BigTV English

Tag: Healthy Fruits

Toddy Palm Fruit: ఈ సీజన్ లో 3 పండ్లు తినండి.. మీ అందం పెంచుకోండి!

Toddy Palm Fruit: ఈ సీజన్ లో 3 పండ్లు తినండి.. మీ అందం పెంచుకోండి!

Toddy Palm Fruit: సీజనల్ ఫ్రూట్స్ తప్పక తినండి అంటుంటారు వైద్యులు. అలా ఈ సీజన్ లో వచ్చిన ఈ ఫ్రూట్ మాత్రం, తింటే చాలట. ఒక్క పండు తిన్నా చాలట.. చేసే మేలు మాత్రం ఎక్కువేనట. అందుకే ఈ పండు తినండి.. తినేముందు ఈ పండు తింటే ఎటువంటి ప్రయోజనం ఉందో తెలుసుకుందాం. ఈత పండ్లు మానవాళికి తెలిసిన పురాతనమైన పండ్లలో ఒకటి. స్వీట్ టేస్ట్, పుష్కలమైన పోషక విలువలు, ఆరోగ్య పరంగా గొప్ప ప్రయోజనాలతో […]

Fruits For Immunity: ఈ ఫ్రూట్స్ తింటే.. వ్యాధులు రమ్మన్నా రావు

Fruits For Immunity: ఈ ఫ్రూట్స్ తింటే.. వ్యాధులు రమ్మన్నా రావు

Fruits For Immunity: వ్యాధుల బారిన పడకుండా ఉండాలంటే రోగ నిరోధక వ్యవస్థ బలంగా ఉండాలి. COVID-19 సమయంలో బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థలు ఉన్న వారు ఎక్కువగా ప్రభావితమయ్యారు. బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ తరచుగా అనారోగ్యాలకు దారితీస్తుంది. అందుకే రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేయడం తప్పనిసరి. ఆరోగ్య సమస్యలు రాకుండా ఉండాలంటే.. విటమిన్ సి , యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మరి ఎలాంటి ఆహార పదార్థాలు తీసుకుంటే వ్యాధుల బారిన పడకుండా […]

Fruits For Diabetics: షుగర్ ఉన్న వారికి ఈ పండ్లు వరం, ఎక్కడ దొరికినా వదలొద్దు !

Fruits For Diabetics: షుగర్ ఉన్న వారికి ఈ పండ్లు వరం, ఎక్కడ దొరికినా వదలొద్దు !

Fruits For Diabetics: ప్రస్తుతం చాలా మంది డయాబెటిస్ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. చిన్న వయస్సులోనే డయాబెటిస్ బారిన పడే వారి సంఖ్య రోజు రోజుకు పెరుగుతోంది. ఒక్క సారి డయాబెటిస్ వచ్చిన తర్వాత దానిని నియంత్రించడం చాలా కష్టం. రక్తంలో చక్కెర స్థాయి సమతుల్యంగా ఉంచుకోకపోతే అది గుండెతో పాటు మూత్రపిండాలు, ఇతర అవయవాలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. రోజు వారి జీవన విధానంలో మార్పులతో పాటు ఆహారంపై కూడా శ్రద్ధ వహిస్తే డయాబెటిస్‌ను కొంతవరకు […]

Pomegranate: బ్రేక్‌ఫాస్ట్ తర్వాత గుప్పెడు దానిమ్మ గింజలు తినండి చాలు.. ఇది మీరు అస్సలు ఊహించలేరు

Pomegranate: బ్రేక్‌ఫాస్ట్ తర్వాత గుప్పెడు దానిమ్మ గింజలు తినండి చాలు.. ఇది మీరు అస్సలు ఊహించలేరు

దానిమ్మ పండ్లు ప్రతి సీజన్లో అందుబాటులో ఉంటాయి. రోజుకొక దానిమ్మ పండు తినాల్సిన అవసరం లేదు. ప్రతిరోజూ బ్రేక్ ఫాస్ట్ తిన్నాక నాలుగు స్పూన్ల దానిమ్మ గింజలు లేదా గుప్పెడు దానిమ్మ గింజలు తినండి చాలు. ఎన్నో ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. దానిమ్మ పండుకు సహజ సిద్ధంగానే చక్కెరను నియంత్రించే శక్తి అధికంగా ఉంటుంది. గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ చాలా తక్కువ. కాబట్టి ఇవి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను అదుపులో ఉంచుతాయి. అల్పాహారం తిన్నాక దానిమ్మ గింజలు తినడం వల్ల […]

Big Stories

Washing Machine Mistake: వాషింగ్ మిషన్‌లో బట్టలు వేస్తున్నారా? అయితే ఈ వీడియో మీకోసమే..

Washing Machine Mistake: వాషింగ్ మిషన్‌లో బట్టలు వేస్తున్నారా? అయితే ఈ వీడియో మీకోసమే..

Coolie: ట్రెండ్ సెట్ చేసిన మోనికా సాంగ్.. ఎవరీ మోనికా బెలూచీ?

Coolie: ట్రెండ్ సెట్ చేసిన మోనికా సాంగ్.. ఎవరీ మోనికా బెలూచీ?

Guvvala vs Ktr: కేటీఆర్‌పై గువ్వల కామెంట్స్.. తాను దిగితే ఆయన పనైపోయినట్టే

Guvvala vs Ktr: కేటీఆర్‌పై గువ్వల కామెంట్స్.. తాను దిగితే ఆయన పనైపోయినట్టే

Indian Railways Offer: పండుగ వేళ రైల్వే బంపర్‌ ఆఫర్‌, వెంటనే టికెట్లు బుక్ చేసుకోండి!

Indian Railways Offer: పండుగ వేళ రైల్వే బంపర్‌ ఆఫర్‌, వెంటనే టికెట్లు బుక్ చేసుకోండి!

OTT Movies : ఈ వీకెండ్ ఓటీటీలోకి కొత్త సినిమాలు.. మిస్ అవ్వకుండా చూసేయ్యండి…

OTT Movies : ఈ వీకెండ్ ఓటీటీలోకి కొత్త సినిమాలు.. మిస్ అవ్వకుండా చూసేయ్యండి…

War 2: ఎన్టీఆర్ ఫ్యాన్స్ కి బ్యాడ్ న్యూస్.. వార్ 2 ప్రీ రిలీజ్ ఈవెంట్ కి బ్రేక్!

War 2: ఎన్టీఆర్ ఫ్యాన్స్ కి బ్యాడ్ న్యూస్.. వార్ 2 ప్రీ రిలీజ్ ఈవెంట్ కి బ్రేక్!

Non-vegetarian food: ముక్క లేనిదే ముద్ద దిగడం లేదా ? అయితే జాగ్రత్త !

Non-vegetarian food: ముక్క లేనిదే ముద్ద దిగడం లేదా ? అయితే జాగ్రత్త !

Allu Arjun: అల్లుఅర్జున్‌కు అధికారుల షాక్.. నేనొక ఫేమస్ నటుడ్ని, అయినా వినలేదు

Allu Arjun: అల్లుఅర్జున్‌కు అధికారుల షాక్.. నేనొక ఫేమస్ నటుడ్ని, అయినా వినలేదు

Keerthy Suresh: సూర్యుడి కిరణాలను ఆస్వాదిస్తూ.. ఫోటోలకు ఫోజులు.. మహానటి అందానికి ఫ్యాన్స్ ఫిదా!

Keerthy Suresh: సూర్యుడి కిరణాలను ఆస్వాదిస్తూ.. ఫోటోలకు ఫోజులు.. మహానటి అందానికి ఫ్యాన్స్ ఫిదా!

Film industry: కాల్పుల్లో ప్రముఖ రాపర్ సింగర్ మృతి!

Film industry: కాల్పుల్లో ప్రముఖ రాపర్ సింగర్ మృతి!
×