E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

మరణం తర్వాత శరీరంలోని ఏ అవయవం ఎంతసేపు జీవించి ఉంటుంది? ఈ విషయాలు తెలుసా

మరణం తర్వాత శరీరంలోని ఏ అవయవం ఎంతసేపు జీవించి ఉంటుంది? ఈ విషయాలు తెలుసా

జీవితంలో ఎప్పుడూ తప్పుడు నిర్ణయాలు తీసుకోరు, మోసపోరు.. చాణక్యుడు చెప్పిన ఈ నీతి సూత్రాలు పాటిస్తే

జీవితంలో ఎప్పుడూ తప్పుడు నిర్ణయాలు తీసుకోరు, మోసపోరు.. చాణక్యుడు చెప్పిన ఈ నీతి సూత్రాలు పాటిస్తే

ఆచార్య చాణక్యుడు భారత చరిత్రలో అత్యంత గొప్ప మేధావిగా గుర్తింపు పొందారు. ఆయన చెప్పిన జీవిత సూత్రాలు వేల సంవత్సరాలుగా చాలా మంది పాటిస్తూ విజయం సాధిస్తున్నారు. ఎల్ల వేళలా సరైన నిర్ణయాలు తీసుకోవడం, మోసాలకు దూరంగా ఉండడం, విజయవంతమైన జీవితాన్ని గడపడం కోసం ఆయన ఎన్నో విలువైన సూచనలు చేశారు. ఆ సూచనల్లో ప్రతి ఒక్కరూ పాటించాల్సిన 5 ముఖ్యమైన జీవిత పాఠాల గురించి తెలుసుకుందాం. ఏ పనైనా ప్రారంభించే ముందు మూడు ప్రశ్నలు వేసుకోండి […]

తక్కువ స్థలంలో కిచెన్ గార్డెన్‌.. ఇంట్లోనే కూరగాయలు పండించడం మరింత సులభం

తక్కువ స్థలంలో కిచెన్ గార్డెన్‌.. ఇంట్లోనే కూరగాయలు పండించడం మరింత సులభం

ఈ రోజుల్లో చాలా మంది ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినడానికి ఆసక్తి చూపుతున్నారు. అందుకే ఇంట్లోనే రసాయనాలు లేని కూరగాయలను పెంచుకునే కిచెన్ గార్డెనింగ్‌ పద్ధతికి ఇటీవలి కాలంలో మంచి ఆదరణ లభిస్తోంది. ఇంట్లో పెద్ద తోట స్థలం లేదా విశాలమైన రూఫ్ టాప్ లేకపోయినా చిన్న కుండీలతోనే అందమైన కిచెన్ గార్డెన్‌ను ఏర్పాటు చేసుకోవచ్చు. సరైన కుండీలు, మట్టిని ఎంచుకోండి మొక్కల సైజుని బట్టి కుండీలను ఎంపిక చేయాలి. కొత్తిమీర, పుదీనా వంటి చిన్న మొక్కలకు చిన్న […]

రాత్రి ఆలస్యంగా నిద్రపోయి ఉదయం త్వరగా లేస్తున్నారా? మీ శరీరానికి కలిగే నష్టాలివే

రాత్రి ఆలస్యంగా నిద్రపోయి ఉదయం త్వరగా లేస్తున్నారా? మీ శరీరానికి కలిగే నష్టాలివే

చాలామంది రాత్రి ఆలస్యంగా నిద్రపోయినా ఉదయం త్వరగా లేస్తే సరిపోతుందని భావిస్తారు. అయితే ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. ప్రతిరోజూ తగినంత నిద్ర లేకపోవడం వల్ల శరీరం, మెదడు రెండింటిపైనా ప్రతికూల ప్రభావం పడుతుంది. పెద్దలకు ప్రతిరోజు సాధారణంగా 7 నుంచి 9 గంటల నాణ్యమైన నిద్ర అవసరం. దీనికంటే తక్కువ నిద్రపోతే శరీరం పూర్తిగా కోలుకునే అవకాశం ఉండదు. కాలక్రమంలో ఇది అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. నిద్ర నాణ్యత ఎందుకు అవసరం? నిద్ర శరీరానికి […]

పిల్లలు రాత్రి ఏ సమయం కల్లా నిద్రపోవాలి? టైమ్‌కు నిద్రపోకపోతే మెదడుపై ప్రభావం

పిల్లలు రాత్రి ఏ సమయం కల్లా నిద్రపోవాలి? టైమ్‌కు నిద్రపోకపోతే మెదడుపై ప్రభావం

Bedtime For Kids| ఆరోగ్యానికి మంచి ఆహారం ఎంత ముఖ్యమో, సరైన సమయంలో నిద్రపోవడం కూడా అంతే అవసరం. పిల్లల విషయంలో అయితే మరీ జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఈ రోజుల్లో చాలా మంది పిల్లలు రాత్రి ఆలస్యంగా నిద్రపోవడం అలవాటు చేసుకుంటున్నారు. చదువు, మొబైల్ ఫోన్లు, టీవీ చూడటం లేదా మారిన జీవనశైలి ఇందుకు ప్రధాన కారణాలు. అయితే ఆలస్యంగా నిద్రపోవడం వల్ల పిల్లల శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావం పడుతుంది. పిల్లలకు మంచి నిద్ర […]

రక్తపోటు పెరగడానికి మౌత్ వాష్ కూడా ఒక కారణమేనా.. తాజా రీసెర్చ్ ఏం చెబుతోంది?

రక్తపోటు పెరగడానికి మౌత్ వాష్ కూడా ఒక కారణమేనా.. తాజా రీసెర్చ్ ఏం చెబుతోంది?

Mouthwash Side Effects: ఉదయాన్నే బ్రష్ చేసుకున్న తర్వాత నోరు తాజాగా ఉండాలని చాలామంది మౌత్ వాష్ ఉపయోగిస్తుంటారు. అయితే, ఈ అలవాటు మన గుండె ఆరోగ్యానికి ముప్పు తెచ్చిపెడుతుందని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు. క్రమం తప్పకుండా మౌత్ వాష్ వాడటం వల్ల రక్తపోటు (బీపీ) పెరిగే ప్రమాదం ఉందని పలు పరిశోధనల్లో తేలింది. మనం మంచిదని భావించే ఈ అలవాటు మన శరీరంలో ఎలాంటి మార్పులు తెస్తుందో ఇప్పుడు చూద్దాం. నోట్లోని మంచి బ్యాక్టీరియా అంతం: మన […]

గ్రీన్ టీ తాగుతున్నా బరువు తగ్గట్లేదా? అయితే మీరు ఈ 5 తప్పులు చేస్తున్నట్టే!

గ్రీన్ టీ తాగుతున్నా బరువు తగ్గట్లేదా? అయితే మీరు ఈ 5 తప్పులు చేస్తున్నట్టే!

Green tea for weight loss: బరువు తగ్గాలనే జర్నీలో మనలో చాలా మంది ఫస్ట్ పట్టుకునే ఆయుధం ‘గ్రీన్ టీ’.ఉదయం లేచింది మొదలు రాత్రి పడుకునే వరకు కప్పులకి కప్పులు గ్రీన్ టీ తాగేస్తుంటారు. సెలబ్రిటీల నుంచి ఇన్ఫ్లుయెన్సర్స్ వరకు అందరూ గ్రీన్ టీ గురించే చెప్తారు. కానీ.. “నెల రోజులుగా గ్రీన్ టీ తాగుతున్నా.. ఒక్క కిలో కూడా తగ్గలేదు బాస్” అని తలపట్టుకునే వాళ్ళు ఎంతో మంది. అసలు గ్రీన్ టీ తాగుతున్నా […]

గుండెపోటు వెనక అసలు విలన్ ప్లాస్టిక్కేనా? మెడికల్ హిస్టరీలోనే షాకింగ్ నిజాలు!

గుండెపోటు వెనక అసలు విలన్ ప్లాస్టిక్కేనా? మెడికల్ హిస్టరీలోనే షాకింగ్ నిజాలు!

Microplastics and heart attack: ఈ మధ్యకాలంలో వయసుతో.. సంబంధం లేకుండా 20, 30 ఏళ్ల యువకులు కూడా హార్ట్ ఎటాక్ బారిన పడటం మనం చూస్తూనే ఉన్నాం. దీనికి బ్యాడ్ లైఫ్ స్టైల్, స్ట్రెస్ మాత్రమే కారణం అనుకుంటే పొరపాటే! మన చుట్టూ ఉన్న ప్లాస్టిక్ మన గుండెని సైలెంట్ గా ముంచేస్తోందని సైంటిస్టులు ఒక షాకింగ్ నిజాన్ని బయటపెట్టారు. మనం తాగే వాటర్ బాటిల్స్ నుంచి తినే ప్లేట్ల వరకు.. ప్లాస్టిక్ వాడకం గుండెపోటు […]

మ్యూజిక్ లవర్స్‌కి పండగే..తక్కువ ధరలో ఎక్కువ బేస్ ఇచ్చే క్రేజీ బడ్స్!

మ్యూజిక్ లవర్స్‌కి పండగే..తక్కువ ధరలో ఎక్కువ బేస్ ఇచ్చే క్రేజీ బడ్స్!

pTron Bassbuds Pro: ఈ రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరి చేతుల్లో స్మార్ట్‌ఫోన్ ఎలా ఉంటుందో.. చెవుల్లో ఇయర్‌బడ్స్ కూడా అలాగే దర్శనమిస్తున్నాయి. వైర్లు లేని ముచ్చటైన మ్యూజిక్ ఎక్స్‌పీరియన్స్ కోసం అందరూ TWS బడ్స్ వైపే మొగ్గు చూపుతున్నారు. కానీ మార్కెట్లో బ్రాండెడ్ ఇయర్‌బడ్స్ ధరలు కాస్త ఎక్కువగా ఉంటాయి. అలాంటి వారి కోసం అతి తక్కువ బడ్జెట్‌లో, ప్రీమియం డిజిటల్ డిస్‌ప్లే లుక్‌తో యూత్‌ని ఆకట్టుకోవడానికి వచ్చేసింది pTron Bassbuds Pro. కేవలం రూ. 1,299 […]

మీ బంధువులు, స్నేహితులను ఈ 4 ప్రశ్నలు ఎప్పుడూ అడగకూడదు.. రిలేషన్ దెబ్బతింటుంది

మీ బంధువులు, స్నేహితులను ఈ 4 ప్రశ్నలు ఎప్పుడూ అడగకూడదు.. రిలేషన్ దెబ్బతింటుంది

జీవితంలో మంచి సంబంధాలు ఏర్పడటానికి సంభాషణ చాలా ముఖ్యమైనది. కుటుంబ సభ్యులు, స్నేహితులు, బంధువులతో మాట్లాడటం వల్ల పరస్పర అవగాహన పెరుగుతుంది. అయితే తెలియక అడిగే కొన్ని వ్యక్తిగత ప్రశ్నలు ఎదుటి వ్యక్తిని అసౌకర్యానికి గురిచేయవచ్చు. మన ఉద్దేశ్యం మంచిదే అయినా, కొన్ని విషయాలు వారి వ్యక్తిగత జీవితానికి సంబంధించినవిగా ఉండవచ్చు. అందుకే మాట్లాడేటప్పుడు వారి భావాలను గౌరవించడం చాలా అవసరం. వ్యక్తిగత హద్దులను గౌరవించడం ఎందుకు ముఖ్యం? ప్రతి వ్యక్తికి తన వ్యక్తిగత విషయాలను పంచుకునే […]

ఛార్జింగ్ అవసరం లేని.. ఈ మ్యాజికల్ వేరబుల్ డివైస్ విశేషాలివే!

ఛార్జింగ్ అవసరం లేని.. ఈ మ్యాజికల్ వేరబుల్ డివైస్ విశేషాలివే!

Smart Ring under 1500:  ఈ రోజుల్లో టెక్నాలజీ ఎంత ఫాస్ట్‌గా అప్‌గ్రేడ్ అవుతుందో చెప్పక్కర్లేదు. స్మార్ట్‌ వాచ్‌లు, ఇయర్‌బడ్స్ తర్వాత ఇప్పుడు మార్కెట్‌ను షేక్ చేయడానికి వచ్చేసింది “స్మార్ట్ రింగ్”. కేవలం రూ. 1,289 ఆఫర్ ధరకే.. లభిస్తున్న ఈ యూనివర్సల్ NFCమ్యాజిక్ వేరబుల్ డివైస్ యూత్‌ని విపరీతంగా ఆకట్టుకుంటోంది. దీనికి చార్జింగ్ పెట్టాల్సిన అవసరమే లేదు. పైగా డెప్త్ వాటర్ ప్రూఫ్ సపోర్ట్ కూడా ఉంది. మీ స్మార్ట్‌ఫోన్ వాడకాన్ని నెక్స్ట్ లెవెల్‌కి తీసుకెళ్లే.. […]

ఐలైనర్ సరిగ్గా రావడం లేదా? పర్ఫెక్ట్ లుక్ కోసం ఈజీ మేకప్ ట్రిక్స్‌ ఇవిగో

ఐలైనర్ సరిగ్గా రావడం లేదా? పర్ఫెక్ట్ లుక్ కోసం ఈజీ మేకప్ ట్రిక్స్‌ ఇవిగో

కళ్ల మేకప్ ముఖానికి ప్రత్యేకమైన అందాన్నిస్తుంది. చక్కగా వేసిన ఐలైనర్, మస్కారా.. మీ లుక్‌ మరింత ఆకర్షణీయంగా మారుస్తాయి. అయితే అందరికీ ఐలైనర్‌ సూటిగా వేయడం లేదా మస్కారా మరకలు పడకుండా అప్లై చేయడం సులభం కాదు. చిన్న పొరపాటు జరిగినా మేకప్‌ మొత్తం పాడవుతుంది. అయితే ఇంట్లోనే ఉండే కొన్ని సాధారణ వస్తువులతో ఈ సమస్యలను సులభంగా తగ్గించుకోవచ్చు. ఖరీదైన మేకప్ టూల్స్ అవసరం లేకుండా కొన్ని సులభమైన చిట్కాలతో అందమైన ఐ మేకప్ పొందవచ్చు. […]

ఇంటి ఖర్చులకు నెలజీతం సరిపోవడం లేదా? అదనపు ఆదాయం ఇలా సంపాదించండి

ఇంటి ఖర్చులకు నెలజీతం సరిపోవడం లేదా? అదనపు ఆదాయం ఇలా సంపాదించండి

ఈ రోజుల్లో పెరుగుతున్న ద్రవ్యోల్బణం వల్ల ఒక్క నెలజీతంతో ఇంటి ఖర్చులు నిర్వహించడం చాలా మందికి కష్టంగా మారింది. నెల ప్రారంభంలో వచ్చే జీతం అద్దె, ఈఎంఐలు, కిరాణా, పిల్లల చదువు, ఇతర అవసరాలకు వేగంగా ఖర్చు అయిపోతుంది. దీంతో పొదుపు చేయడం కూడా అసాధ్యంగా మారుతోంది. అలాంటి పరిస్థితిలో అదనపు ఆదాయం సంపాదించే మార్గాలను వెతకడం మంచి నిర్ణయం అవుతుంది. సరైన ప్రణాళికతో ఉద్యోగంతో పాటు మరో ఆదాయ వనరును కూడా అభివృద్ధి చేసుకోవచ్చు. ఇది […]

భోజనం చేసినా, ఏదైనా తాగినా వెంటనే లిప్‌స్టిక్ పాడవుతోందా? రోజంతా పెదాలు కలర్‌ఫుల్‌గా ఉండేందుకు చిట్కాలు

భోజనం చేసినా, ఏదైనా తాగినా వెంటనే లిప్‌స్టిక్ పాడవుతోందా? రోజంతా పెదాలు కలర్‌ఫుల్‌గా ఉండేందుకు చిట్కాలు

లిప్‌స్టిక్ అనేది ప్రతి మహిళ మేకప్‌లో ముఖ్యమైన భాగం. ఇది ముఖానికి అందాన్ని తీసుకురావడంతో పాటు మొత్తం లుక్‌ను మరింత ఆకర్షణీయంగా మారుస్తుంది. అయితే చాలా మందికి తినడం, నీళ్లు తాగడం లేదా ఎక్కువసేపు మాట్లాడిన తర్వాత లిప్‌స్టిక్ త్వరగా మసకబారడం లేదా చెదిరిపోవడం జరుగుతుంది. దీంతో పదే పదే టచ్‌అప్ చేయాల్సి వస్తుంది. కానీ కొన్ని సులభమైన చిట్కాలు పాటిస్తే లిప్‌స్టిక్ ఎక్కువసేపు అందంగా ఉంటుంది. ఖరీదైన ఉత్పత్తులు కొనాల్సిన అవసరం లేకుండా సరైన పద్ధతిలో […]

ప్రతిరోజూ హెల్మెట్ ధరిస్తే జుట్టు డ్యామేజ్.. ఈ సులభమైన హెయిర్ కేర్ చిట్కాలు మీ కోసం

ప్రతిరోజూ హెల్మెట్ ధరిస్తే జుట్టు డ్యామేజ్.. ఈ సులభమైన హెయిర్ కేర్ చిట్కాలు మీ కోసం

బైక్ లేదా స్కూటర్ నడిపేటప్పుడు హెల్మెట్ ధరించడం ప్రతి ఒక్కరికీ తప్పనిసరి. ఇది ప్రమాదాల సమయంలో తలకు రక్షణ కల్పించి తీవ్రమైన గాయాల నుంచి కాపాడుతుంది. అయితే ప్రతిరోజూ ఎక్కువసేపు హెల్మెట్ ధరించే వారిలో జుట్టు, తల చర్మానికి సంబంధించిన కొన్ని సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే ఈ సమస్యలను చాలా వరకు తగ్గించుకోవచ్చు. హెల్మెట్ వల్ల జుట్టుకు ఎలాంటి సమస్యలు రావచ్చు? ఎక్కువసేపు హెల్మెట్ ధరించడం వల్ల తలలో చెమట ఎక్కువగా […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×