BigTV English

Tag: Sleep problems

Sleep Problems: సరిగ్గా నిద్రపోవడం లేదా..? అయితే మీ ఆరోగ్యం షెడ్డుకే..!

Sleep Problems: సరిగ్గా నిద్రపోవడం లేదా..? అయితే మీ ఆరోగ్యం షెడ్డుకే..!

Sleep Problems: ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మంది సరిగ్గా నిద్రపోవడం లేదు.. చాలామంది ఏ అర్థరాత్రో నిద్రపోతున్నారు. అయితే కొందరు ప్రశాంతమైన నిద్ర కోసం చాలా మంది ఎదురు చూస్తూ ఉంటారు. సరైన నిద్రనే.. మీ శారీరక, మెంటల్ హెల్త్‌కి చాలా మంచిది. 7-9 గంటల నిద్ర అనేది సోమరితనానికి సంకేతం కాదు. నిద్ర లేకపోవడం వల్ల కూడా చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యలు పెరుగుతున్నాయి. తాజాగా జరిగిన అధ్యయనాల్లో సరైన నిద్ర లేని కారణంగా దీర్ఘకాలిక […]

Snoring Tips: నోటికి ప్లాస్టర్ వేసుకుంటే గురక ఆగిపోతుందా? ఏం జరుగుతుంది?

Snoring Tips: నోటికి ప్లాస్టర్ వేసుకుంటే గురక ఆగిపోతుందా? ఏం జరుగుతుంది?

మౌత్ టేపింగ్ అంటే నోటికి ప్లాస్టర్ వంటిది అతికించడం. దీనివల్ల నోటి నుంచి ఎలాంటి శబ్దము బయటికి రాదని అనుకుంటారు. గురకను అడ్డుకోవడానికి ఇలా మౌత్ టేపింగ్ పద్దతిని పాటిస్తున్న వారి సంఖ్య పెరుగుతోంది. ముఖ్యంగా సోషల్ మీడియాలో ఇన్ఫ్లుయెన్సర్లు ఈ మౌత్ టేపింగ్ పద్ధతిపై రీల్స్ చేసి పెడుతున్నారు. ఇది ఇప్పుడు ట్రెండింగ్‌గా మారింది. కొంతమంది నిజంగానే మౌత్ టేపింగ్ వల్ల ఉపయోగం ఉంటుందేమోనని పాటిస్తున్నారు కూడా. ఇలా చేయడం వల్ల గురకరాకపోవడమే కాదు, అలసటగా […]

Big Stories

Siddipet Congress: ఆ జిల్లా కాంగ్రెస్‌లో కుమ్ములాటలు?

Siddipet Congress: ఆ జిల్లా కాంగ్రెస్‌లో కుమ్ములాటలు?

Akhanda 2 Update : బాలయ్య పని అయిపోయింది… ఇక మిగిలింది పవన్‌తో ఫైటింగే

Akhanda 2 Update : బాలయ్య పని అయిపోయింది… ఇక మిగిలింది పవన్‌తో ఫైటింగే

SU from SO Telugu Review : ‘సు ఫ్రొం సో’ రివ్యూ’ రివ్యూ… ఇది ఊహించని కామెడీ

SU from SO Telugu Review : ‘సు ఫ్రొం సో’ రివ్యూ’ రివ్యూ… ఇది ఊహించని కామెడీ

Hindu Rituals:  పెళ్ళైన స్త్రీలు శుక్రవారం తల స్నానం చేయొచ్చా..? శాస్త్రం ఎం చెప్తుందంటే..?

Hindu Rituals:  పెళ్ళైన స్త్రీలు శుక్రవారం తల స్నానం చేయొచ్చా..? శాస్త్రం ఎం చెప్తుందంటే..?

Kakori Train Action: కాకోరి రైల్వే యాక్షన్.. బ్రిటిషోళ్లను వణికించిన దోపిడీకి 100 ఏళ్లు!

Kakori Train Action: కాకోరి రైల్వే యాక్షన్.. బ్రిటిషోళ్లను వణికించిన దోపిడీకి 100 ఏళ్లు!

Gold Rate Today: భారీ షాకిచ్చిన బంగారం ధరలు.. తులం ఎంతో తెలుసా?

Gold Rate Today: భారీ షాకిచ్చిన బంగారం ధరలు.. తులం ఎంతో తెలుసా?

Kantara Chapter1: ‘కాంతారా చాప్టర్ :1 ‘ కనకవతి లుక్ వచ్చేసింది.. ఆకట్టుకుంటున్న పోస్టర్..

Kantara Chapter1: ‘కాంతారా చాప్టర్ :1 ‘ కనకవతి లుక్ వచ్చేసింది.. ఆకట్టుకుంటున్న పోస్టర్..

Weight Loss: ఈ యోగాసనాలతో.. 10 రోజుల్లోనే వెయిట్ లాస్

Weight Loss: ఈ యోగాసనాలతో.. 10 రోజుల్లోనే వెయిట్ లాస్

Jatadhara Teaser : సుధీర్ బాబు జటాధర… ఇది హీరోయిన్ ఓరియెంటెడ్ మూవీనా ఏంటి?

Jatadhara Teaser : సుధీర్ బాబు జటాధర… ఇది హీరోయిన్ ఓరియెంటెడ్ మూవీనా ఏంటి?

Uttar Pradesh : పారిపోయిన అక్కాచెల్లెళ్లు.. చివరకు ఒక్కటయ్యారు, అసలు మేటరేంటి?

Uttar Pradesh : పారిపోయిన అక్కాచెల్లెళ్లు.. చివరకు ఒక్కటయ్యారు, అసలు మేటరేంటి?
×