Cardiophobia Symptoms : గుండెపోటు వస్తుందనే భయంగా ఉందా.. అయితే జాగ్రత్త!

Cardiophobia Symptoms : ఈ రోజుల్లో గుండె జబ్బుల ప్రమాదం వేగంగా పెరుగుతోంది. లక్షణాలు కనిపించినప్పుడు ప్రజలు అవగాహనతో వైద్యుడి వద్దకు వెళుతున్నారు. కానీ కొన్ని సందర్భాల్లో సాధారణ ఛాతీ నొప్పితో కూడా ప్రజలు ఆసుపత్రికి పరుగులు పెడుతున్నారు. పరీక్షలో మీ గుండె పూర్తిగా ఫిట్‌గా ఉందని తేలితే మంచిదే. కానీ కొందరు ఛాతీ నొప్పిని గుండెపోటుగా భావించి ఆందోళన చెందడం ద్వారా గుండెలో ఒకరకమైన నొప్పి ఏర్పుడుతుంది. ఇది గుండెకు సంబంధించిన వ్యాధి కాదు. మెదడుకు సంబంధించినది. దీనిని కార్డియోఫోబియా అంటారు. ఈ వ్యాధి గురించి పూర్తి సమాచారం తెలుసుకోండి.

కార్డియోఫోబియా అంటే ఏమిటి?

కార్డియోఫోబియా అనేది ఒక రకమైన స్ట్రెస్ డిజార్డర్. ఇది గుండె సంబంధిత వ్యాధుల గురించి మనసులో భయాన్ని కలిగిస్తుందని వైద్యులు చెబుతున్నారు. ప్రారంభంలో ఇందులో ఎలాంటి సమస్య లేదు కానీ కాలక్రమేణా ఈ భయం ప్రమాదకరంగా మారి మానసిక ఆరోగ్యంపై చెడు ప్రభావాన్ని చూపిస్తుంది. దీని వల్ల మనసులో వేరే రకమైన ఫోబియా ఏర్పడుతుంది. అటువంటప్పుడు ఒక వ్యక్తి యొక్క గుండె పూర్తిగా ఆరోగ్యంగా ఉన్నప్పటికీ అతను సాధారణ ఛాతీ నొప్పిని కూడా గుండెపోటు లక్షణంగా భావించి పదే పదే డాక్టర్ వద్దకు వెళ్తాడు.

Also Read : ఆక్యుపంక్చర్‌ చికిత్స అంటే ఏమిటి? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?

కార్డియోఫోబియా పెరగడానికి కారణం

కార్డియాలజిస్టుల ప్రకారం.. ఇటీవల కాలంలో గుండెపోటు కేసులు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. దీంతో ప్రజలు కార్డియోఫోబియా బారిన పడుతున్నారు. ఇప్పటికే మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారికి కార్డియోఫోబియా ఎక్కువగా ఉండవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో కార్డియోఫోబియా ఒకరకమైన ఆందోళన వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు. అటువంటి పరిస్థితిలో గుండె జబ్బులు, సాధారణ సమస్యల మధ్య వ్యత్యాసాన్ని అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

గుండె జబ్బులు, సాధారణ సమస్యల మధ్య వ్యత్యాసం

గుండెపోటు లక్షణాలు సాధారణంగా ఛాతీలో తీవ్రమైన నిరంతర నొప్పి, విశ్రాంతి లేకపోవడం, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, కొంతమందికి వికారంతో పాటు చల్లని చెమట కూడా శరీరంపై పడుతుంది. అయితే కార్డియోఫోబియా విషయంలో హృదయ స్పందన పెరుగుదల సమస్య ఉంటుంది. హార్ట్ ప్రాబ్లమ్ ఉంటే ఛాతీ నొప్పి ఎప్పుడైనా రావచ్చు కానీ కార్డియోఫోబియాలో మానసిక ఒత్తిడి సమయంలో అలాంటి నొప్పి లేనప్పటికీ ఛాతీలో నొప్పి ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. ఇలా ఆలోచించడం వల్ల మళ్లీ మళ్లీ జరగడం మొదలవుతుంది.

Also Read : మీ చేతిపై నరాలు ఉబ్బి ఉన్నాయా? దానికి కారణం ఏమిటో తెలుసా?

కార్డియోఫోబియా నివారణ

అన్ని గుండె పరీక్షలు చేసి వ్యాధి లేనట్లయితే ఛాతీ నొప్పిని ఎప్పుడూ గుండెపోటు లక్షణంగా పరిగణించవద్దు.
మనసులో ఫోబియా ఏర్పడినట్లయితే మానసిక వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
దీనిని CBTతో సులభంగా చికిత్స చేయవచ్చు.
జీవనశైలి, ఆహారంలో మార్పులు చేయడం ద్వారా దీనిని నివారించవచ్చు.

Disclaimer : ఈ కథనంలో ఇచ్చిన సమాచారాన్ని ఇంటర్నెట్‌లోని సమాచారం ఆధారంగా అందిస్తున్నాం. ఏదైనా సందేహం ఉంటే నిపుణులను సంప్రదించండి.