E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

వయసు మీరుతున్నా ప్రేమలో మాత్రం ఫ్రెష్‌ ఫీలింగ్.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారు గ్యారంటీ లవర్స్

వయసు మీరుతున్నా ప్రేమలో మాత్రం ఫ్రెష్‌ ఫీలింగ్.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారు గ్యారంటీ లవర్స్

రోజూ పకోడీలు తిని బోర్ కొడుతోందా? పచ్చి బొప్పాయితో క్రిస్పీ కట్లెట్స్ ట్రై చేయండి

రోజూ పకోడీలు తిని బోర్ కొడుతోందా? పచ్చి బొప్పాయితో క్రిస్పీ కట్లెట్స్ ట్రై చేయండి

Raw Papaya Cutlet| వర్షాకాలంలో సాయంత్రం టీతో పాటు ఏదైనా క్రిస్పీగా తినాలనిపిస్తుంది. అయితే ప్రతిరోజూ పకోడీలు, బజ్జీలు తినడం బోర్‌గా కొడుతుంది. అందుకే ఈసారి ఇంట్లోనే పచ్చి బొప్పాయి కట్లెట్స్ తయారు చేసి చూడండి. సాధారణ పదార్థాలతో, ఎక్కువ శ్రమ లేకుండా తయారయ్యే ఈ కట్లెట్స్ బయట కరకరలాడుతూ, లోపల మెత్తగా, రుచిగా ఉంటాయి. పచ్చి బొప్పాయితో చేసే ఈ వెరైటీ స్నాక్ పిల్లలు, పెద్దలు కూడా ఇష్టంగా తినేలా ఉంటుంది. సాయంత్రం స్నాక్‌గా పచ్చి […]

కృష్ణాష్టమికి మీ పాపను రాధమ్మగా ముస్తాబు చేయాలా? ఫొటోషూట్ అందంగా చేయడానికి టిప్స్

కృష్ణాష్టమికి మీ పాపను రాధమ్మగా ముస్తాబు చేయాలా? ఫొటోషూట్ అందంగా చేయడానికి టిప్స్

Janmashtami Radha Rani makeup for girls| శ్రీకృష్ణ జన్మాష్టమి వచ్చిందంటే ఇళ్లలో సందడి మొదలవుతుంది. ఈ సందర్భంగా పిల్లలను కృష్ణుడు, రాధ వేషాల్లో అలంకరించేందుకు తల్లిదండ్రులు ఇష్టపడతారు. ముఖ్యంగా అమ్మాయిలు రాధ లుక్‌లో ఎంతో ముద్దుగా కనిపిస్తారు. ఇందుకోసం ఖరీదైన కాస్ట్యూమ్స్ లేదా హెవీ మేకప్ అవసరం లేదు. ఇంట్లో అందుబాటులో ఉన్న దుస్తులు, పూలు, నగలు, చిన్న ప్రాప్స్‌తోనే అందమైన లుక్‌ తయారు చేయవచ్చు. ఫొటోల్లో కూడా మీ చిన్నారి ఎంతో క్యూట్‌గా కనిపిస్తుంది. […]

మహిళల్లో ఎముకల బలహీనత సమస్య.. మెనోపాజ్‌కు ముందే బలమైన ఎముకల కోసం ఏం చేయాలి?

మహిళల్లో ఎముకల బలహీనత సమస్య.. మెనోపాజ్‌కు ముందే బలమైన ఎముకల కోసం ఏం చేయాలి?

Women Strong Bones Before Menopause| మెనోపాజ్ (రజోనివృత్తి) అనేది మహిళల జీవితంలో సహజంగా వచ్చే ఒక దశ. ఈ సమయంలో నెలసరి పూర్తిగా ఆగిపోతుంది. సాధారణంగా ఇది 45 నుంచి 55 సంవత్సరాల మధ్య సంభవిస్తుంది. ఈ దశలో అండాశయాలు ఈస్ట్రోజెన్, ప్రొజెస్టెరాన్ హార్మోన్లను తక్కువగా ఉత్పత్తి చేస్తాయి. ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు లేకుండా వరుసగా 12 నెలల పాటు నెలసరి రాకపోతే, మెనోపాజ్ వచ్చినట్లు పరిగణిస్తారు. సాధారణ లక్షణాలు: అకస్మాత్తుగా వేడి అనిపించడం రాత్రిపూట చెమటలు […]

డైటింగ్ చేయాలంటే వెనుకడుగు వేస్తున్న పురుషులు.. తాజా అధ్యయనంలో తేలిన కారణాలివే

డైటింగ్ చేయాలంటే వెనుకడుగు వేస్తున్న పురుషులు.. తాజా అధ్యయనంలో తేలిన కారణాలివే

men struggle with dieting| బరువు తగ్గాలంటే డైట్ చేయాలి.. తక్కువ తినాలి.. ఎన్నో ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి. ఇలాంటి మాటలు వినగానే చాలామంది పురుషులు వెనక్కి తగ్గుతున్నారా? కొత్త అధ్యయనం ఆసక్తికరమైన విషయాన్ని వెల్లడించింది. డైట్‌లో ఆహార నియమాలే కాదు, వాటిని ఎలా పరిచయం చేస్తున్నారన్నది కూడా పురుషుల ఆసక్తిని ప్రభావితం చేస్తుందని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు. పురుషులకు సంప్రదాయ డైట్ ఎందుకు కష్టంగా అనిపిస్తుంది? బరువు తగ్గాలంటే కేలరీలు లెక్కించడం, ఆహారాన్ని నియంత్రించడం, కఠినమైన డైట్ […]

గణేశుడిని ఇంటికి తెచ్చేటప్పుడు..ఈ చిన్న విషయాలు మర్చిపోతే పూజ ఫలించదు ?

గణేశుడిని ఇంటికి తెచ్చేటప్పుడు..ఈ చిన్న విషయాలు మర్చిపోతే పూజ ఫలించదు ?

Buying ganesha idol: భాద్రపద మాసంలో వచ్చే వినాయక చవితిని దేశ వ్యాప్తంగా ఘనంగా జరుపుకుంటారు. పండగ కోసం ముఖ్యంగా గణపతి విగ్రహాన్ని కొనడం అనేది ప్రతి ఒక్కరికీ ఎంతో భావోద్వేగంతో కూడిన పవిత్రమైన కార్యక్రమం. అయితే మార్కెట్‌కు వెళ్లి విగ్రహాన్ని కొనడంతో పాటు.. దానిని ఇంటికి తెచ్చే ముందు కొన్ని ముఖ్యమైన విషయాలను తప్పక గుర్తించుకోవాలి. పర్యావరణ హితమైన విగ్రహాల ఎంపిక నుంచి వాటి సరైన సైజ్, నాణ్యత వరకు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఏంటో ఇప్పుడు […]

ఈ ఏడాది వినాయక చవితి ఎప్పుడు? సరైన తేదీ, పూజా సమయం!

ఈ ఏడాది వినాయక చవితి ఎప్పుడు? సరైన తేదీ, పూజా సమయం!

Vinayaka Chavithi 2026: మనదేశంలో అత్యంత వైభవంగా, ఉత్సాహంగా జరుపుకునే పండగలలో వినాయక చవితి ఒకటి. ప్రతి ఏటా భాద్రపద శుద్ధ చవితి రోజున గల్లీ గల్లీలో గణేశుని మండపాలు వెలుస్తాయి. అంతే కాకుండా ఇళ్లలో చిన్న చిన్న మట్టి విగ్రహాలను ప్రతిష్టించి భక్తి శ్రద్ధలతో పూజలు చేస్తారు. ఇంతకీ ఈ ఏడాది వినాయక చవిత ఎప్పుడు ప్రారంభమవుతోంది? వినాయక ప్రతిష్టుకు అత్యంత శుభప్రదమైన సమయం ఏది? ఈ పండగకు సంబంధించిన శుభ ముహూర్తం, మరిన్ని వివరాలు  […]

పెన్, డైరీ లాంటివి వద్దు.. టీచర్స్ డే రోజు రూ.500 లోపు బడ్జెట్‌లో స్పెషల్ గిఫ్ట్స్

పెన్, డైరీ లాంటివి వద్దు.. టీచర్స్ డే రోజు రూ.500 లోపు బడ్జెట్‌లో స్పెషల్ గిఫ్ట్స్

Budget Friendly Teachers Day Gifts| టీచర్స్ డే సందర్భంగా మనకు చదువు చెప్పిన గురువులకు కృతజ్ఞతలు చెప్పడం మంచి సంప్రదాయం. ఉపాధ్యాయులకు గిఫ్ట్ ఇవ్వడానికి ఎక్కువ డబ్బు ఖర్చు చేయాల్సిన అవసరం లేదు. రూ.500లోపు కూడా ఉపయోగకరంగా, ప్రత్యేకంగా అనిపించే ఎన్నో బహుమతులు ఎంచుకోవచ్చు. మీ ప్రేమ, అభిమానం కనిపించేలా చిన్న మెసేజ్ జోడిస్తే సాధారణ బహుమతి కూడా గుర్తుండిపోతుంది. అందమైన డైరీ గిఫ్ట్ డైరీ టీచర్లకు ప్రతిరోజూ ఉపయోగపడే మంచి బహుమతి. వారు ఇందులో […]

చిన్న చిన్న విషయాలకే కోపం వస్తోందా? ప్రశాంతంగా ఉండడానికి రోజూ ఈ 5 టిప్స్ పాటించండి

చిన్న చిన్న విషయాలకే కోపం వస్తోందా? ప్రశాంతంగా ఉండడానికి రోజూ ఈ 5 టిప్స్ పాటించండి

Anger management tips| చిన్న విషయాలకే చిరాకు రావడం ఈ రోజుల్లో చాలామంది ఎదుర్కొంటున్న సమస్య. గతంలో పెద్దగా పట్టించుకోని విషయాలు కూడా ఇప్పుడు కోపాన్ని తెప్పిస్తున్నట్లు అనిపించవచ్చు. కోపం రావడం సహజమైన భావోద్వేగమే అయినప్పటికీ, దాన్ని అదుపులో ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కోపం తరచుగా వస్తే సంబంధాలు, పని, రోజువారీ జీవితం కూడా ప్రభావితమవుతాయి. అయితే కొన్ని చిన్న అలవాట్లను రోజువారీ జీవితంలో చేర్చుకోవడం ద్వారా కోపాన్ని కంట్రోల్ చేయవచ్చు. ముందుగా మీ కోపానికి కారణమయ్యే […]

మామిడి ఆకులు కేవలం ఇంట్లో తోరణాలు కట్టడానికి కాదు.. స్కిన్ కేర్ నుంచి ఎరువు తయారీ వరకు ఎన్నో ప్రయోజనాలు

మామిడి ఆకులు కేవలం ఇంట్లో తోరణాలు కట్టడానికి కాదు.. స్కిన్ కేర్ నుంచి ఎరువు తయారీ వరకు ఎన్నో ప్రయోజనాలు

Mango Leaves Benefits| మామిడి ఆకులు అంటే మనకు ముందుగా గుర్తొచ్చేది పూజలు, పండుగలు, శుభకార్యాలే. ఇంటి గుమ్మానికి మామిడి ఆకుల తోరణం కట్టడం భారతీయ సంప్రదాయంలో ఎంతో ప్రత్యేకమైనది. అయితే మామిడి ఆకుల ఉపయోగం కేవలం ఆచారాలకే పరిమితం కాదు. సంప్రదాయ పద్ధతుల్లో వీటిని చర్మ సంరక్షణ, జుట్టు సంరక్షణ, తోటపని వంటి ఉపయోగాలు కూడా ఉన్నాయి. ఎండిపోయిన మామిడి ఆకులను కంపోస్ట్‌గా మార్చి మొక్కలకు ఉపయోగించవచ్చు. మామిడి ఆకులతో సహజ ఫేస్ ప్యాక్ తయారు […]

అదృష్టాన్ని కాదు కష్టాన్ని నమ్ముకుంటారు.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారు ఎన్ని కష్టాలొచ్చినా వెనకడుగు వేయరు

అదృష్టాన్ని కాదు కష్టాన్ని నమ్ముకుంటారు.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారు ఎన్ని కష్టాలొచ్చినా వెనకడుగు వేయరు

Numerology Self Made| జీవితంలో విజయం సాధించాలంటే అదృష్టం కంటే కష్టపడే తత్వం ముఖ్యమని చాలామంది నమ్ముతారు. అడ్డంకులు ఎదురైనా వెనక్కి తగ్గకుండా తమ లక్ష్యం కోసం ముందుకు సాగేవారు కొందరే ఉంటారు. న్యూమరాలజీ ప్రకారం.. మూల అంకం 1కు చెందిన వ్యక్తుల్లో ఇలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయని చెబుతారు. వీరు ఇతరులపై ఆధారపడకుండా తమ సామర్థ్యాన్ని నమ్ముకుని ముందుకు సాగుతారని నమ్మకం. అంక జ్యోతిష్యం ప్రకారం.. మూల అంకం 1కు ప్రత్యేకమైన ప్రాధాన్యత ఉంటుంది. ఏ నెలలోనైనా […]

ఈ వీకెండ్‌ అలవాట్లు ఉన్నవారిలో క్యాన్సర్ ముప్పు.. అతిగా ఎంజాయ్ చేస్తే యమ డేంజర్

ఈ వీకెండ్‌ అలవాట్లు ఉన్నవారిలో క్యాన్సర్ ముప్పు.. అతిగా ఎంజాయ్ చేస్తే యమ డేంజర్

weekend habits that increase cancer risk| వీకెండ్ వచ్చిందంటే పార్టీలు, ఫ్రెండ్స్‌తో ఎంజాయ్‌మెంట్, రాత్రివేళ సరదా సాధారణమే. కానీ రిలాక్స్ అవ్వడానికి చేసే కొన్ని అలవాట్లు ఆరోగ్యంపై తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. ముఖ్యంగా సిగరెట్, గుట్కా, మద్యం వంటివి అప్పుడప్పుడు మాత్రమే తీసుకున్నా ప్రమాదం ఉండొచ్చని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు. పొగాకుతో క్యాన్సర్ ముప్పు ఎక్కువ హెడ్ అండ్ నెక్ ఆంకాలజీ నిపుణుడు డాక్టర్ అక్షత్ మాలిక్  (క్యాన్సర్ స్పెషలిస్ట్) ఈ ప్రమాదాలపై హెచ్చరించారు. ఆయన ఢిల్లీలోని […]

హెవీ ఇయర్‌రింగ్స్‌తో చెవి నొప్పి వస్తుందా? చెవి రంధ్రాలు సాగకుండా ఈ సింపుల్ ట్రిక్ పాటించండి

హెవీ ఇయర్‌రింగ్స్‌తో చెవి నొప్పి వస్తుందా? చెవి రంధ్రాలు సాగకుండా ఈ సింపుల్ ట్రిక్ పాటించండి

Heavy earrings ear hole stretching| పెద్దగా, బరువుగా ఉండే జుమ్కాలు మీ లుక్‌ను మరింత అందంగా, ఆకర్షణీయంగా మార్చుతాయి. పెళ్లిళ్లు, పండుగలు, ఫంక్షన్ల సమయంలో హెవీ ఇయర్‌రింగ్స్‌కు చాలామంది ప్రాధాన్యం ఇస్తారు. అయితే బరువైన చెవిపోగులు ఎక్కువసేపు ధరిస్తే చెవులపై ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. దీంతో చెవి రంధ్రం చుట్టూ లాగుతున్నట్లు అనిపించడంతో పాటు నొప్పి కూడా రావచ్చు. తరచుగా హెవీ ఇయర్‌రింగ్స్ ధరించడం వల్ల చెవి రంధ్రం క్రమంగా సాగిపోయినట్లు కనిపిస్తుంది. కొన్నిసార్లు చెవి చుట్టూ […]

ఒక్క పన్ను పీకడానికి రూ.2.25 లక్షలా.. అదే ఇండియాలో అయితే?

ఒక్క పన్ను పీకడానికి రూ.2.25 లక్షలా.. అదే ఇండియాలో అయితే?

అమెరికా, లండన్‌లో డాక్టర్ అపాయింట్మెంట్ దొరకడం చాలా కష్టం. రోగం వచ్చిన నెల, రెండు నెలల వరకు డాక్టర్ దర్శనం దొరకదు. అప్పటి వరకు వేచి చూడాల్సిన. ఒక వేళ డాక్టర్ అపాయిట్మెంట్ దొరికినా.. వారు చేసే ట్రీట్మెంట్‌కు వేసే బిల్లులు.. కొత్త రోగాలను సృష్టిస్తాయి. అందుకే, చాలామంది విదేశీయులు ఇండియాకు వచ్చే చికిత్స పొందుతూ ఉంటారు. అక్కడి పరిస్థితులు ఎలా ఉంటాయో చెప్పేందుకు తాజాగా ఓ ప్రవాస భారతీయుడు పోస్ట్ చేసిన ఈ వీడియోనే నిదర్శనం. […]

డెస్క్ జాబ్ చేస్తున్నారా? ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం వల్ల వచ్చే సమస్యలు ఇవే

డెస్క్ జాబ్ చేస్తున్నారా? ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం వల్ల వచ్చే సమస్యలు ఇవే

Desk Jobs Joints Impact| ఆఫీసులో గంటల తరబడి కూర్చోవడం ఇప్పుడు చాలామందికి రోజువారీ జీవితంలో భాగమైంది. కానీ కదలకుండా ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం వల్ల కీళ్లలో బిగుతు, వెన్నునొప్పి వంటి సమస్యలు రావచ్చు. రోజంతా కుర్చీలోనే ఉండేవారు ఈ విషయాలను తప్పక తెలుసుకోవాలి. ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం కీళ్లను ఎందుకు ప్రభావితం చేస్తుంది? కీళ్లు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే క్రమం తప్పకుండా కదలడం అవసరం. కీళ్లలోని కార్టిలేజ్‌కు నేరుగా రక్తప్రసరణ పరిమితంగా ఉంటుంది. పోషకాలు అందేందుకు సైనోవియల్ ద్రవం ముఖ్యమైన […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×