BigTV English

Tag: peanuts benefits

Peanuts: వేరుశనగ తింటే.. ఇన్ని లాభాలా ?

Peanuts: వేరుశనగ తింటే.. ఇన్ని లాభాలా ?

Peanuts: వేరుశనగల్లో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. వేరుశనగ శరీరానికి స్థిరమైన శక్తి, కండరాల మరమ్మత్తు ,మొత్తం ఆరోగ్యానికి అవసరమైన పోషకాలను అందిస్తాయి. ఫైబర్, ప్రోటీన్, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు సమృద్ధిగా ఉన్న వేరుశనగలు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. ఇది ఫోలేట్ , మెగ్నీషియం వంటి ముఖ్యమైన ఖనిజాలతో కూడా సమృద్ధిగా ఉంటుంది. వేరుశనగ తొక్కలో ఉండే ఖనిజాలు, బయోయాక్టివ్ ఎలిమెంట్స్ ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. సన్నని ఎరుపు-గోధుమ రంగు తొక్క ఉన్న వేరుశనగలను తినడం మరింత […]

Peanuts or Chickpeas: పల్లీలు లేదా కొమ్ము శనగలు, ఈ రెండింటిలో ఏది తింటే ఆరోగ్యానికి మంచిది

Peanuts or Chickpeas: పల్లీలు లేదా కొమ్ము శనగలు, ఈ రెండింటిలో ఏది తింటే ఆరోగ్యానికి మంచిది

Peanuts or Chickpeas: పల్లీలు, వేరుశనగలు ప్రతి ఇంట్లోనూ ఉంటాయి. అయితే వీటిలో ఏవి తినాలన్నది ఎక్కువమందిలో ఉన్న సందేహం. ఈ రెండింటిలో ఏమి తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి మేలు జరుగుతుందో ప్రతి ఒక్కరూ తెలుసుకోవాల్సిందే. కొమ్ము శనగలు, వేరుశనగలు ఈ రెండిట్లో కూడా పోషకాలు నిండుగా ఉంటాయి. వీటితో వండే వంటలు టేస్టీగా ఉంటాయి. నిజానికి ఈ రెండూ సీడ్స్ ను తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి మంచిదే. ఈ రెండింటితో కూడా క్రంచీగా, క్రిస్పీగా ఉండే అనేక […]

Soaked Peanuts: వీటిని తరచూ నానబెట్టుకుని తింటే బాదం కూడా పనికి రాదండోయ్..

Soaked Peanuts: వీటిని తరచూ నానబెట్టుకుని తింటే బాదం కూడా పనికి రాదండోయ్..

Soaked Peanuts: తరచూ డ్రైఫ్రూట్స్ తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి చాలా రకాల ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ప్రస్తుతం ఉన్న వాతావరణ పరిస్థితులలో ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి పండ్లు, డ్రైఫ్రూట్స్, కూరగాయలు, ఆకుకూరలు ముఖ్య పాత్రను పోషిస్తాయి. అంతేకాదు డ్రైఫ్రూట్స్ అయితే ప్రత్యేకంగా ఇచ్చే ప్రయోజనాలు బోలెడు ఉంటాయి. ఈ తరుణంలో డ్రైప్రూట్స్ అనగానే ముందుగా బాదం పప్పు గుర్తుకు వస్తుంది. బాదంపప్పు, జీడిపప్పు, కిస్మిస్, అంజీర పండు వంటి చాలా రకాల డ్రైఫ్రూట్స్ ఆరోగ్యానికి పుష్కలమైన ప్రయోజనాలు ఇస్తాయి. అయితే […]

Big Stories

Kantara: కాంతారా నటులను ఆ శాపమే వెంటాడుతుందా? వరస మరణాల వెనుక ఆంతర్యం ఇదేనా ?

Kantara: కాంతారా నటులను ఆ శాపమే వెంటాడుతుందా? వరస మరణాల వెనుక ఆంతర్యం ఇదేనా ?

Chandrababu: మళ్లీ జన్మంటూ ఉంటే నాకు అక్కడ పుట్టాలని ఉంది -చంద్రబాబు

Chandrababu: మళ్లీ జన్మంటూ ఉంటే నాకు అక్కడ పుట్టాలని ఉంది -చంద్రబాబు

Chapati: నిజమా.. చపాతి అలా తింటే ఆరోగ్యానికి ప్రమాదమా..?

Chapati: నిజమా.. చపాతి అలా తింటే ఆరోగ్యానికి ప్రమాదమా..?

Male River: దేశంలో ప్రవహించే ఏకైక మగ నది ఇదే, దీని ప్రత్యేకత ఏంటో తెలుసా?

Male River: దేశంలో ప్రవహించే ఏకైక మగ నది ఇదే, దీని ప్రత్యేకత ఏంటో తెలుసా?

Mouni Roy: బ్యాక్ గ్రౌండ్ ఉంటేనే అవకాశాలు.. మరోసారి కెలికిన నాగిని!

Mouni Roy: బ్యాక్ గ్రౌండ్ ఉంటేనే అవకాశాలు.. మరోసారి కెలికిన నాగిని!

MLA Mallareddy: రాజకీయాలకు గుడ్ బై.. బిగ్ బాంబ్ పేల్చేసిన మల్లారెడ్డి.. అసలేమైంది..?

MLA Mallareddy: రాజకీయాలకు గుడ్ బై.. బిగ్ బాంబ్ పేల్చేసిన మల్లారెడ్డి.. అసలేమైంది..?

Cine Workers Strike : ఆమరణ దీక్షకు రెడీ… సినీ కార్మికులను ఎవరూ ఆపలేరా ?

Cine Workers Strike : ఆమరణ దీక్షకు రెడీ… సినీ కార్మికులను ఎవరూ ఆపలేరా ?

Weapons Movie : హెవీ హాంటెడ్ సీన్స్… థియేటర్లలో జనాలను పరుగులు పెట్టిస్తున్న ఇంగ్లీష్ మూవీ

Weapons Movie : హెవీ హాంటెడ్ సీన్స్… థియేటర్లలో జనాలను పరుగులు పెట్టిస్తున్న ఇంగ్లీష్ మూవీ

Hair Loss: ఈ విటమిన్ లోపమే.. జుట్టు రాలడానికి కారణమట !

Hair Loss: ఈ విటమిన్ లోపమే.. జుట్టు రాలడానికి కారణమట !

Chiranjeevi: ఫెడరేషన్ సభ్యులు నన్ను కలవలేదు.. తప్పుడు ప్రచారాలను ఆపండి.. ఫైర్ అయిన చిరు

Chiranjeevi: ఫెడరేషన్ సభ్యులు నన్ను కలవలేదు.. తప్పుడు ప్రచారాలను ఆపండి.. ఫైర్ అయిన చిరు
×