E-Paper
Advertisement

Tag: Monsoon Health Tips

కాబోయే అమ్మలూ.. వర్షాకాలంలో ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే నిర్లక్ష్యం చేయొద్దు!

కాబోయే అమ్మలూ.. వర్షాకాలంలో ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే నిర్లక్ష్యం చేయొద్దు!

Monsoon Health Tips: ఎండవేడి నుంచి ఉపశమనం కలిగించే వర్షాకాలం అందరికీ ఆనందాన్ని ఇస్తుంది. కానీ గర్భిణులకు మాత్రం ఈ సీజన్ కాస్త సవాలుతో కూడుకున్నదే. వాతావరణంలో తేమ, నీరు నిల్వ ఉండటం, దోమల బెడద వల్ల ఇన్ఫెక్షన్ల ముప్పు పెరుగుతుంది. అందుకే ముంబైలోని నారాయణ హెల్త్ ఎస్ఆర్‌సిసి చిల్డ్రన్స్ హాస్పిటల్ గైనకాలజిస్ట్ డాక్టర్ రుజుల్ జవేరి సోషల్ మీడియా ద్వారా ఓ వీడియోలో కొన్ని ముఖ్యమైన సూచనలు పంచుకున్నారు. అవేంటంటే.. సురక్షితమైన ఆహారం, నీరు: ఈ కాలంలో […]

వర్షంలో పూర్తిగా తడిసిపోయారా? వెంటనే ఈ పనులు చేయకపోతే ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం

వర్షంలో పూర్తిగా తడిసిపోయారా? వెంటనే ఈ పనులు చేయకపోతే ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం

వర్షాలు.. వేసవి వేడిని తగ్గించి ఉపశమనం ఇస్తాయి. కానీ ఈ కాలంలో బ్యాక్టీరియా, వైరస్‌లు, ఫంగస్‌లు వేగంగా పెరుగుతాయి. ఎక్కువసేపు తడి బట్టలతో ఉండడం వల్ల జలుబు, దగ్గు, చర్మ సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. అందుకే వర్షంలో తడిసిన వెంటనే కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. వర్షంలో ఎక్కువసేపు నిలబడకూడదు వర్షంలో తడిసిన వెంటనే ఇంట్లోకి లేదా షెడ్డు కిందకు వెళ్లాలి. ఎక్కువసేపు వర్షంలో నిలబడకూడదు. ఇలా చేయడం వల్ల చలి ప్రభావం తగ్గుతుంది. […]

వర్షాకాలంలో ఈ 5 ఆహారాలను మళ్లీ వేడి చేసి తినకూడదు.. మీరూ ఈ తప్పులు చేస్తున్నారా?

వర్షాకాలంలో ఈ 5 ఆహారాలను మళ్లీ వేడి చేసి తినకూడదు.. మీరూ ఈ తప్పులు చేస్తున్నారా?

వర్షాకాలం చల్లని వాతావరణాన్ని తీసుకువస్తుంది. చాలా మంది ఈ సమయంలో వేడి వేడి ఆహారాన్ని ఇష్టపడతారు. కానీ ఈ సీజన్‌లో ఆహారాన్ని నిల్వ చేసే విధానంలో చాలా జాగ్రత్త అవసరం. తేమ ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల బ్యాక్టీరియా, ఫంగస్ వేగంగా పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది. అందుకే ఎప్పటికప్పుడు తాజాగా వండిన ఆహారాన్ని తినడం మంచిది. మళ్లీ వేడి చేసిన అన్నం ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం చాలా మంది మిగిలిన అన్నాన్ని మరుసటి రోజు వేడి చేసి తింటారు. కానీ […]

వానాకాలంలో ఈ 4 జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే.. అనారోగ్యాన్ని కొని తెచ్చుకున్నట్టే!

వానాకాలంలో ఈ 4 జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే.. అనారోగ్యాన్ని కొని తెచ్చుకున్నట్టే!

Monsoon Health Tips: ఎండల తీవ్రత నుంచి ఉపశమనం కలిగించడానికి ఇప్పుడిప్పుడే వర్షాలు మొదలయ్యాయి. దీంతో మన చుట్టూ ఉన్న ప్రకృతితో పాటు మనకు కూడా ఎంతో ప్రశాంతంగా అనిపిస్తుంది. అయితే, ఇదే సమయంలో వాతావరణంలో వచ్చే మార్పుల వల్ల ఇన్ఫెక్షన్లు, జీర్ణక్రియ సమస్యలు, శ్వాసకోశ ఇబ్బందులు పెరిగే అవకాశం కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందుకే ఈ సీజన్‌లో కాస్త అప్రమత్తంగా ఉండటం అవసరమని నిపుణులు చెబుతున్నారు. దీనికోసం పెద్దగా కష్టపడకుండా, రోజూవారీ అలవాట్లలో కొన్ని చిన్న చిన్న […]

Hot Water With Honey: చలికాలంలో ఈ ఒక్క డ్రింక్ త్రాగితే.. వ్యాధులు రమ్మన్నా రావు

Hot Water With Honey: చలికాలంలో ఈ ఒక్క డ్రింక్ త్రాగితే.. వ్యాధులు రమ్మన్నా రావు

Hot Water With Honey: చలికాలం మొదలైంది. వాతావరణం మారిన వెంటనే మన ఆరోగ్యంలో కూడా చాలా మార్పులు మొదలవుతాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో అనేక రకాల వ్యాధులు, ఇన్ఫెక్షన్లు సులభంగా చుట్టుముడతాయి. మారుతున్న వాతావరణంలో రోగనిరోధక శక్తి బలహీనపడుతుంది. చలికాలం రాగానే జలుబు, గొంతునొప్పి వంటి సమస్యలు సర్వసాధారణమైపోతాయి. దీనివల్ల రోజువారీ పనులు చేయడం చాలా కష్టంగా మారుతుంది. అటువంటి పరిస్థితిలోనే.. ఈ సీజన్‌లో మీ జీవనశైలిలో కొన్ని మార్పులు చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. తద్వారా మిమ్మల్ని […]

Skin Care Tips For Monsoon: వర్షాకాలంలో వచ్చే చర్మ సమస్యలకు చెక్ పెట్టండిలా ?

Skin Care Tips For Monsoon: వర్షాకాలంలో వచ్చే చర్మ సమస్యలకు చెక్ పెట్టండిలా ?

Skin Care Tips For Monsoon: వర్షాకాలంలో వాతావరణంలో తేమ అధికంగా ఉంటుంది. దీంతో చర్మం త్వరగా జిడ్డు లాగా మారడానికి అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అంతే కాకుండా వర్షాకాలంలో చర్మంపై జిడ్డు వల్ల రంథ్రాలు, మొటిమలు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువవుతుంది. ఫలితంగా చాలా మంది ఈ సీజన్‌లో చర్మ సంబంధిత సమస్యలు పెరుగుతాయి. శరీర దుర్వాసన: వర్షాకాలంలో వచ్చే చెమట వల్ల అండర్ ఆర్మ్స్, ఇతర శరీర భాగాల్లోనూ దుర్వాసన వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. […]

Digestion Problem: వర్షాకాలంలో అజీర్ణ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? అయితే ఈ ఫుడ్ అస్సలు తినకండి

Digestion Problem: వర్షాకాలంలో అజీర్ణ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? అయితే ఈ ఫుడ్ అస్సలు తినకండి

Digestion Problem: వర్షాకాలంలో చాలా మంది ఎదుర్కునే సమస్యల్లో అజీర్ణం కూడా ఒకటి. వాతావరణంలో అధిక తేమ కారణంగా జీర్ణవ్యవస్థ మందగిస్తుంది. శరీరంలో బ్యాక్టీరియా పెరుగుదల ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఫలితంగా శరీరం అనారోగ్యాల బారిన పడుతుంది. అంతే కాకుండా వర్షాకాలంలో ఎక్కువ మంది వేయించిన ఆహారం, స్పైసీ ఫుడ్ తినడం వల్ల కూడా జీర్ణ వ్యవస్థపై బారం పడుతుంది. దీంతో అరుగుదల దెబ్బతింటుంది. వర్షాకాలంలో ఎక్కువ మంది ఎదుర్కునే సమస్యను తగ్గించుకోవడాని ఎలాంటి ఫుడ్ తినకూడదో ఇప్పుడు […]

Monsoon Season: వర్షాకాలంలో బెల్లం, మిరియాలతో ఇలా చేస్తే వ్యాధులన్నీ పరార్..

Monsoon Season: వర్షాకాలంలో బెల్లం, మిరియాలతో ఇలా చేస్తే వ్యాధులన్నీ పరార్..

Monsoon Season: వర్షాకాలం వచ్చిందంటే చాలు వ్యాధులు తరముతుంటాయి. ఇన్ఫెక్షన్లు, అంటు వ్యాధులు వంటివి వ్యాపిస్తుంటాయి. ముఖ్యంగా రోగనిరోధక శక్తి తగ్గిపోవడం వంటివి ఉంటాయి. ఈ తరుణంలో రోగనిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉంటే జ్వరం, దగ్గు, జలుబు వంటి అంటు వ్యాధులు సోకుతుంటాయి. ఈ తరుణంలో బెల్లం, మిరియాలు వంటి వాటిని తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు. అందువల్ల వీటిని తీసుకుంటే ఏ వ్యాధులు నయం అవుతాయో తెలుసుకుందాం. బెల్లం, మిరియాలు ఉపయోగాలు.. జలుబు, దగ్గు : […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×