BigTV English

Tag: Dates

Dates Eating Warning: ఖర్జూరాలు తింటున్నారా? చెక్ చేసి తినండి లేకుంటే.. డాక్టర్ల వార్నింగ్

Dates Eating Warning: ఖర్జూరాలు తింటున్నారా? చెక్ చేసి తినండి లేకుంటే.. డాక్టర్ల వార్నింగ్

Dates Eating Warning| ఖర్జూరం లేదా డేట్స్.. అనేవి ఒక అద్భుతమైన ఫ్రూట్. శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యానికి అద్భుతమైన ఆహారం. ఇందులో ఫైబర్, యాంటీఆక్సిడెంట్స్, అవసరమైన ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. జీర్ణవ్యవస్థ, గుండె ఆరోగ్యం, బరువు తగ్గడంలో ఇవి గొప్పగా సహాయపడతాయి. రోజూ రెండు ఖర్జూరాలు తినమని వైద్యులు సలహా ఇస్తారు. కానీ, వీటిని తినే ముందు కొంచెం చెక్ చేయాల్సిన అవసరముందని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఖర్జూరం లోపలి భాగాన్ని బాగా పరిశీలించాకే తినాలని చెబుతున్నారు. వైద్య […]

Dates: పచ్చి ఖర్జూరాలు తినకూడదా..? వీటిని కొనడానికి బెస్ట్ ప్లేస్ ఏదో తెలుసా..?

Dates: పచ్చి ఖర్జూరాలు తినకూడదా..? వీటిని కొనడానికి బెస్ట్ ప్లేస్ ఏదో తెలుసా..?

Dates: ఖర్జూరాలు తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుంది. వీటిని తరచుగా తీసుకునే ఆహారంలో చేర్చుకోవడం వల్ల శరీరానికి కావాల్సిన ఎన్నో పోషకాలు అందుతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఎనీమియా సమస్య నుంచి తప్పించుకోవడానికి కూడా ఇవి హెల్ప్ చేస్తాయట. ఖర్జూరాలలో కేలరీలు అధికంగా ఉంటాయట. అందుకే బరువు తగ్గలనుకునే వారు వీటిని ప్రతి రోజూ తీసుకునే ఆహారంలో చేర్చుకోవడం ఉత్తమం. వీటిలో ఉండే ప్రోటీన్స్ ఇతర పోషకాలు కండరాలను బలంగా చేస్తాయట. ఖర్జూరాలు కాల్షియం, ఫాస్ఫరస్, […]

Dates: వీళ్లు ఖర్జూరం అస్సలు తినకూడదు.. తెలుసా ?

Dates: వీళ్లు ఖర్జూరం అస్సలు తినకూడదు.. తెలుసా ?

Dates: ఖర్జూరాలు చాలా పోషకాలు కలిగిన , రుచికరమైన డ్రై ఫ్రూట్. ఇందులో ఉండే ఫైబర్, ఐరన్, పొటాషియం , విటమిన్లు శరీరాన్ని శక్తివంతంగా , ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. ప్రతిరోజూ ఖర్జూరం తినడం వల్ల కూడా అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఎముకలు, జీర్ణవ్యవస్థను బలోపేతం చేయడంతో పాటు, ఇవి గుండెను కూడా ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్‌లో ప్రచురితమైన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం ఖర్జూరాలు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ బాక్టీరియల్, గ్యాస్ట్రోప్రొటెక్టివ్ […]

Dates: విటమిన్ బి12 లోపాన్ని తగ్గించేవి ఇవే !

Dates: విటమిన్ బి12 లోపాన్ని తగ్గించేవి ఇవే !

Dates: విటమిన్ బి 12 లోపాన్ని తొలగించడంలో ఖర్జూరాలు ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. విటమిన్ బి12 లోపం వల్ల కండరాల బలహీనత, నడవడంలో ఇబ్బంది మొదలైన సమస్యలు వస్తాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో ఖర్జూరాన్ని తీసుకుంటే, విటమిన్ B12 లోపాన్ని అధిగమించవచ్చు. ఖర్జూరం మన ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. ఇది మన శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచే అనేక ముఖ్యమైన పోషకాలను కలిగి ఉంటుంది. మనం సరైన ఆహారం తీసుకోనప్పుడు చెడు జీవనశైలిని అవలంబించినప్పుడు మన శరీరానికి అవసరమైన పోషకాల […]

Dates: చలికాలంలో ఖర్జూరాలు తింటే ?

Dates: చలికాలంలో ఖర్జూరాలు తింటే ?

Dates Benefits: చలికాలంలో ఖర్జూరం తినడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ఖర్జూరంలో బోలెడు పోషకాలు ఉంటాయి. ఖర్జూరం యొక్క ప్రత్యేక లక్షణాల కారణంగా, సూపర్ ఫుడ్‌గా చెప్పబడతాయి.శీతాకాలం సమీపిస్తున్న కొద్దీ మన ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఈ సీజన్‌లో ఖర్జూరం తినడం వల్ల చాలా అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఖర్జూరం రుచికరమైనది మాత్రమే కాదు.. పోషకాల గని కూడా. అన్ని వయసుల వీటిని తప్పకుండా తినాలి. ఖర్జూరం తినడం వల్ల కలిగే లాభాలు, […]

Dates Benefits: చలికాలంలో ఖర్జూరాలు తింటే ?

Dates Benefits: చలికాలంలో ఖర్జూరాలు తింటే ?

Dates Benefits: ఖర్జూరాలను ప్రకృతి ప్రసాదించిన అమృతం అని అంటారు. ఈ తియ్యటి పండు రుచికరమైనది మాత్రమే కాదు. మీ ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మేలు చేసే అనేక పోషకాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది. చలికాలంలో ఖర్జూరాలు పుష్కలంగా లభిస్తాయి. అందుకే చలికాలంలో ఖర్జూరాన్ని తినడం వల్ల శరీర ఉష్ణోగ్రత అదుపులో ఉంటుంది. ఖర్జూరంలో ఉండే మూలకాలు శరీరానికి శక్తిని అందిస్తాయి. జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరచడంలో ఖర్జూరాలు కూడా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. వీటిని తినడం వల్ల ఎముకలను […]

Big Stories

Udaipur files: వివాదాల నడుమ థియేటర్ లోకి వచ్చిన ఉదయ్ పూర్ ఫైల్స్.. ఎలా ఉందంటే?

Udaipur files: వివాదాల నడుమ థియేటర్ లోకి వచ్చిన ఉదయ్ పూర్ ఫైల్స్.. ఎలా ఉందంటే?

Akash deep Car : రక్షాబంధన్… 50 లక్షల కారు గిఫ్ట్ ఇచ్చిన టీమిండియా ఫాస్ట్ బౌలర్ ఆకాష్

Akash deep Car : రక్షాబంధన్… 50 లక్షల కారు గిఫ్ట్ ఇచ్చిన టీమిండియా ఫాస్ట్ బౌలర్ ఆకాష్

Mega Heroes: ఒకే ప్రేమ్ లో మెగా హీరోస్.. ట్రెండింగ్ లో పెద్ది మూవీ!

Mega Heroes: ఒకే ప్రేమ్ లో మెగా హీరోస్.. ట్రెండింగ్ లో పెద్ది మూవీ!

Hyderabad Rains: అమీర్‌పేట ముంపు ప్రాంతాల్లో సీఎం రేవంత్ పర్యటన.. అధికారులకు కీలక ఆదేశాలు

Hyderabad Rains: అమీర్‌పేట ముంపు ప్రాంతాల్లో సీఎం రేవంత్ పర్యటన.. అధికారులకు కీలక ఆదేశాలు

Vastu Tips:ఇంట్లో నుంచి నెగిటివ్ ఎనర్జీ పోయి..సంతోషంగా ఉండాలంటే ?

Vastu Tips:ఇంట్లో నుంచి నెగిటివ్ ఎనర్జీ పోయి..సంతోషంగా ఉండాలంటే ?

Araku Coffee: ఏపీ ప్రభుత్వం కీలక నిర్ణయం.. అరకులో ఇకపై అందరూ లక్షాధికారులే!

Araku Coffee: ఏపీ ప్రభుత్వం కీలక నిర్ణయం.. అరకులో ఇకపై అందరూ లక్షాధికారులే!

Travel Insurance: జస్ట్ 45 పైసలకే ట్రావెల్ ఇన్సూరెన్స్, 5 ఏళ్లలో ఎన్ని కోట్లు క్లెయిమ్ అయ్యిందంటే?

Travel Insurance: జస్ట్ 45 పైసలకే ట్రావెల్ ఇన్సూరెన్స్, 5 ఏళ్లలో ఎన్ని కోట్లు క్లెయిమ్ అయ్యిందంటే?

RCB – Kohli: ఛత్తీస్‌గఢ్ బుడ్డోడికి కోహ్లీ, డివిలియర్స్ కాల్స్.. రజత్ ఫోన్ దొంగతనం చేసారా ?

RCB – Kohli: ఛత్తీస్‌గఢ్ బుడ్డోడికి కోహ్లీ, డివిలియర్స్ కాల్స్.. రజత్ ఫోన్ దొంగతనం చేసారా ?

Arundhati: పెళ్లికి సిద్ధమైన అరుంధతి చైల్డ్ ఆర్టిస్ట్.. బ్యాచిలర్ పార్టీలో రచ్చ రచ్చ!

Arundhati: పెళ్లికి సిద్ధమైన అరుంధతి చైల్డ్ ఆర్టిస్ట్.. బ్యాచిలర్ పార్టీలో రచ్చ రచ్చ!

Customs arrest: ఎయిర్‌పోర్టులో చెకింగ్.. బ్యాగ్ నిండా పురుగులే.. అక్కడే అరెస్ట్!

Customs arrest: ఎయిర్‌పోర్టులో చెకింగ్.. బ్యాగ్ నిండా పురుగులే.. అక్కడే అరెస్ట్!
×