tea affect baby skin color pregnancy| చాలామంది మహిళలు గర్భం దాల్చి నప్పుడు టీ తాగితే పుట్టబోయే బిడ్డకు నల్లని చర్మం వస్తుందని నమ్ముతారు. ఈ నమ్మకం చాలా కుటుంబాలలో చాలా సాధారణం. దీంతో గర్భవతులలో అనవసరమైన భయాన్ని కలిగిస్తుంది. అయితే ఇందులో వాస్తవమెంత? డాక్టర్లు ఈ విషయంలో స్పష్టతనిచ్చారు.
వైద్య నిపుణులు ఇదంతా ఒక అపోహ అని చెబుతున్నారు. గైనకాలజిస్ట్ డాక్టర్ వైదేహి మరాఠె ప్రకారం.. టీ తాగడం వల్ల బిడ్డ చర్మం రంగుపై ఎటువంటి ప్రభావం ఉండదని ధ్రువీకరిస్తున్నారు. పిల్లల చర్మ రంగు తల్లిదండ్రుల జన్యువులపై (జెనెటిక్స్) మాత్రమే ఆధారపడి ఉంటుంది. ఏ ఆహారం లేదా పానీయం ఈ జన్యువు ప్రభావాన్ని మార్చలేవు.
చర్మం రంగు ‘మెలనిన్’ అనే వర్ణద్రవ్యం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. మెలనిన్ స్థాయిలు పూర్తిగా జన్యుపరమైన అంశాల వలన నియంత్రించబడతాయి. ఈ జన్యువులు తల్లిదండ్రుల నుండి, వారి కుటుంబ నేపథ్యం నుండి వస్తాయి. గర్భధారణ సమయంలో తినే ఆహారం వలన మెలనిన్ మారదు. కాబట్టి బిడ్డ తెల్లగా పుట్టాలంటే ఏది తినాలి లేదా నల్లగా పుట్టాలంటే ఏది తినాలి అనే ప్రశ్నకు శాస్త్రంలో చోటు లేదు.
టీ తక్కువ మోతాదులో తాగడం సాధారణంగా సురక్షితమే. కానీ టీలో కెఫైన్ ఉంటుంది, దాన్ని జాగ్రత్తగా నియంత్రించాలి. చాలా ఎక్కువ కెఫైన్ నిద్రను దెబ్బతీస్తుంది, అసౌకర్యాన్ని పెంచుతుంది. గర్భావస్థలో వైద్యులు కెఫైన్ పరిమితం చేయమని సూచిస్తారు.
నిపుణుల ప్రకారం.. రోజుకు ఒకటి నుండి రెండు కప్పుల టీ సాధారణంగా సురక్షితమైన పరిమితి. అయితే స్ట్రాంగ్ టీ తాగకూడదు. కాఫీ వంటి ఇతర కెఫిన్ పానీయాలు కూడా పరిమితం చేయాలి.
పాతకాలం ఆలోచన ఉన్న మనుషులు తరచుగా ఆహారాన్ని బిడ్డ రూపంతో ముడిపెడతారు. సరైన అవగాహన లేకపోవడంవలన ఇలాంటి అపోహలు కొనసాగుతాయి. నిజం తెలుసుకోవడం వలన అనవసరమైన ఒత్తిడి తగ్గుతుంది.
Also Read: వర్క్ఫ్రమ్ హోమ్ లేదా ఆఫీసు.. ఆరోగ్యానికి ఏది బెటర్?
గర్భవతులు అపోహల కంటే ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లపై దృష్టి పెట్టండి. సమతుల్య ఆహారం, పండ్లు, కూరగాయలు, తగినంత నీరు త్రాగండి. క్రమం తప్పకుండా వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోండి. ప్రతి చర్మపు రంగు సహజమైనది, అందమైనది. ఆరోగ్యమే ప్రధానం.
Share
Actress Divi: ఫస్ట్ లుక్ ఓకే.. ఈసారైనా సక్సెస్ అవుతుందా?
ఏపీలో పెట్రోల్ పంపుల మూసివేత.. ప్యానిక్తో పెరిగిన కొనుగోళ్లు, సీఎం చంద్రబాబు సమీక్ష
