BigTV English

Tag: Bones

Healthy Fruits: ఎముకలు దృఢంగా ఉండాలంటే ఎలాంటి ఫ్రూట్స్ తినాలి ?

Healthy Fruits: ఎముకలు దృఢంగా ఉండాలంటే ఎలాంటి ఫ్రూట్స్ తినాలి ?

Healthy Fruits: మనం తరచుగా ఎముకల ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే పాలు, కాల్షియం సప్లిమెంట్లు లేదా వ్యాయామం చేయాలని అనుకుంటాం. కానీ కొన్ని పండ్లు ఎముకలను బలోపేతం చేయడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయని మీకు తెలుసా ? ముఖ్యంగా నేటి జీవనశైలిలో, ఎముక సంబంధిత సమస్యలు, బలహీనత , కీళ్ల నొప్పులు చిన్న వయస్సులోనే పెరుగుతున్నాయి. ఆరోగ్యకరమైన పండ్లను మీ ఆహారంలో చేర్చుకోవడం చాలా అవసరం. ఈ పండ్లు అవసరమైన పోషకాలను అందించడమే కాకుండా విటమిన్ డి, కాల్షియం, […]

Healthy Bones Diet: ఇవి తింటే ఎముకలు బలంగా, ధృడంగా.. భారతీయులకు ప్రత్యేక పోషకాహారం

Healthy Bones Diet: ఇవి తింటే ఎముకలు బలంగా, ధృడంగా.. భారతీయులకు ప్రత్యేక పోషకాహారం

Healthy Bones Diet| శరీరం ఆరోగ్యంగా, చురుగ్గా ఉండాలంటే ఎముకలు బలంగా ఉండడం చాలా ముఖ్యం. వయసు పెరిగే కొద్దీ ఎముకల బలం తగ్గి, గాయాలు, ఆస్టియోపోరోసిస్ (ఎముకలు బలహీనపడే ఒక వ్యాధి) వంటి సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. తప్పు ఆహార అలవాట్లు, వ్యాయామం లేకపోవడం, విటమిన్ లోపం ఈ సమస్యను మరింత పెంచుతాయి. అయితే, సరైన ఆహారం తీసుకుంటే ఎముకలు బలంగా ఉండటమే కాకుండా, కొత్త ఎముకలు ఏర్పడటానికి కూడా సహాయపడుతుంది. కాల్షియం, విటమిన్ […]

Big Stories

Heart Health: హార్ట్ ఎటాక్స్ రాకూడదంటే.. ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వాల్సిందే ?

Heart Health: హార్ట్ ఎటాక్స్ రాకూడదంటే.. ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వాల్సిందే ?

Prabhas: ప్రభాస్ ను చూసి నేర్చుకోవాల్సిందే, అలా కాలర్ ఎత్తే అర్హత తనకు మాత్రమే ఉంది

Prabhas: ప్రభాస్ ను చూసి నేర్చుకోవాల్సిందే, అలా కాలర్ ఎత్తే అర్హత తనకు మాత్రమే ఉంది

Delhi Politics: ఢిల్లీలో రాహుల్, ప్రియాంక అరెస్ట్, భగ్గుమన్న విపక్షాలు, ప్రజాస్వామ్యం కోసమే పోరాటం-సీఎం రేవంత్

Delhi Politics: ఢిల్లీలో రాహుల్, ప్రియాంక అరెస్ట్, భగ్గుమన్న విపక్షాలు, ప్రజాస్వామ్యం కోసమే పోరాటం-సీఎం రేవంత్

Jr NTR: ఎన్టీఆర్ కాలర్ కథ ఇదే… ఎత్తిన ప్రతిసారి రిజల్ట్ ఎలా ఉందంటే ?

Jr NTR: ఎన్టీఆర్ కాలర్ కథ ఇదే… ఎత్తిన ప్రతిసారి రిజల్ట్ ఎలా ఉందంటే ?

Coolie: 14 న సినిమా రిలీజ్ అయితే 15న ఈవెంట్, ఎవరా క్రియేటివ్ జీనియస్.?

Coolie: 14 న సినిమా రిలీజ్ అయితే 15న ఈవెంట్, ఎవరా క్రియేటివ్ జీనియస్.?

Oppo K13 Turbo: ఒప్పో K13 టర్బో సిరీస్ ఇండియాలో లాంచ్.. 7,000mAh బ్యాటరీ, కూలింగ్ ఫ్యాన్‌తో సూపర్ ఫీచర్లు

Oppo K13 Turbo: ఒప్పో K13 టర్బో సిరీస్ ఇండియాలో లాంచ్.. 7,000mAh బ్యాటరీ, కూలింగ్ ఫ్యాన్‌తో సూపర్ ఫీచర్లు

Rinku Singh: పాపం రింకూ… తన బ్యాట్ కు రాఖీ కట్టుకుని ఎంజాయ్ చేస్తున్నాడుగా

Rinku Singh: పాపం రింకూ… తన బ్యాట్ కు రాఖీ కట్టుకుని ఎంజాయ్ చేస్తున్నాడుగా

RBI New Rules: RBI కొత్త రూల్స్..! ఆ ఖాతాలకు సెటిల్‌మెంట్‌కి 15 రోజుల గడువు

RBI New Rules: RBI కొత్త రూల్స్..! ఆ ఖాతాలకు సెటిల్‌మెంట్‌కి 15 రోజుల గడువు

Faria Abdullah : మంచంపై అలా వాలిపోతూ.. అందాల వడ్డింపు.. నువ్వు మారిపోయావ్ చిట్టి!

Faria Abdullah : మంచంపై అలా వాలిపోతూ.. అందాల వడ్డింపు.. నువ్వు మారిపోయావ్ చిట్టి!

Babar Azam : 712 రోజులు అయింది.. కానీ మాత్రం ఒక్క సెంచరీ చేయలేకపోయాడు… అత్యంత ప్రమాదంలో బాబర్

Babar Azam : 712 రోజులు అయింది.. కానీ మాత్రం ఒక్క సెంచరీ చేయలేకపోయాడు… అత్యంత ప్రమాదంలో బాబర్
×