Mustard oil For Hair: ఆవ నూనెతో అద్భుతం.. ఇలా వాడితే తల మోయలేనంత జుట్టు

Mustard oil For Hair: ప్రస్తుతం చాలా మంది జుట్టు సంబంధిత సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ముఖ్యంగా జుట్టు రాలే సమస్య ఎక్కువ మందిలో ఉంది. దీని నుంచి బయటపడటానికి అనేక మంది హోం రెమెడీస్ వాడుతుంటారు. అయినప్పటికీ కొన్ని సార్లు ఫలితం అంతంత మాత్రంగానే ఉంటుంది. ఇదిలా ఉంటే జుట్టు రాలడానికి అనేక కారణాలు ఉంటాయి. ఈ సమస్య నుంచి బయటపడటానికి ఆవ నూనె చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. ఆవ నూనెతో తయారు చేసిన హోం రెమెడీస్ వాడటం వల్ల కూడా అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ఇంతకీ ఆవ నూనె జుట్టును పెంచడానికి ఎలా ఉపయోగించాలనే విషయాలను గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

ఆవ నూనె ఎందుకు వాడాలి ?
ఆవ నూనెలో ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్లు, విటమిన్ E, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ముఖ్యమైన మినరల్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి.

పోషణ అందిస్తుంది: ఇది వెంట్రుకల కుదుళ్లకు లోతుగా పోషణను అందించి.. జుట్టు చిట్లిపోకుండా.. బలంగా ఉండేలా చేస్తుంది.

రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది: ఆవ నూనెతో తలకు మసాజ్ చేయడం వల్ల తల చర్మంలో రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడి, హెయిర్ ఫోలికల్స్ ఉత్తేజితమవుతాయి. దీనివల్ల జుట్టు పెరుగుదల మెరుగుపడుతుంది.

యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు: ఇందులో ఉండే యాంటీ-బాక్టీరియల్, యాంటీ-ఫంగల్ లక్షణాలు చుండ్రు, ఇతర తల చర్మ సమస్యలను దూరం చేస్తాయి. తద్వారా జుట్టు రాలడం తగ్గుతుంది.

సహజ కండీషనర్: ఆవ నూనెలో ఆల్ఫా ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ ఉండటం వల్ల జుట్టుకు తేమను అందించి, మృదువుగా, సిల్కీగా మారుస్తుంది.

ఆవ నూనెను ఉపయోగించే విధానాలు:
జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడానికి ఆవ నూనలను ఈ విధంగా ఉపయోగించవచ్చు.

1. గోరువెచ్చని నూనెతో మసాజ్:
విధానం: కొద్దిగా ఆవ నూనెను తీసుకుని గోరువెచ్చగా వేడి చేయండి. ఈ నూనెను మీ వేళ్ళ సహాయంతో తల చర్మానికి, జుట్టు మూలాలకు సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి.

ఫలితం: ఇలా మసాజ్ చేయడం వల్ల రక్త ప్రసరణ పెరిగి.. పోషకాలు కుదుళ్లకు అందుతాయి.

ఎంతసేపు: కనీసం 30 నిమిషాలు ఉంచి.. ఆపై తేలికపాటి షాంపూతో తలస్నానం చేయాలి. కావాలంటే రాత్రంతా ఉంచి, ఉదయం కడగవచ్చు. వారానికి రెండు సార్లు ఇలా చేయడం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది.

2. మెంతులు:
ప్రాముఖ్యత: మెంతుల్లో ప్రొటీన్, నికోటినిక్ ఆమ్లం అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించి.. బలోపేతం చేస్తాయి.

విధానం: ఆవ నూనెలో కొన్ని మెంతులను పొడి చేసి కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని వేడి చేసి, వడకట్టి, చల్లారిన తర్వాత జుట్టుకు రాసుకుని మసాజ్ చేయండి. రాత్రంతా ఉంచి ఉదయం తలస్నానం చేయండి.

3. ఉల్లిపాయ రసం:
ప్రాముఖ్యత: ఉల్లిపాయ రసంలో సల్ఫర్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచి, జుట్టు పెరుగుదలను వేగవంతం చేస్తుంది.

విధానం: సమాన మొత్తంలో ఉల్లిపాయ రసం, గోరువెచ్చని ఆవ నూనెను కలిపి, తలకు మసాజ్ చేయండి. 30-40 నిమిషాలు ఉంచి తలస్నానం చేయండి.

4. కరివేపాకు :
ప్రాముఖ్యత: కరివేపాకులో విటమిన్ B మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి అకాలంగా జుట్టు తెల్లబడకుండా కాపాడతాయి.

విధానం: ఆవ నూనెలో తాజా కరివేపాకు ఆకులను వేసి, ఆకులు నల్లబడే వరకు వేడి చేయండి. నూనె చల్లారిన తర్వాత వడకట్టి, ఆ నూనెతో మసాజ్ చేయండి.

చిట్కా: ఆవ నూనె కొంత ఘాటుగా ఉంటుంది. కాబట్టి సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారు ముందుగా కొద్ది మొత్తంలో రాసి పరీక్షించుకోవడం మంచిది. క్రమం తప్పకుండా ఆవ నూనెను వాడటం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం ద్వారా జుట్టు రాలడాన్ని సమర్థవంతంగా తగ్గించుకోవచ్చు.