BigTV English
Japanese Walking: బరువు త్వరగా తగ్గాలంటే ఈ జపనీస్ నడకను ప్రయత్నించండి
One day Meal: రోజులో ఒక పూటే భోజనం చేస్తే ఏమవుతుంది? బరువు తగ్గుతారా? ఆరోగ్యం చెడిపోతుందా?
Egg VS Paneer: కోడిగుడ్డు లేదా పనీర్… బ్రేక్ ఫాస్ట్‌లో ఏది తింటే త్వరగా బరువు తగ్గుతారు?

Egg VS Paneer: కోడిగుడ్డు లేదా పనీర్… బ్రేక్ ఫాస్ట్‌లో ఏది తింటే త్వరగా బరువు తగ్గుతారు?

ఆరోగ్యకరమైన పోషకాలు ఉన్న ఆహారాలను అధికంగా తినటం ముఖ్యం. ప్రధానంగా అల్పాహారంలో మనం తినే ఆహారమే ఆ రోజంతా మనల్ని నడిపిస్తుంది. వైద్యులు ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినమని సిఫార్సు చేస్తారు. ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాల్లో కోడిగుడ్లు, పనీర్ వంటివి ముందుంటాయి. శాఖాహారులు పనీర్ తినేందుకు ఇష్టపడితే, మాంసాహారులు కోడిగుడ్డు తినేందుకు ఇష్టపడతారు. ఏదైనా కూడా ఆరోగ్యకరమైనదే. అయితే బరువు తగ్గే ప్రయాణంలో అల్పాహారంలో పనీర్ లేదా కోడిగుడ్డు ఏది తింటే ఆరోగ్యకరమో తెలుసుకోండి. […]

Big Stories

×