BigTV English

Tag: Healthy Diet

Food : సమోసాలు, జిలేబీలు తింటే చస్తారు.. సిగరెట్స్ తరహాలోనే ప్రభుత్వ హెచ్చరిక

Food : సమోసాలు, జిలేబీలు తింటే చస్తారు.. సిగరెట్స్ తరహాలోనే ప్రభుత్వ హెచ్చరిక

Food : వేడి వేడి సమోసాలు. లొట్టలేసుకుంటూ తింటారు. హాట్ హాట్ జిలేబీలు పాకం కారుతున్నా లాగించేస్తుంటారు. ఆనియన్ సమోసా, ఆలూ సమోసా, కార్న్ సమోసా, పన్నీర్ సమోసా.. లోపలేమున్నా సరే సమోసా అనగానే తినేయడమే. జిలేబీలు సైతం అంతే క్రేజీగా ఎగబడి తింటుంటారు. ఫంక్షన్లలో స్పెషల్ ఐటమ్‌గా వడ్డిస్తుంటారు. అయితే, సమోసాలు, జిలేబీలు లాంటి డీప్ ఫ్రైడ్ ఫుడ్ తినడం ఆరోగ్యానికి చాలా చాలా హానికరం అట. తెలిసో తెలియకో.. బాగుంటాయి కదాని లొట్టలేసుకుంటూ తింటే.. […]

Healthy Bones Diet: ఇవి తింటే ఎముకలు బలంగా, ధృడంగా.. భారతీయులకు ప్రత్యేక పోషకాహారం

Healthy Bones Diet: ఇవి తింటే ఎముకలు బలంగా, ధృడంగా.. భారతీయులకు ప్రత్యేక పోషకాహారం

Healthy Bones Diet| శరీరం ఆరోగ్యంగా, చురుగ్గా ఉండాలంటే ఎముకలు బలంగా ఉండడం చాలా ముఖ్యం. వయసు పెరిగే కొద్దీ ఎముకల బలం తగ్గి, గాయాలు, ఆస్టియోపోరోసిస్ (ఎముకలు బలహీనపడే ఒక వ్యాధి) వంటి సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. తప్పు ఆహార అలవాట్లు, వ్యాయామం లేకపోవడం, విటమిన్ లోపం ఈ సమస్యను మరింత పెంచుతాయి. అయితే, సరైన ఆహారం తీసుకుంటే ఎముకలు బలంగా ఉండటమే కాకుండా, కొత్త ఎముకలు ఏర్పడటానికి కూడా సహాయపడుతుంది. కాల్షియం, విటమిన్ […]

Weight Loss : లావు తగ్గాలంటే.. ఈ ఒక్కటి చేయండి చాలు..

Weight Loss : లావు తగ్గాలంటే.. ఈ ఒక్కటి చేయండి చాలు..

Weight Loss : బెల్లీ ఫ్యాట్. పెద్ద పొట్ట. భారతీయులకు అతిపెద్ద సమస్య. చేతులు, కాళ్లు సన్నగానే ఉంటాయి. కానీ, పొట్ట మాత్రం లావుగా ఉంటుంది. ముందుకు, పక్కలకు పొడుచుకు వస్తుంది. చూట్టానికి గలీజ్‌గా కనిపిస్తుంది. బాడీ షేప్ మొత్తం మారిపోతుంది. ఎంత డైటింగ్ చేసినా ఆ కొవ్వు కరగదు. ఎన్ని ఎక్సర్‌సైజులు చేసినా ఆ పొట్ట తగ్గదు. అందమంతా అక్కడే ఉంటుంది మరి. అది తగ్గితేనే పురుషులు సిక్స్ ప్యాక్స్‌తో ఫిట్‌గా కనిపిస్తారు. పొట్ట పోతేనే.. […]

Fasting Benefits: ఉపవాసం ఉండడం వల్ల ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..?

Fasting Benefits: ఉపవాసం ఉండడం వల్ల ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..?

Fasting Benefits: ఉపవాసం అనేది కేవలం మతపరమైన ఆచారం మాత్రమే కాదు, ఇది శరీరానికి, మనసుకు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఉపవాసం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను గుర్తించడమే కాకుండా దీనిని ఆరోగ్య సంరక్షణలో ఒక భాగంగా ఆధునిక వైద్య శాస్త్రం సిఫారసు చేస్తోంది. శరీర ఆరోగ్యానికి ఉపవాసం శరీరంలోని అనేక వ్యవస్థలను మెరుగుపరచడమే కాకుండా జీర్ణ వ్యవస్థకు విశ్రాంతిని ఇస్తుంది. రోజూ ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణ వ్యవస్థ నిరంతరం పనిచేస్తూ ఉంటుంది. ఉపవాసం ద్వారా […]

Side Effects of Paneer: పన్నీర్ తినడం వల్ల ఆరోగ్య సమస్యలు..!

Side Effects of Paneer: పన్నీర్ తినడం వల్ల ఆరోగ్య సమస్యలు..!

Side Effects of Paneer: పన్నీర్… ఈ పేరు వినగానే నోట్లో నీళ్లూరుతాయి. భారతీయ వంటకాల్లో పన్నీర్ ఒక ప్రముఖమైన పదార్థం. పన్నీర్ కూరలు, గ్రేవీలు, స్నాక్స్‌లో రుచికి రుచి జోడిస్తాయి. అయితే, పన్నీర్ తినడం వల్ల కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా రావచ్చని చాలామందికి తెలియదు. పన్నీర్ తినడం వల్ల కలిగే నష్టాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. అధిక కేలరీలు పన్నీర్‌లో కేలరీలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. 100 గ్రాముల పన్నీర్‌లో సుమారు 265-300 కేలరీలు ఉంటాయి. […]

Big Stories

Lokesh Kanagaraj: డిప్రెషన్ లోకి వెళ్లిపోయిన నటుడు ప్రస్తుతం కోలుకుంటున్నాడు

Lokesh Kanagaraj: డిప్రెషన్ లోకి వెళ్లిపోయిన నటుడు ప్రస్తుతం కోలుకుంటున్నాడు

Lokesh Kanagaraj: నేను కూలీ సినిమా కథను మొదట ఆ దర్శకుడు కి చెప్పాను

Lokesh Kanagaraj: నేను కూలీ సినిమా కథను మొదట ఆ దర్శకుడు కి చెప్పాను

Kapil Sharma -Kap’s Cafe: కపిల్ శర్మ కేఫ్ పై మరోసారి ఉగ్రదాడి… ఈసారి ముంబైలో అంటూ హెచ్చరిక!

Kapil Sharma -Kap’s Cafe: కపిల్ శర్మ కేఫ్ పై మరోసారి ఉగ్రదాడి… ఈసారి ముంబైలో అంటూ హెచ్చరిక!

Donald Trump: ముందుంది ముసళ్ల పండగ.. ట్రంప్ హింటిచ్చింది అందుకేనా?

Donald Trump: ముందుంది ముసళ్ల పండగ.. ట్రంప్ హింటిచ్చింది అందుకేనా?

Paradise: నాని ఫ్యాన్స్ కు డబుల్ ధమాకా, శ్రీకాంత్ అదిరిపోయే ప్లానింగ్

Paradise: నాని ఫ్యాన్స్ కు డబుల్ ధమాకా, శ్రీకాంత్ అదిరిపోయే ప్లానింగ్

Actor Prithivi : సినిమాలు వదిలేద్దాం అనుకునే టైంలో సందీప్ రెడ్డి నిలబెట్టాడు

Actor Prithivi : సినిమాలు వదిలేద్దాం అనుకునే టైంలో సందీప్ రెడ్డి నిలబెట్టాడు

Rajinikanth: రజినీ కాంత్ 50 ఏళ్ల సినీ కెరియర్ పూర్తి.. 5,500 ఫోటోలతో అభిమాని వింత పని!

Rajinikanth: రజినీ కాంత్ 50 ఏళ్ల సినీ కెరియర్ పూర్తి.. 5,500 ఫోటోలతో అభిమాని వింత పని!

Secunderabad Station: ఆ 32 రైళ్లు ఇక సికింద్రాబాద్ నుంచి నడవవు, ఎందుకంటే?

Secunderabad Station: ఆ 32 రైళ్లు ఇక సికింద్రాబాద్ నుంచి నడవవు, ఎందుకంటే?

Modi VS Trump: మోదీ స్కెచ్.. రష్యా, చైనా అధ్యక్షులతో కీలక భేటీ.. ట్రంప్ మామకు దబిడి దిబిడే!

Modi VS Trump: మోదీ స్కెచ్.. రష్యా, చైనా అధ్యక్షులతో కీలక భేటీ.. ట్రంప్ మామకు దబిడి దిబిడే!

Women’s Nature: భర్తలు లేదా బాయ్ ఫ్రెండ్స్ ను ఇబ్బంది పెట్టె అమ్మాయిలు ఎవరో తెలుసా..?

Women’s Nature: భర్తలు లేదా బాయ్ ఫ్రెండ్స్ ను ఇబ్బంది పెట్టె అమ్మాయిలు ఎవరో తెలుసా..?
×