E-Paper
Advertisement

Tag: Foot care

పాదాల నొప్పులు, మడమల నొప్పితో ఇబ్బంది పడుతున్నారా?

పాదాల నొప్పులు, మడమల నొప్పితో ఇబ్బంది పడుతున్నారా?

Yoga for foot pain relief: ఉదయం లేచింది మొదలు రాత్రి పడుకునే వరకు మన శరీర బరువంతటినీ మోసేది పాదాలే. అయితే లైఫ్ స్టైల్ , శారీరక శ్రమ లేకపోవడం, లేదా యూరిక్ యాసిడ్ పెరగడం వల్ల చాలా మంది పాదాల నొప్పులు, మడమల నొప్పి, నరాలు లాగడం వంటి సమస్యలతో బాధపడుతుంటారు. దీని కోసం పెయిన్ కిల్లర్స్ వాడటం వల్ల తాత్కాలిక ఉపశమనమే తప్ప శాశ్వత గుణం ఉండదు. సాంప్రదాయ యోగాశాస్త్రంలో పాదాల నరాలను […]

రాత్రిపూట పాదాల మంటలతో.. ఇబ్బంది పడుతున్నారా? అసలు కారణాలు ఏంటి ?

రాత్రిపూట పాదాల మంటలతో.. ఇబ్బంది పడుతున్నారా? అసలు కారణాలు ఏంటి ?

Burning feet at night: రోజంతా కష్టపడి పని చేసి,రాత్రి హాయిగా నిద్ర పోదామని అనుకునే సరికే పాదాల్లో.. మంటలు మొదలవుతున్నాయా? సూదులతో గుచ్చినట్లు లేదా నిప్పులపై నడుస్తున్నట్లు అనిపిస్తుందా? ఈ సమస్యను అస్సలు తక్కువగా అంచనా వేయకండి. పాదాల మంటలు కేవలం ఒక ఇబ్బంది మాత్రమే కాదు. అది మీ శరీరంలో దాగి ఉన్న ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు కూడా సంకేతం కావచ్చు. ఈ మంటల నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి, హాయిగా నిద్ర పోవడానికి ఉపయోగపడే […]

బాడీ డిటాక్స్ కోసం ఆయుర్వేద ఫుట్ సోక్.. ఇంట్లో దొరికే వాటితోనే మ్యాజిక్!

బాడీ డిటాక్స్ కోసం ఆయుర్వేద ఫుట్ సోక్.. ఇంట్లో దొరికే వాటితోనే మ్యాజిక్!

Ayurvedic foot soak for detox: రోజంతా పని ఒత్తిడి, అలసటతో సతమతమవుతున్నారా? అయితే.. ఆయుర్వేద ఫుట్ సోక్ మీకు ఒక వరం లాంటిది. పాదాల ద్వారా శరీరంలోని టాక్సిన్స్ తొలగించి, డిటాక్స్ చేయడానికి ఇది బెస్ట్ పద్దతి. ఆయుర్వేదం ప్రకారం.. మన పాదాలలో అనేక ముఖ్యమైన నాడీ కేంద్రాలు ఉంటాయి. సరైన ఆయుర్వేద మూలికలను ఉపయోగించి పాదాలను నానబెట్టడం ద్వారా కేవలం అలసట మాత్రమే కాదు.. శరీరంలోని హానికరమైన వ్యర్థాలు కూడా బయటకు వెళ్తాయి. ఈ […]

Foot care: మీ పాదాలు అందంగా, ఆరోగ్యంగా ఉండాలా ? ఈ సింపుల్ ఫుట్ కేర్ మీకోసమే..

Foot care: మీ పాదాలు అందంగా, ఆరోగ్యంగా ఉండాలా ? ఈ సింపుల్ ఫుట్ కేర్ మీకోసమే..

Foot care: రోజంతా నడక, బిగుతుగా ఉండే షూస్ వేసుకోవడం వల్ల మన పాదాలు ఎంతో ఒత్తిడికి గురవుతాయి. మురికి, చెమట కారణంగా పాదాల దుర్వాసన, పగుళ్లు లేదా ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు రావడం సహజం. వీటన్నింటికీ వంటింట్లో దొరికే వెనిగర్ , ఉప్పు ఒక అద్భుతమైన పరిష్కారం. ఈ రెండింటి మిశ్రమంతో పాదాలను కడగడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు, అది పాదాల సౌందర్యాన్ని ఎలా మెరుగుపరుస్తుంది. అంతే కాకుండా వీటిని ఎప్పుడు, ఎలా ఉపయోగించాలో వివరంగా […]

Foot Pain: అరికాళ్లలో నొప్పులా.. క్షణాల్లోనే సమస్య దూరం !

Foot Pain: అరికాళ్లలో నొప్పులా.. క్షణాల్లోనే సమస్య దూరం !

Foot Pain: చాలామంది రోజువారీ జీవితంలో పాదాల నొప్పితో బాధపడుతూ ఉంటారు. పాదాల నొప్పిని తగ్గించుకోవడానికి ఎన్నో సహజసిద్ధమైన మార్గాలు ఉన్నాయి.  చికిత్సలతో పాటు ఈ సహజ పద్ధతులను పాటించడం వల్ల పాదాల నొప్పి నుంచి త్వరగా ఉపశమనం పొందవచ్చు. కింద ఇచ్చిన కొన్ని సహజసిద్ధమైన పద్ధతులను అనుసరించడం వల్ల తక్కువ సమయంలోనే మంచి ఫలితం లభిస్తుంది. మసాజ్: పాదాల నొప్పిని తగ్గించడంలో మసాజ్ చాలా బాగా పనిచేస్తుంది. ఆవ నూనె, కొబ్బరి నూనె, లేదా ఆలివ్ […]

Foot Massage: పాదాలకు మసాజ్ చేస్తే.. ఈ ఆరోగ్య సమస్యలు తగ్గుతాయ్ !

Foot Massage: పాదాలకు మసాజ్ చేస్తే.. ఈ ఆరోగ్య సమస్యలు తగ్గుతాయ్ !

Foot Massage: పాదాలకు మసాజ్ చేయడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ప్రతి రోజు రాత్రి మీ పాదాలను 5 నిమిషాలు మసాజ్ చేయడం వల్ల కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు రాకుండా ఉంటాయి. ప్రతి రాత్రి మీ అరికాళ్ళను 5 నిమిషాలు సమయం ఇస్తే చాలు ఈ మసాజ్ మీ శరీరానికి, మనసుకు ఎంతో మేలు చేస్తుంది. మరి ప్రతి రోజు రాత్రి అరికాళ్లు మసాజ్ చేయడం వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×