ముఖంపై బ్లాక్‌హెడ్స్‌ సమస్యా ? ఈ టిప్స్‌తో క్షణాల్లోనే మాయం

Natural Blackhead Removal Tips: చర్మ సౌందర్యానికి సంబంధించి చాలా మందిని వేధించే ప్రధాన సమస్య బ్లాక్‌హెడ్స్. చర్మ రంధ్రాలలో నూనె, దుమ్ము, మృత కణాలు పేరుకుపోయి గాలితో చర్య జరిపినప్పుడు అవి నల్లగా మారి బ్లాక్‌హెడ్స్‌గా ఏర్పడతాయి. ఇవి కేవలం ముక్కుపైనే కాకుండా గడ్డం, నుదురు భాగాల్లో కూడా కనిపిస్తుంటాయి. వీటిని బలవంతంగా గిల్లడం వల్ల మచ్చలు పడే అవకాశం ఉంది. అలా కాకుండా.. ఇంట్లోనే సురక్షితంగా, సహజ పద్ధతులలో.. బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను ఎలా తొలగించుకోవచ్చో వివరంగా తెలుసుకుందాం.

బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను వదిలించుకోవడానికి 10 అద్భుతమైన మార్గాలు:
1. ఆవిరి పట్టడం :
బ్లాక్‌హెడ్స్ తొలగింపులో మొదటి మెట్టు చర్మ రంధ్రాలను తెరవడం. వేడి నీటితో ఆవిరి పట్టడం వల్ల చర్మ రంధ్రాలు తెరుచుకుని, లోపల గట్టిపడిన నూనె మెత్తబడుతుంది. 5-10 నిమిషాల ఆవిరి తర్వాత మెత్తని క్లాత్‌తో తుడుచుకుంటే.. బ్లాక్‌హెడ్స్ సులభంగా బయటకు వస్తాయి.

2. సాలిసిలిక్ యాసిడ్ క్లెన్సర్:
మార్కెట్లో దొరికే సాలిసిలిక్ యాసిడ్ కలిగిన ఫేస్ వాష్‌లు బ్లాక్‌హెడ్స్‌కు శత్రువులని చెప్పవచ్చు. ఇది చర్మ రంధ్రాల లోపలికి వెళ్లి పేరుకుపోయిన నూనెను, మృతకణాలను శుభ్రం చేస్తుంది. వారానికి మూడు సార్లు దీనిని వాడటం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది.

3. బేకింగ్ సోడా స్క్రబ్:
బేకింగ్ సోడా చర్మం యొక్క pH స్థాయిని సమతుల్యం చేస్తుంది. కొద్దిగా బేకింగ్ సోడాలో నీరు కలిపి పేస్ట్‌లా చేసి, బ్లాక్‌హెడ్స్ ఉన్న చోట మృదువుగా మసాజ్ చేయండి. ఇది అద్భుతమైన ఎక్స్‌ఫోలియేటర్‌గా పనిచేస్తుంది.

4. గుడ్డు తెల్లసొన మాస్క్:
గుడ్డులోని తెల్లసొన చర్మాన్ని టైట్ చేయడమే కాకుండా బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను లాగేస్తుంది. ముఖానికి తెల్లసొన రాసి, దానిపై ఒక టిష్యూ పేపర్ అంటించి ఆరనివ్వండి. పూర్తిగా ఆరిన తర్వాత టిష్యూను తీసేస్తే.. దాంతో పాటు బ్లాక్‌హెడ్స్ కూడా వస్తాయి.

5. తేనె, చక్కెర స్క్రబ్:
తేనెలో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు ఉంటాయి. చక్కెర సహజమైన స్క్రబ్‌లా పని చేస్తుంది. ఈ రెండింటిని కలిపి ముక్కుపై మసాజ్ చేయడం వల్ల చర్మం మృదువుగా మారి బ్లాక్‌హెడ్స్ తొలగిపోతాయి.

6. బెంటోనైట్ క్లే మాస్క్:
ముల్తానీ మట్టి లేదా బెంటోనైట్ క్లే మాస్క్‌లు చర్మంలోని అధిక నూనెను పీల్చుకుంటాయి. ఇవి చర్మ రంధ్రాల లోపల ఉన్న మురికిని బయటకు తీసి బ్లాక్‌హెడ్స్ ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తాయి.

7. రెటినోయిడ్స్ వాడకం:
చర్మ కణాల పునరుద్ధరణకు రెటినోల్ లేదా రెటినోయిడ్ క్రీములు బాగా పనిచేస్తాయి. ఇవి చర్మ రంధ్రాలు మూసుకుపోకుండా చూస్తాయి. అయితే వీటిని వాడే ముందు చర్మ నిపుణుల సలహా తీసుకోవడం బెస్ట్.

8. కలబంద:
కలబంద జెల్ చర్మాన్ని చల్లబరచడమే కాకుండా.. అధిక నూనె ఉత్పత్తిని నియంత్రిస్తుంది. ప్రతి రోజూ పడుకునే ముందు కలబంద జెల్ రాయడం వల్ల చర్మం శుభ్రంగా ఉంటుంది.

9. చామంతి టీ లేదా గ్రీన్ టీ:
ఉపయోగించిన గ్రీన్ టీ బ్యాగ్స్‌ను లేదా గ్రీన్ టీ నీటిని ముఖంపై చల్లుకోవడం వల్ల అందులోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ చర్మ రంధ్రాలను శుభ్రపరుస్తాయి. ఇది నూనె ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది.

10. సరైన మాయిశ్చరైజర్:
చాలా మంది బ్లాక్‌హెడ్స్ ఉన్నాయని మాయిశ్చరైజర్ వాడటం మానేస్తారు. కానీ చర్మం పొడిబారితే.. మరింత నూనె ఉత్పత్తి అవుతుంది. అందుకే ‘నాన్-కామెడోజెనిక్’ అని రాసి ఉన్న వాటర్ బేస్డ్ మాయిశ్చరైజర్లను వాడాలి.

ముఖ్యమైన జాగ్రత్తలు:
గిల్లకండి: బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను గోళ్లతో గిల్లడం వల్ల ఇన్ఫెక్షన్ సోకి మొటిమలుగా మారే ప్రమాదం ఉంది.

దిండు గిలాల మార్పు: వారానికి ఒకసారి మీ దిండు గిలాలను మార్చండి, ఎందుకంటే వాటిపై ఉండే బ్యాక్టీరియా చర్మానికి హాని చేస్తుంది.

మేకప్ తొలగింపు: పడుకునే ముందు ఖచ్చితంగా మేకప్‌ను పూర్తిగా తొలగించాలి.

బ్లాక్‌హెడ్స్ అనేవి రాత్రికి రాత్రే మాయం కావు. పైన చెప్పిన పద్ధతులను ఓపికగా, క్రమం తప్పకుండా పాటిస్తే కొన్ని వారాల్లోనే మీ చర్మం మచ్చలు లేని మెరుపును సంతరించుకుంటుంది. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, తగినంత నీరు తాగడం కూడా చర్మ ఆరోగ్యానికి ఎంతో ముఖ్యం.