Ghee for skin: నెయ్యితో ముఖాన్ని ఎలా మెరిపించుకోవచ్చు చెబుతున్న చర్మ నిపుణులు, వెరీ సింపుల్

ఇప్పటి కాలంలో చర్మ సంరక్షణ కోసం చాలామంది ఖరీదైన క్రీములు, సీరమ్‌లు వాడుతున్నారు. సోషల్ మీడియా ప్రభావం వల్ల కొత్త కొత్త ప్రొడక్ట్స్ ట్రై చేయడం పెరిగింది. మన ఇంట్లోనే ఉండే నెయ్యి మళ్లీ స్కిన్ కేర్‌కు అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. పాత కాలం నుంచి నెయ్యిని చర్మానికి రాయడం ఒక అలవాటు. అప్పట్లో పెద్దలు చెప్పిన ఈ చిట్కాను చాలా మంది పట్టించుకోలేదు. ఇప్పుడు మాత్రం డాక్టర్లు కూడా దీని ఉపయోగాలను అంగీకరిస్తున్నారు. సహజమైన ఈ మార్గం చర్మానికి మంచిదని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

నెయ్యిలోని పోషకాలు
నెయ్యిలో ఉండే పోషకాలు చర్మానికి మంచి సహాయం చేస్తాయి. ఇందులో ఫ్యాటీ ఆసిడ్లు, విటమిన్ A, D, E, K, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి చర్మానికి తేమను ఇస్తాయి. ముఖ్యంగా పొడిగా ఉన్న చర్మం ఉన్నవారికి ఇది చాలా ఉపయోగపడుతుంది. చర్మం ఎండిపోవడం, గరుకుగా మారడం లాంటి సమస్యలు తగ్గుతాయి. నెయ్యి రాసినప్పుడు చర్మం మృదువుగా మారుతుంది. అలాగే సూర్య కిరణాల వల్ల వచ్చిన దెబ్బ, చిన్న మచ్చలు తగ్గించడంలో కూడా సహాయం చేస్తుంది. చర్మం తాజాగా కనిపించేలా చేస్తుంది.

Also read: Castor Oil: ఆముదం ఇలా వాడారంటే జుట్టు పొడవుగా, మందంగా పెరగడం ఖాయం

డాక్టర్లు చెబుతున్న మరో ముఖ్య విషయం నెయ్యి చర్మానికి రక్షణగా పనిచేస్తుంది. బయట దుమ్ము, కాలుష్యం, వేడి నుంచి చర్మాన్ని కాపాడటంలో ఇది సహాయం చేస్తుంది. నెయ్యి రాసినప్పుడు చర్మంపై ఒక సన్నని పొర ఏర్పడుతుంది. ఇది తేమను బయటకు వెళ్లకుండా కాపాడుతుంది. దీంతో చర్మం ఎక్కువసేపు నిగారింపుగా ఉంటుంది. అలాగే ఇందులో ఉన్న గుణాలు చర్మంపై ఎర్రదనం, దురద, ఇన్‌ఫ్లమేషన్ తగ్గించడంలో సహాయం చేస్తాయి. ఈ కారణంగా నెయ్యిని చాలా మంది నేచురల్ స్కిన్ కేర్‌గా ఎంచుకుంటున్నారు. అయితే ప్రతి ఒక్కరికీ నెయ్యి ఒకేలా సెట్ అవుతుందని అనుకోవడం సరైంది కాదు. ముఖ్యంగా ఆయిలీ స్కిన్ ఉన్నవారు లేదా మొటిమలు ఎక్కువగా ఉన్నవారు జాగ్రత్తగా వాడాలి. నెయ్యి గట్టిగా ఉండటం వల్ల రోమరంధ్రాలు మూసుకుపోయే అవకాశం ఉంటుంది. దీంతో మొటిమలు పెరిగే ప్రమాదం ఉంటుంది. అందుకే మొదట కొద్దిగా మాత్రమే వేసి చూసుకోవాలి. ఏమైనా ఇబ్బంది అనిపిస్తే వెంటనే ఆపాలి. డ్రై స్కిన్ ఉన్నవారికి మాత్రం ఇది మంచి ఫలితం ఇస్తుంది.

Also read: Mangoes: వేసవిలో మామిడి పండ్లు తింటే వేడి చేస్తుందా? ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే సరి

నెయ్యిని ఎలా వాడాలి అన్నది కూడా ముఖ్యం. రాత్రి పడుకునే ముందు కొద్దిగా తీసుకుని ముఖానికి మెల్లగా రాస్తే సరిపోతుంది. ఎక్కువగా రాయడం అవసరం లేదు. పెదవులు ఎండిపోతే నెయ్యి రాస్తే మృదువుగా మారుతాయి. అలాగే కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు తగ్గించడానికి కూడా కొద్దిగా వాడవచ్చు. మొత్తానికి చూస్తే నెయ్యి ఒక సులభమైన, సహజమైన స్కిన్ కేర్ మార్గం. సరైన విధంగా, పరిమితిలో వాడితే చర్మం ఆరోగ్యంగా, అందంగా కనిపిస్తుంది.