప్రతి మూల అంకానికి (జన్మ సంఖ్యకు) కొన్ని ప్రత్యేక లక్షణాలు ఉంటాయి. కొన్ని మూల అంకాలు ఉన్నవారు ప్రేమలో నమ్మకంగా, బాధ్యతగా ఉంటారని నమ్ముతారు. వీరు సంబంధంలో ప్రేమతో పాటు నమ్మకం, అర్థం చేసుకోవడం, భావోద్వేగ అనుబంధానికి ప్రాధాన్యత ఇస్తారు. ముఖ్యంగా మూల అంకం 7 ఉన్నవారిని లోతైన ఆలోచనలు కలిగిన వ్యక్తులుగా న్యూమరాలజీ చెబుతుంది. మూల అంకం 7 ఉన్నవారు భాగస్వామికి బలమైన అండ మూల అంకం 7 […]

కాజల్ వ్యాపించగానే మేకప్ మొత్తం చెడిపోతోందా? గంటలసేపు చెదరని కాటుక ఇంట్లో ఇలా చేసుకోండి

కాజల్ వ్యాపించగానే మేకప్ మొత్తం చెడిపోతోందా? గంటలసేపు చెదరని కాటుక ఇంట్లో ఇలా చేసుకోండి

Homemade Kajal| కళ్లను మరింత ఆకర్షణీయంగా కనిపించేలా చేయడంలో కాటుక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. అయితే కాటుక వేసుకున్న కొద్దిసేపటికే అది కళ్ల కిందకు వ్యాపించడం చాలామందికి సమస్యగా ఉంటుంది. చెమట, కన్నీళ్లు, జిడ్డు చర్మం, తగిన ఉత్పత్తులు ఉపయోగించకపోవడం వల్ల కాటుక స్మడ్జ్ అవుతుంది. దీంతో ఎంతో శ్రద్ధగా వేసుకున్న మేకప్ కూడా అసహ్యంగా కనిపించవచ్చు. ఇంట్లో తయారు చేసుకునే బ్యూటీ ఉత్పత్తులపై చాలామందికి ఆసక్తి ఉంటుంది. అయితే కళ్ల చుట్టూ ఉపయోగించే ఉత్పత్తుల విషయంలో […]

పరుపు ఎన్ని సంవత్సరాలు ఉపయోగించాలి? ఎప్పుడు కొత్తది కొనాలి.. ఇలా చెక్ చేయండి

పరుపు ఎన్ని సంవత్సరాలు ఉపయోగించాలి? ఎప్పుడు కొత్తది కొనాలి.. ఇలా చెక్ చేయండి

when to Replace a mattress| ప్రతిరోజూ ప్రశాంతంగా, సౌకర్యవంతంగా నిద్రపోవడానికి మంచి పరుపు (మ్యాట్రెస్‌) చాలా ముఖ్యం. అయితే చాలామంది పరుపు కొనుగోలు చేసిన తర్వాత దాని పరిస్థితిని పట్టించుకోకుండా ఎన్నో సంవత్సరాలు ఉపయోగిస్తుంటారు. కాలం గడిచేకొద్దీ పరుపు ఆకారం, సపోర్ట్, సౌకర్యం తగ్గిపోతుంది. దీని వల్ల నిద్రించే విధానంలో మార్పులు రావడంతో పాటు ఉదయం లేవగానే అసౌకర్యంగా అనిపిస్తాయి. మంచి పరుపు జీవితకాలం ఎంత? సాధారణంగా మంచి నాణ్యత ఉన్న పరుపు 7 నుంచి […]

గంధపు చెట్ల మీదే పాములు ఎందుకు ఎక్కువగా నివసిస్తాయి? సువాసన కాదు.. అసలు కారణం ఇది

గంధపు చెట్ల మీదే పాములు ఎందుకు ఎక్కువగా నివసిస్తాయి? సువాసన కాదు.. అసలు కారణం ఇది

Snakes on Sandalwood Tree| గంధపు చెట్లు లేదా చందనం చెట్లకు భారతదేశంలో ప్రత్యేకమైన సాంస్కృతిక, ఆధ్యాత్మిక ప్రాధాన్యత ఉంది. ఈ చెట్ల నుంచి వచ్చే సువాసన, ఔషధ గుణం వంటి సంప్రదాయ ఉపయోగాల కారణంగా కూడా ఇవి ప్రసిద్ధి చెందాయి. అయితే గంధపు చెట్లు, పాముల మధ్య సంబంధం ఉందనే నమ్మకం చాలాకాలంగా ప్రజల్లో ఉంది. సినిమాలు, కథలు, జానపద నమ్మకాల్లో ఈ చెట్లకు పాములు చుట్టుకుని కనిపిస్తుంటాయి. దీంతో గంధపు చెట్లను పాములు ప్రత్యేకంగా […]

వర్షాకాలంలో కడుపు ఉబ్బరం, గ్యాస్ సమస్య తీవ్రం.. ఇంట్లోనే ఈ డ్రింక్స్‌తో ఉపశమనం

వర్షాకాలంలో కడుపు ఉబ్బరం, గ్యాస్ సమస్య తీవ్రం.. ఇంట్లోనే ఈ డ్రింక్స్‌తో ఉపశమనం

drinks for monsoon acidity| వర్షాకాలం వచ్చిందంటే చల్లని వాతావరణంతో పాటు వేడి వేడి టీ, మసాలా స్నాక్స్ తినాలనే కోరిక పెరుగుతుంది. అయితే తేమ ఎక్కువగా ఉండే వాతావరణం, నూనె పదార్థాలు, మసాలా ఆహారం జీర్ణవ్యవస్థపై ప్రభావం చూపుతాయి. సమయానికి భోజనం చేయకపోవడం, ఎక్కువగా తినడం వంటి అలవాట్లు కూడా అప్పుడప్పుడు ఎసిడిటీకి కారణం కావచ్చు. ఇలాంటి సమయంలో తగినంత నీరు తాగడం, తేలికపాటి పానీయాలు తీసుకోవడం ఉపయోగపడవచ్చు. శరీరాన్ని హైడ్రేట్‌ చేసేందుకు కొబ్బరి నీరు […]

చిన్నప్పుడు ఈ 5 అలవాట్లు ఉన్న పిల్లల్లు తల్లిదండ్రుల వృద్ధాప్యంలో వారిని పట్టించుకోరు

చిన్నప్పుడు ఈ 5 అలవాట్లు ఉన్న పిల్లల్లు తల్లిదండ్రుల వృద్ధాప్యంలో వారిని పట్టించుకోరు

Children Neglect Parents| ప్రతి తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలు పెద్దయ్యాక కూడా తమతో సంతోషంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు. కుటుంబ సభ్యుల మధ్య ప్రేమ, అనుబంధం ఎప్పటికీ కొనసాగాలని ఆశిస్తారు. అయితే చిన్నతనంలో కనిపించే కొన్ని ప్రవర్తనలు భవిష్యత్తులో కుటుంబ సంబంధాలపై ప్రభావం చూపించే అవకాశం ఉంది. పిల్లల ప్రస్తుత ప్రవర్తన వారి భవిష్యత్తును పూర్తిగా నిర్ణయించదు. కానీ కొన్ని తప్పుడు అలవాట్లను ముందుగానే గుర్తించి వారిని సరైన మర్గనిర్దేశం చేయాల్సిన బాధ్యత తల్లిదండ్రులపై ఉంది. పిల్లల్లో సానుభూతి […]

బరువు తగ్గాలంటే ఆకలితో ఉండాల్సిన పనిలేదు.. ఈ 4 పనులు చేయండి చాలు!

బరువు తగ్గాలంటే ఆకలితో ఉండాల్సిన పనిలేదు.. ఈ 4 పనులు చేయండి చాలు!

Weight Loss Tips: బరువు తగ్గాలని ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు తక్కువ కేలరీలు తీసుకోవడం ముఖ్యం. అయితే తక్కువ తినాలంటే రోజంతా ఆకలితో ఉండాల్సిన అవసరం లేదు. మనం భోజనం చేసే విధానంలో కొన్ని చిన్న మార్పులు చేసుకుంటే కడుపు నిండిన అనుభూతితో పాటు కేలరీలను కూడా నియంత్రించుకోవచ్చు. తాజాగా చెన్నైకి చెందిన ప్రముఖ ఫిట్‌నెస్ కోచ్ రాజ్ గణపత్ సోషల్ మీడియా ద్వారా సూచించిన ఈ నాలుగు సింపుల్ పద్ధతులు అందుకు ఉపయోగపడతాయి. భోజనానికి ముందు నీళ్లు తాగడం: […]

అన్న వద్ద డబ్బు గుంజడమే పని.. ఈ తేదీల్లో పుట్టిన అమ్మాయిలు సోదరుల చేత ఖర్చు చేయించడంలో దిట్ట

అన్న వద్ద డబ్బు గుంజడమే పని.. ఈ తేదీల్లో పుట్టిన అమ్మాయిలు సోదరుల చేత ఖర్చు చేయించడంలో దిట్ట

Numerology Moneyminded Sisters| న్యూమరాలజీ ప్రకారం కొంతమంది అమ్మాయిలకు బాగా ఖర్చు చేసే అలవాటు ఉంటుంది. అందుకనే తమ షాపింగ్ ఖర్చుల కోసం సోదరుల నుంచి ఎలాగైనా సరే డబ్బు రాబడతారు. తమకు కావాల్సిన గిఫ్ట్, షాపింగ్ లేదా ఇతర వస్తువుల కోసం వారు అన్నయ్యను సులభంగా ఒప్పించగలరని అంక శాస్త్రం చెబుతోంది. మీ సోదరి కూడా ఇలాగే ఉంటుందా? అన్నయ్య జేబుకు చిల్లు అన్నాచెల్లెళ్ల అనుబంధం చాలా ప్రత్యేకం. అయితే న్యూమరాలజీ నమ్మకాల ప్రకారం.. కొన్ని […]

ప్రతి రోజు మేకప్ తొలగించడానికి ఇబ్బందిపడుతున్నారా? నిమిషాల్లో మీ పని పూర్తి చేసే నేచురల్ క్లీన్సింగ్ బామ్ ఇలా చేసుకోండి

ప్రతి రోజు మేకప్ తొలగించడానికి ఇబ్బందిపడుతున్నారా? నిమిషాల్లో మీ పని పూర్తి చేసే నేచురల్ క్లీన్సింగ్ బామ్ ఇలా చేసుకోండి

Makeup Remover Natural Cleansing Balm| రోజంతా మేకప్, సన్‌స్క్రీన్, క్రీమ్స్ ఉపయోగించిన తర్వాత రాత్రి ముఖాన్ని శుభ్రం చేయడం చాలా ముఖ్యం. అయితే ప్రతిరోజూ మేకప్ తొలగించడం కొన్నిసార్లు కష్టంగా అనిపిస్తుంది. ముఖంపై మేకప్, సన్‌స్క్రీన్ లేదా దుమ్ము ఎక్కువసేపు ఉంటే చర్మంపై ఇబ్బందులు రావచ్చు. అందుకే రాత్రి పడుకునే ముందు ముఖాన్ని పూర్తిగా శుభ్రం చేసుకోవాలి. మార్కెట్‌లో లభించే క్లీన్సింగ్ బామ్‌లకు బదులుగా ఇంట్లోనే సులభమైన బామ్ తయారు చేసుకోవచ్చు. దీనికి కొన్ని సాధారణ […]

పిల్లలు తరచూ అనారోగ్యానికి ఎందుకు గురవుతారు.. డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

పిల్లలు తరచూ అనారోగ్యానికి ఎందుకు గురవుతారు.. డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

children Fell sick Frequently| పిల్లలకు తరచూ జలుబు, దగ్గు, జ్వరం లేదా ఇతర ఇన్ఫెక్షన్లు రావడం చూసి తల్లిదండ్రులు ఆందోళన చెందుతారు. ఒక సమస్య తగ్గిన కొద్దిరోజులకే మరో సమస్య మొదలైతే పిల్లల ఆరోగ్యం గురించి భయం కలగడం సహజమే. అయితే చిన్నపిల్లలకు తరచూ ఇన్ఫెక్షన్లు రావడం.. వారిలో రోగనిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉందని సంకేతం కాదు. పిల్లల రోగనిరోధక వ్యవస్థ వయసుతో పాటు క్రమంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. కొత్త వైరస్‌లు, బ్యాక్టీరియాలను ఎదుర్కొంటూ క్రమంగా […]

స్వైన్ ఫ్లూ వస్తే పూర్తిగా కోలుకోవడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది? డాక్టర్లు ఏం చెబుతున్నారంటే

స్వైన్ ఫ్లూ వస్తే పూర్తిగా కోలుకోవడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది? డాక్టర్లు ఏం చెబుతున్నారంటే

H1N1 Virus Recovery| స్వైన్ ఫ్లూ అంటే H1N1 వైరస్ ఒక ఇన్‌ఫ్లుయెంజా వైరస్. దీని వల్ల జ్వరం, దగ్గు, గొంతు నొప్పి, ఒళ్లు నొప్పులు, తలనొప్పి, తీవ్రమైన నీరసం లాంటి సమస్యలు వస్తయి. సాధారణంగా రోగనిరోధక శక్తి బాగా ఉన్నవారికి వారం లేదా 15 రోజుల్లో లక్షణాలు తగ్గుతాయి. అయితే నోయిడాకు చెందిన శారదాకేర్-హెల్త్‌సిటీ, ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ విభాగం డైరెక్టర్ డాక్టర్ చిరాగ్ టాండన్ ప్రకారం.. పూర్తిగా సాధారణ స్థితికి రావడానికి మరికొంత సమయం పడుతుందని […]

బెడ్‌పై పడుకోగానే నిద్ర రావడం లేదా? గంటల తరబడి ఆలోచిస్తూ ఉన్నారా? పరిష్కారం ఇదిగో

బెడ్‌పై పడుకోగానే నిద్ర రావడం లేదా? గంటల తరబడి ఆలోచిస్తూ ఉన్నారా? పరిష్కారం ఇదిగో

Night Overthinking| రోజంతా అలసిపోయిన తర్వాత మంచంపై పడుకోగానే నిద్ర రావడం సహజం. కానీ కొందరికి మాత్రం మనసులో ఆలోచనలు వేగంగా మొదలవుతాయి. పాత జ్ఞాపకాలు, చేసిన తప్పులు, భవిష్యత్తు గురించి ఆందోళనలు పదేపదే గుర్తుకొస్తుంటాయి. దీంతో నిద్ర ఆలస్యమవుతుంది, మనసుకు విశ్రాంతి దొరకదు. కొన్ని సులభమైన అలవాట్లను పాటించడం ద్వారా రాత్రిపూట మనసు ప్రశాంతంగా ఉంటుంది. రాత్రిపూట ఓవర్‌థింకింగ్‌ ఎందుకు పెరుగుతుంది? పగటిపూట పని, కుటుంబం, స్నేహితులు, ఇతర బాధ్యతలు మన దృష్టిని ఆకర్షిస్తాయి. రాత్రి […]

రూ.1.3 లక్షల జీతం.. నెల ఖర్చు రూ.15000 మాత్రమే.. అయినా జీవితంలో అసంతృప్తి

రూ.1.3 లక్షల జీతం.. నెల ఖర్చు రూ.15000 మాత్రమే.. అయినా జీవితంలో అసంతృప్తి

High Salary No Job Satisfaction| జీవితంలో ప్రతి ఒక్కరికీ ఆర్థిక ప్రణాళిక ముఖ్యం. సంపాదించడం ఎంత ముఖ్యమో ఆదాయాన్ని ఆదా చేసుకోవడం కూడా అంతే ముఖ్యం. ఇటీవల ప్రభుత్వ రంగ కంపెనీలో ఉద్యోగం చేస్తున్నఒక యువకుడు మంచి జీతం ఉన్నా అతి తక్కువ ఖర్చులతో అద్భుత జీవినశైలితో కొనసాగవచ్చని చేసిన ఒక సోషల్ మీడయా పోస్ట్ బాగా వైరల్ అవుతోంది. ఆ ఉద్యోగి తన జీతం, ఖర్చులు, పొదుపు గురించి సోషల్ మీడియాలో వివరించాడు. ఆ పోస్ట్ […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×