E-Paper
Advertisement

Tag: Water benefits

High BP: ఎక్కువ నీరు తాగితే రక్తపోటు అదుపులోకి వస్తుందా? ఇందులో ఎంత నిజం?

High BP: ఎక్కువ నీరు తాగితే రక్తపోటు అదుపులోకి వస్తుందా? ఇందులో ఎంత నిజం?

అధిక రక్తపోటు బాధపడుతున్న వారి సంఖ్య అధికంగానే ఉంది. పనిభారంతో వచ్చే ఒత్తిడి, సరైన ఆహారం తీసుకోకపోవడం, వ్యాయామం చేయకపోవడం, అధిక ఉప్పు ఉన్న ఆహారాలు తినడం వల్ల బీపీ సమస్య పెరుగుతోంది. ఇలాంటి సమయంలో చాలామంది నీరు ఎక్కువగా తాగితే రక్తపోటు తగ్గుతుందనే భావనను కలిగి ఉన్నారు. ఈ ప్రశ్నకు వైద్య నిపుణులు ఇచ్చే సమాధానం చాలా స్పష్టంగా ఉంది. నీరు బీపీపై నేరుగా ప్రభావం చూపకపోయినా, శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర […]

Water: రోజుకు ఎంత నీళ్లు తాగాలి ? అతిగా తాగితే ఏమవుతుంది ?

Water: రోజుకు ఎంత నీళ్లు తాగాలి ? అతిగా తాగితే ఏమవుతుంది ?

Water: మనిషి శరీరంలో దాదాపు 60 శాతం నీరే ఉంటుంది. మన ఉనికికి.. ఆరోగ్యానికి, దైనందిన జీవితంలో జరిగే అన్ని జీవక్రియలకు నీరు అత్యంత కీలకం. సరైన హైడ్రేషన్ (శరీరంలో తగినంత నీరు ఉండటం) అనేది ఆరోగ్యకరమైన జీవితానికి మూలస్తంభం. హైడ్రేషన్ సరిగా లేకపోతే ఆరోగ్య సమస్యలు మొదలవుతాయి. కాబట్టి.. హైడ్రేషన్ యొక్క ప్రాముఖ్యత ఏమిటి ? మనం రోజుకు ఎంత నీరు తాగాలి అనే విషయాలను గురించిన పూర్తి వివరాలు ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. నీరు ఎందుకు […]

Water drinking: నలభై ఏళ్ల వయసులో పాతికేళ్ల వ్యక్తిలా మెరిసిపోవాలా? ఈ పద్ధతిలో నీరు తాగండి చాలు

Water drinking: నలభై ఏళ్ల వయసులో పాతికేళ్ల వ్యక్తిలా మెరిసిపోవాలా? ఈ పద్ధతిలో నీరు తాగండి చాలు

పెరుగుతున్న కాలుష్యం కారణంగా తక్కువ వయసులోనే ఎంతోమంది పెద్ద వయసు వారిలా కనిపిస్తున్నారు. ముఖంలో తాజాదనం, మెరుపు కోల్పోయి కాంతి విహీనంగా అయిపోతున్నారు. అలాంటివారు ప్రతిరోజు నీరు తాగడం ద్వారా చర్మకాంతిని పెంచుకోవచ్చు. అలా అని ఎలా పడితే అలా నీరు తాగితే కుదరదు. ఇక్కడ వైద్యులు చెప్పినట్టు నీటిని తాగాలి. కేవలం నీరు తాగితే అందంగా మారిపోతారు అనుకోకండి. మీరు తాగడంతో పాటు పండ్లు, తాజా కూరగాయలు తీసుకుంటూ ఉండాలి. ఆరోగ్య నిపుణులైన డాక్టర్ మదన్ […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×