BigTV English

Tag: Stress sideeffects

Stress Symptoms: మీరు ఒత్తడికి గురవుతున్నారని తెలిపే సంకేతాలు !

Stress Symptoms: మీరు ఒత్తడికి గురవుతున్నారని తెలిపే సంకేతాలు !

Stress Symptoms: నేటి బిజీ లైఫ్‌లో ప్రతి ఒక్కరూ ఒత్తిడికి లోనవుతున్నారు. చిన్నా పెద్దా తేడా లేకుండా ప్రతి ఒక్కరూ ఏదో ఒక రూపంలో ఒత్తిడికి గురవుతారు. ఒత్తిడి అనేది ప్రతి ఒక్కరి జీవితంలో ఒక భాగమైపోయిందని చెప్పవచ్చు. ఒత్తిడి అధికంగా ఉంటే, అది మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేయడం ప్రారంభిస్తుంది. అంతే కాకుండా అనేక తీవ్రమైన శారీరక, మానసిక సమస్యలకు దారితీస్తుంది. ఏ వ్యక్తి అయినా ఒత్తిడికి లోనవుతున్నప్పుడు, దాని లక్షణాలు కొన్ని కనిపించడం ప్రారంభిస్తాయి. […]

Stress Relief Tips: ఒత్తిడిని తగ్గించే చిట్కాలు

Stress Relief Tips: ఒత్తిడిని తగ్గించే చిట్కాలు

Stress Relief Tips: మానసిక ఆరోగ్యం క్షీణించడంలో ఒత్తిడి ప్రముఖ పాత్ర పోషిస్తుంది. ఒత్తిడి ఆలోచించే, అర్థం చేసుకునే సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేయడమే కాకుండా, మొత్తం ఆరోగ్యానికి కూడా ప్రమాదకరం. నేటి బిజీ లైఫ్‌లో ఒత్తిడి అనేది సర్వసాధారణమైపోయింది. ఎక్కువ ఒత్తిడికి లోనవడం కూడా మన పని తీరుపై ప్రభావం చూపుతుంది. ఒత్తిడిని నియంత్రించడంలో కొన్ని సహజ పద్ధతులు మీకు బాగా ఉపయోగపడతాయి. వీటి సహాయంతో, ఒత్తిడిని క్రమంగా అదుపులోకి తీసుకురావచ్చు. ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి ఉపయోగపడే ప్రధాన […]

Mental Health: ఇలా చేస్తే చాలు.. డిప్రెషన్ నుంచి ఈజీగా బయటపడొచ్చు

Mental Health: ఇలా చేస్తే చాలు.. డిప్రెషన్ నుంచి ఈజీగా బయటపడొచ్చు

Mental Health: ప్రస్తుతం మారిన జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లు, నిద్రించే సమయంతో పాటు రోజువారీ అలవాట్లు కూడా మారిపోయాయి. ఇది మన మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రత్యక్ష ప్రభావం చూపుతుంది. మారుతున్న జీవనశైలి, పెరుగుతున్న ఒత్తిడి కారణంగా, చాలా మంది మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కుంటున్నారు. అనేక మంది ప్రస్తుతం ఎదుర్కుంటున్న ప్రధాన సమస్యల్లో ఒకటి డిప్రెషన్. డిప్రెషన్ అనేది ఒక వ్యక్తి విచారంగా, నిస్సహాయంగా భావించే తీవ్రమైన మానసిక స్థితి. మనలో ఎక్కువ మంది దీనిని పట్టించుకోరు. […]

Health Tips: పని, వ్యక్తిగత జీవితాల మధ్య నలిగిపోతున్నారా ? అయితే ఈ టిప్స్ మీ కోసమే

Health Tips: పని, వ్యక్తిగత జీవితాల మధ్య నలిగిపోతున్నారా ? అయితే ఈ టిప్స్ మీ కోసమే

Health Tips: ప్రస్తుతం ఆఫీసు ఒత్తిడి, కుటుంబ బాధ్యతలు , వ్యక్తిగత జీవితం మధ్య సమతుల్యతను కాపాడుకోవడం ప్రతి ఒక్కరికీ సవాలుగా మారింది. వీటన్నింటి అధిగమించి మానసికంగా, శారీరకంగా ఆరోగ్యంగా ఉండటం చాలా అవసరం. అన్నింటినీ బ్యాలెన్స్ చేసుకున్నప్పుడు మాత్రమే ఆరోగ్యంగా ఉండగలుగుతాము. లేదంటే ఒత్తిడి పెరగిపోయి అనేక అనారోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంది. ప్రస్తుతం చాలా మంది అధిక రక్తపోటు బారిన పడుతున్నారు. ఇలాంటి పరిస్థితి రాకుండా ఉండాలంటే కొన్ని చిట్కాలను ఫాలో […]

White Hair and Stress: ఒత్తిడికి గురికావద్దు జుట్టు ముగ్గుబుట్టలా మారిపోద్ది.. తెల్లబడిన జుట్టును ఇలా నల్లగా మార్చుకోండి

White Hair and Stress: ఒత్తిడికి గురికావద్దు జుట్టు ముగ్గుబుట్టలా మారిపోద్ది.. తెల్లబడిన జుట్టును ఇలా నల్లగా మార్చుకోండి

White Hair and Stress: జుట్టు తెల్లబడడం అనేది ఒకప్పుడు ముసలి వారిలోనే కనిపించేది. ఇప్పుడు చిన్న వయసులోనే వెంట్రుకలు తెల్లగా మారిపోతున్నాయి. ఇలా జుట్టు తెల్లబడడానికి అతిగా ఒత్తిడి పడడం కూడా కారణమని తేల్చింది అధ్యయనం. ఒత్తిడి వల్ల జుట్టు త్వరగా తెల్లబడిపోతుందన్నది వందకి వందశాతం నిజమే అంటోంది సైన్స్. ఒత్తిడిని అదుపులో పెట్టుకుంటే మీ జుట్టు కూడా మళ్లీ నల్లగా మారిపోతుందట. పాపం రాణి.. ఒత్తిడి ఎంత పనిచేసింది ఒత్తిడికి తెల్ల జుట్టుకు ఎంతో […]

Big Stories

Digital Rent Agreement: ఈ రూల్ తెలియకుండా ఇల్లు అద్దెకు ఇస్తే రూ. 5000 జరిమానా కట్టక తప్పదు..

Digital Rent Agreement: ఈ రూల్ తెలియకుండా ఇల్లు అద్దెకు ఇస్తే రూ. 5000 జరిమానా కట్టక తప్పదు..

Janhvi Kapoor: తడిచీరలో దేవర బ్యూటీ అందాల విందు.. పరమ్ సుందరి రెయిన్ సాంగ్ చూశారా ..?

Janhvi Kapoor: తడిచీరలో దేవర బ్యూటీ అందాల విందు.. పరమ్ సుందరి రెయిన్ సాంగ్ చూశారా ..?

Kaantha: దుల్కర్- భాగ్యశ్రీ కెమిస్ట్రీ చూశారా.. ఇదేదో బాగా వర్క్ అవుట్ అయ్యేలానే ఉందే

Kaantha: దుల్కర్- భాగ్యశ్రీ కెమిస్ట్రీ చూశారా.. ఇదేదో బాగా వర్క్ అవుట్ అయ్యేలానే ఉందే

Real Estate: ఈ విషయాలు తెలియకుండా ‌ఫార్మ్ లాండ్స్ కొంటే భారీ నష్టం తప్పుదు..అడ్వర్టయిజ్‌మెంట్స్ చూసి మోసపోకండి..

Real Estate: ఈ విషయాలు తెలియకుండా ‌ఫార్మ్ లాండ్స్ కొంటే భారీ నష్టం తప్పుదు..అడ్వర్టయిజ్‌మెంట్స్ చూసి మోసపోకండి..

Sara Tendulkar: స్టార్ క్రికెటర్ కు రాఖీ కట్టిన సచిన్ కూతురు సారా

Sara Tendulkar: స్టార్ క్రికెటర్ కు రాఖీ కట్టిన సచిన్ కూతురు సారా

Rishabh Pant : దరిద్రం అంటే పంత్ దే… ఆసియా కప్ 2025 తో పాటు 3 సిరీస్ లకు దూరం

Rishabh Pant : దరిద్రం అంటే పంత్ దే… ఆసియా కప్ 2025 తో పాటు 3 సిరీస్ లకు దూరం

Mumbai Coastal Road: రూ. 12 వేల కోట్లతో మలుపుల రోడ్డు.. లైఫ్ లో ఒక్కసారైనా జర్నీ చేయండి!

Mumbai Coastal Road: రూ. 12 వేల కోట్లతో మలుపుల రోడ్డు.. లైఫ్ లో ఒక్కసారైనా జర్నీ చేయండి!

Couple Friendly : అమ్మ బాబోయ్ ఆ కిస్సులు ఏంటన్నా, సంతోష్ శోభన్ రూట్ మార్చాడు భయ్యా

Couple Friendly : అమ్మ బాబోయ్ ఆ కిస్సులు ఏంటన్నా, సంతోష్ శోభన్ రూట్ మార్చాడు భయ్యా

Gold Particles: మురుగునీటి నుంచి భారీగా బంగారం ఉత్పత్తి.. లక్షల్లో సంపాదన..? ఎక్కడో తెలుసా?

Gold Particles: మురుగునీటి నుంచి భారీగా బంగారం ఉత్పత్తి.. లక్షల్లో సంపాదన..? ఎక్కడో తెలుసా?

War2 Pre Release: వార్ 2 ప్రీ రిలీజ్ వేడుకకు సర్వం సిద్ధం… ఎప్పుడు.. ఎక్కడంటే?

War2 Pre Release: వార్ 2 ప్రీ రిలీజ్ వేడుకకు సర్వం సిద్ధం… ఎప్పుడు.. ఎక్కడంటే?
×