Parenting Tips| తల్లిదండ్రులు ఎప్పుడూ తమ పిల్లలు తెలివైనవారు, ఆత్మవిశ్వాసంతో ఉండాలని కోరుకుంటారు. చాలా మంది ఖరీదైన స్కూళ్లు, ప్రైవేట్ ట్యూషన్లపై ఆధారపడతారు. కానీ స్మార్ట్ పేరెంటింగ్ అంటే పిల్లలకు రోజువారీ అలవాట్లు, మానసిక సపోర్ట్ ఇవ్వడం. చిన్న చిన్న సానుకూల అలవాట్లు పిల్లల మానసిక వికాసాన్ని బాగా పెంచుతాయి. ఆరోగ్యకరమైన వాతావరణం పిల్లల్లో సృజనాత్మకత, ఆత్మవిశ్వాసాన్ని సహజంగా అభివృద్ధి చేస్తుంది.
పిల్లలతో మాట్లాడటం వల్ల వారి ఆలోచనా సామర్థ్యం, అవగాహన పెరుగుతాయి. ప్రతిరోజూ ఫోన్, టీవీ లేకుండా కొంతసేపు మాట్లాడండి. స్కూల్లో పాఠాల, స్పోర్ట్స్, వారి మనోభావాలు, రోజువారీ అనుభవాల గురించి అడగండి. ఇలా మాట్లాడటం వల్ల భాషా నైపుణ్యం పెరుగుతుంది. పిల్లలు తమ ఆలోచనలను స్పష్టంగా వ్యక్తం చేయడంలో ఆత్మవిశ్వాసం పొందుతారు. తల్లిదండ్రులు, పిల్లల మధ్య నమ్మకం పెరుగుతుంది.
తల్లిదండ్రులు ఇంట్లో పిల్లలకు కథలు చెప్పడం మంచి అలవాటు. పిల్లలు కథలు వింటూ అందులో పాత్రలు, పరిస్థితులను ఊహించుకుంటారు. ఇలా క్రమంగా వారిలో ఊహాశక్తి పెరుగుతుంది. దీంతో పాటు వారి మనోభావాలు అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడతాయి. నిద్రపోయే ముందు ప్రతిరోజూ కథ చెప్పండి లేదా చదవండి. ఆసక్తికరమైన కథలు క్రియేటివిటీని పెంచుతాయి. కథల ద్వారా నైతిక విలువలు కూడా నేర్చుకుంటారు. భావాలతో కథ చెప్పడం వల్ల పిల్లలు ఆనందిస్తారు. ఇది తల్లిదండ్రులు, పిల్లల మధ్య భావోద్వేగ సంబంధాన్ని బలపరుస్తుంది.
డ్రాయింగ్, పెయింటింగ్, పజిల్స్, క్రాఫ్ట్ వంటి యాక్టివిటీస్ సమస్యలను పరిష్కరించడం, స్వతంత్ర ఆలోచనను పెంచుతాయి. పిల్లలు ఓర్పు, ఏకాగ్రత నేర్చుకుంటారు. ప్రయత్నాన్ని అభినందించండి, పర్ఫెక్ట్గా ఉండాలని ఒత్తిడి చేయకండి. ఇలా చేస్తే పిల్లల్లో ఆత్మవిశ్వాసం పెరుగుతుంది.
పిల్లలు ఆడుకుంటూ త్వరగా నేర్చుకుంటారు. ఆటలు ఆడిస్తూ పిల్లలకు సంఖ్యలు, రంగులు, అక్షరాలు నేర్పండి. ఆటలతో నేర్చుకోవడం వల్ల బోర్ కొట్టదు. ఇది మెదడును చురుకుగా ఉంచి.. ఉత్సాహాన్ని కూడా పెంచుతుంది.
ఇంట్లో గేమ్స్ కంటే బయట ప్లేగ్రౌండ్లో ఆటలు ఆడటం పిల్లల్లో శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యానికి మంచిది. రన్నింగ్, జంపింగ్, స్పోర్ట్స్ వల్ల ఏకాగ్రత పెరుగుతుంది. మొబైల్, టీవీ చూసే సమయాన్ని పరిమితం చేయండి. శారీరక కార్యకలాపాలు సామాజిక నైపుణ్యాలను కూడా మెరుగుపరుస్తాయి.
నిశ్చిత సమయంలో నిద్ర, నిద్రలేపడం, భోజనం చేయడం వల్ల క్రమశిక్షణ వస్తుంది. మంచి నిద్ర ఏకాగ్రత, జ్ఞాపకశక్తి పెంచుతుంది. ఇలాంటి రొటీన్ పిల్లలకు జీవితాంతం ఉపయోగపడుతుంది.
Also Read: మీ ముందు నవ్వుతూ వెన్నుపోటు పొడిచే స్నేహితులు వీరే.. నమ్మకద్రోహులను ఇలా గుర్తించండి
అధిక విద్యా ఒత్తిడి పిల్లల్లో స్ట్రెస్ పెంచుతుంది. ఆటలు, విశ్రాంతి, ఫ్రీ టైం కూడా అవసరం. పిల్లలు భావోద్వేగంగా సురక్షితంగా, విలువైనవారిగా ఫీల్ అయ్యేలా చూడాలి.