Rajma for protein: Latest News, Updates, Videos & Stories | BigTvLive

BigTvLive

Rajma Beans: రాజ్మా తింటే.. ఈ ఆరోగ్య సమస్యలన్నీ పరార్ !

Rajma Beans: రాజ్మా తింటే.. ఈ ఆరోగ్య సమస్యలన్నీ పరార్ !

September 3,2025 15:12 pm

Rajma Beans: రాజ్మాను కిడ్నీ బీన్స్ అని కూడా అంటారు. చాలా మంది వంటకాల తయారీలో కూడా రాజ్మాను ఉపయోగిస్తారు. రాజ్మా కేవలం వంటకాలకు రుచిని అందించడమే కాదు శరీరానికి కూడా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఈ చిక్కుడు జాతికి చెందిన గింజలలో పోషకాలు, విటమిన్లు, మినరల్స్ సమృద్ధిగా ఉంటాయి. అందుకే వీటిని ఆహారంలో వీటిని ఆహారంలో భాగంగా చేసుకోవడం వల్ల కూడా మంచి ఫలితాలు ఉంటాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇందుకు సంబంధించిన పూర్తి […]

Eggs vs Vegetables: గుడ్ల కంటే.. ఈ శాఖాహార ఫుడ్స్‌లోనే ప్రోటీన్ ఎక్కువ, ఇవి ఆరోగ్యానికి మంచివి కూడా!

Eggs vs Vegetables: గుడ్ల కంటే.. ఈ శాఖాహార ఫుడ్స్‌లోనే ప్రోటీన్ ఎక్కువ, ఇవి ఆరోగ్యానికి మంచివి కూడా!

April 14,2025 21:06 pm

ప్రోటీన్ అనగానే అందరికీ గుర్తొచ్చేది గుడ్లు మాత్రమే. గుడ్లలో మాత్రమే మనకు కావలసినంత ప్రోటీన్ లభిస్తుందని అనుకుంటారు. నిజానికి శాకాహార పదార్థాల్లో కూడా గుడ్ల కంటే ఎక్కువ ప్రోటీన్ లభిస్తుంది. కానీ ఆ విషయం చాలా తక్కువ మందికే తెలుసు. గుడ్ల కంటే ఎక్కువ ప్రోటీన్ ఉండే మొక్కల ఆధారిత. పాల ఆధారిత ఆహారాల గురించి ఇక్కడ ఇచ్చాము. పనీర్ పనీర్‌ను పాలతోనే తయారు చేస్తారు. పన్నీర్ లో కూడా ప్రోటీన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. గుడ్డు వాసన […]

Big Stories

Stray Dogs: వీధి కుక్కలకు జీవిత ఖైదు.. జైల్లో పెట్టి మక్కెలు ఇరగదీసుడే.. ప్రభుత్వం కీలక నిర్ణయం!

Stray Dogs: వీధి కుక్కలకు జీవిత ఖైదు.. జైల్లో పెట్టి మక్కెలు ఇరగదీసుడే.. ప్రభుత్వం కీలక నిర్ణయం!

Viral News: ఛీ.. సూప్ లో మూత్రం పోసిన టీనేజర్, రూ.2.56 కోట్లు జరిమానా విధించిన కోర్టు!

Viral News: ఛీ.. సూప్ లో మూత్రం పోసిన టీనేజర్, రూ.2.56 కోట్లు జరిమానా విధించిన కోర్టు!

Jackal Attack: చీర కొంగుతో నక్కను చంపేసిన మహిళ.. అరగంట పోరాడి..

Jackal Attack: చీర కొంగుతో నక్కను చంపేసిన మహిళ.. అరగంట పోరాడి..

Train Ticket Booking: ఐఆర్‌సీటీసీలో ఆన్‌లైన్ టికెట్ బుకింగ్ స్టార్ట్ అయ్యేది ఈ టైమ్‌లోనే.. ఇది గుర్తుపెట్టుకోండి!

Train Ticket Booking: ఐఆర్‌సీటీసీలో ఆన్‌లైన్ టికెట్ బుకింగ్ స్టార్ట్ అయ్యేది ఈ టైమ్‌లోనే.. ఇది గుర్తుపెట్టుకోండి!

High Blood Sugar: డైలీ వాకింగ్, డైట్ పాటించినా ఆ మహిళలకు హై బ్లడ్ షుగర్ ? అదెలా సాధ్యం?

High Blood Sugar: డైలీ వాకింగ్, డైట్ పాటించినా ఆ మహిళలకు హై బ్లడ్ షుగర్ ? అదెలా సాధ్యం?

Kakani Govardhan Reddy: జైలు జీవితం కాకాణిని మార్చేసిందా?

Kakani Govardhan Reddy: జైలు జీవితం కాకాణిని మార్చేసిందా?

Nepal Agitation: మనుషులను తగలబెట్టేసేంతగా ‘సోషల్ మీడియా’లో ఏం ఉంది? నిబ్బాల చేతిలో నేపాల్?

Nepal Agitation: మనుషులను తగలబెట్టేసేంతగా ‘సోషల్ మీడియా’లో ఏం ఉంది? నిబ్బాల చేతిలో నేపాల్?

American Gun Culture: హద్దులు దాటుతున్న అమెరికా గన్ కల్చర్.. ట్రంప్ ఫ్రెండ్ చార్లీ కిర్క్ పై గన్ ఫైర్ దేనికి సంకేతం?

American Gun Culture: హద్దులు దాటుతున్న అమెరికా గన్ కల్చర్.. ట్రంప్ ఫ్రెండ్ చార్లీ కిర్క్ పై గన్ ఫైర్ దేనికి సంకేతం?

Fastest Trains: ప్రపంచంలోనే అత్యంత వేగంగా ప్రయాణించే 10 రైళ్లు ఇవే.. స్పీడ్ ఎంతో తెలిస్తే షాకవ్వాల్సిందే!

Fastest Trains: ప్రపంచంలోనే అత్యంత వేగంగా ప్రయాణించే 10 రైళ్లు ఇవే.. స్పీడ్ ఎంతో తెలిస్తే షాకవ్వాల్సిందే!

Forest Officials: గ్రామస్తులకు తిక్కరేగింది.. పులికి ఎరగా ఫారెస్టు అధికారులు, బోనులో పెట్టి మరీ..

Forest Officials: గ్రామస్తులకు తిక్కరేగింది.. పులికి ఎరగా ఫారెస్టు అధికారులు, బోనులో పెట్టి మరీ..

×