E-Paper
Advertisement

Tag: Afternoon Sleep

మధ్యాహ్నం భోజనం చేసిన వెంటనే నిద్ర వస్తుందా? దీనికి కారణాలు ఇవే

మధ్యాహ్నం భోజనం చేసిన వెంటనే నిద్ర వస్తుందా? దీనికి కారణాలు ఇవే

చాలామందికి మధ్యాహ్నం భోజనం చేసిన తర్వాత నిద్ర వచ్చినట్లు అనిపిస్తుంది. ఇంట్లో ఉన్నవారికే కాదు, ఉద్యోగం చేసే వారిలో కూడా ఈ సమస్య కనిపిస్తుంది. కొంతమంది పని చేయాలనే ఆసక్తి కోల్పోయి కాసేపు పడుకోవాలని అనుకుంటారు. చాలామంది ఇదంతా బద్ధకం అని అనుకుంటారు. కానీ ప్రతి సందర్భంలో అది నిజం కాదు. మనం తినే ఆహారం, దాని పరిమాణం, జీర్ణక్రియ కూడా దీనికి కారణం కావచ్చు. ఎక్కువగా తినడం వల్ల అలసట రావచ్చు మధ్యాహ్నం భోజన సమయంలో […]

పిల్లలు స్కూల్‌లో నిద్రపోవడం చాలా అవసరం.. కొత్త విధానంతో అద్భుత పలితాలు

పిల్లలు స్కూల్‌లో నిద్రపోవడం చాలా అవసరం.. కొత్త విధానంతో అద్భుత పలితాలు

పిల్లలు మధ్యాహ్న సమయంలో నిద్రపోతే ఆరోగ్యానికి మంచిదని నిపుణులు అభిప్రాయపడుతున్నారు. కానీ ఆ సమయం స్కూల్‌లో గడపాల్సి వచ్చినప్పుడు నిద్రపోయేందుకు కుదరదు. ఈ కారణంగానే కొన్ని దేశాల్లో పిల్లలకు మధ్యాహ్నం వేళ నిద్రపోయేందుకు పాఠశాలల్లో సౌలభ్యం కల్పిస్తున్నారు. జపాన్ మరియు చైనా పాఠశాలల్లో చాలా చోట్ల విద్యార్థులు మధ్యాహ్న భోజనం తర్వాత కొంతసేపు విశ్రాంతి తీసుకుంటారు. నిద్రపోయేందుకు ఈ చిన్న విరామాలు.. విద్యార్థులను తాజాగా, చురుకుగా చేస్తాయి. మధ్యాహ్నం నిద్రపోతే.. ఏకాగ్రత, జ్ఞాపకశక్తి, చదువుకోవడంలో పిల్లలు మరింత […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×