BigTV English

Tag: Dates Benefits

Dried Dates: రోజూ ఎండు ఖర్జూరాలు తింటే.. బోలెడు లాభాలు !

Dried Dates: రోజూ ఎండు ఖర్జూరాలు తింటే.. బోలెడు లాభాలు !

Dried Dates: ఎండు ఖర్జూరం (డేట్స్) తినడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. వీటిలో అనేక రకాల పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి కేవలం రుచిగా ఉండటమే కాకుండా, ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి. రోజూ కొన్ని ఎండు ఖర్జూరాలు తినడం వల్ల మన శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు లభించి, ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సహాయపడతాయి. ఎండు ఖర్జూరాల్లోని పోషకాలు: ఎండు ఖర్జూరంలో సహజ చక్కెరలు (గ్లూకోజ్, ఫ్రక్టోజ్, సుక్రోజ్) అధికంగా ఉంటాయి. వీటితో పాటు, ఫైబర్, పొటాషియం, […]

Dates With Milk: పాలలో ఖర్జూరం కలిపి తింటే.. శరీరంలో జరిగే మ్యాజిక్ ఇదే !

Dates With Milk: పాలలో ఖర్జూరం కలిపి తింటే.. శరీరంలో జరిగే మ్యాజిక్ ఇదే !

Dates With Milk: సాధారణంగా చాలా మంది ఇళ్లల్లో ఖర్జూరం, పాలు రెండూ ఆహార పదార్థాల తయారీలో ఉపయోగిస్తున్నాం. కానీ వీటిని కలిపి తీసుకుంటే, ఇది శరీరానికి అద్భుతమైన శక్తి, పోషణను అందించే సహజ టానిక్‌గా పని చేస్తుంది. పాలలో ఉండే కాల్షియం, ప్రోటీన్, ఖర్జూరంలో ఉండే ఫైబర్, ఐరన్ తో పాటు ఖనిజాలు శరీరానికి అనేక పోషకాలను అందిస్తాయి. ఆయుర్వేదంలో కూడా.. ఈ కలయిక బలాన్ని పెంచేదిగా, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచేదిగా పరిగణించబడుతుంది. పిల్లల పెరుగుదల […]

Toddy Palm Fruit: ఈ సీజన్ లో 3 పండ్లు తినండి.. మీ అందం పెంచుకోండి!

Toddy Palm Fruit: ఈ సీజన్ లో 3 పండ్లు తినండి.. మీ అందం పెంచుకోండి!

Toddy Palm Fruit: సీజనల్ ఫ్రూట్స్ తప్పక తినండి అంటుంటారు వైద్యులు. అలా ఈ సీజన్ లో వచ్చిన ఈ ఫ్రూట్ మాత్రం, తింటే చాలట. ఒక్క పండు తిన్నా చాలట.. చేసే మేలు మాత్రం ఎక్కువేనట. అందుకే ఈ పండు తినండి.. తినేముందు ఈ పండు తింటే ఎటువంటి ప్రయోజనం ఉందో తెలుసుకుందాం. ఈత పండ్లు మానవాళికి తెలిసిన పురాతనమైన పండ్లలో ఒకటి. స్వీట్ టేస్ట్, పుష్కలమైన పోషక విలువలు, ఆరోగ్య పరంగా గొప్ప ప్రయోజనాలతో […]

Eatha Pallu Benefits: ఈత పండ్ల గురించి ఎవ్వరికి తెలియని సిక్రెట్ ఇదే!

Eatha Pallu Benefits: ఈత పండ్ల గురించి ఎవ్వరికి తెలియని సిక్రెట్ ఇదే!

Eatha Pallu Benefits: వేసవికాలం వచ్చేసింది. కొన్ని రకాల పండ్లు వేసవిలో మాత్రమే లభిస్తాయి.. వాటిలో ఈత పండ్లు కూడా ఉన్నాయి. ఈ సీజన్‌లో పిల్లలు, పెద్దలు ఈత పండ్ల రుచిని ఆస్వాదిస్తారు. ఈత పండ్లు తినడానికి తియ్యగా.. రుచిగా ఉండడమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఈ కాలంలో పిల్లలు ఈత పండ్ల కోసం తీరుగుతుంటారు. ఇదంతా బాల్యంలో మధుర జ్ఞాపకాలు.. ఈ ఈతచెట్టు ఆరకేసి కుటుంబానికి చెందినది. ఈత పండ్లో ప్రోటీన్లు, […]

Dates: వీళ్లు ఖర్జూరం అస్సలు తినకూడదు.. తెలుసా ?

Dates: వీళ్లు ఖర్జూరం అస్సలు తినకూడదు.. తెలుసా ?

Dates: ఖర్జూరాలు చాలా పోషకాలు కలిగిన , రుచికరమైన డ్రై ఫ్రూట్. ఇందులో ఉండే ఫైబర్, ఐరన్, పొటాషియం , విటమిన్లు శరీరాన్ని శక్తివంతంగా , ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. ప్రతిరోజూ ఖర్జూరం తినడం వల్ల కూడా అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఎముకలు, జీర్ణవ్యవస్థను బలోపేతం చేయడంతో పాటు, ఇవి గుండెను కూడా ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్‌లో ప్రచురితమైన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం ఖర్జూరాలు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ బాక్టీరియల్, గ్యాస్ట్రోప్రొటెక్టివ్ […]

Dates: చలికాలంలో ఖర్జూరాలు తింటే ?

Dates: చలికాలంలో ఖర్జూరాలు తింటే ?

Dates Benefits: చలికాలంలో ఖర్జూరం తినడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ఖర్జూరంలో బోలెడు పోషకాలు ఉంటాయి. ఖర్జూరం యొక్క ప్రత్యేక లక్షణాల కారణంగా, సూపర్ ఫుడ్‌గా చెప్పబడతాయి.శీతాకాలం సమీపిస్తున్న కొద్దీ మన ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఈ సీజన్‌లో ఖర్జూరం తినడం వల్ల చాలా అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఖర్జూరం రుచికరమైనది మాత్రమే కాదు.. పోషకాల గని కూడా. అన్ని వయసుల వీటిని తప్పకుండా తినాలి. ఖర్జూరం తినడం వల్ల కలిగే లాభాలు, […]

Dates Benefits: చలికాలంలో ఖర్జూరాలు తింటే ?

Dates Benefits: చలికాలంలో ఖర్జూరాలు తింటే ?

Dates Benefits: ఖర్జూరాలను ప్రకృతి ప్రసాదించిన అమృతం అని అంటారు. ఈ తియ్యటి పండు రుచికరమైనది మాత్రమే కాదు. మీ ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మేలు చేసే అనేక పోషకాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది. చలికాలంలో ఖర్జూరాలు పుష్కలంగా లభిస్తాయి. అందుకే చలికాలంలో ఖర్జూరాన్ని తినడం వల్ల శరీర ఉష్ణోగ్రత అదుపులో ఉంటుంది. ఖర్జూరంలో ఉండే మూలకాలు శరీరానికి శక్తిని అందిస్తాయి. జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరచడంలో ఖర్జూరాలు కూడా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. వీటిని తినడం వల్ల ఎముకలను […]

Big Stories

War 2 Pre Release Event : ఇప్పుడు అసలైన వార్… ఈ ఒక్క దాంతో కూలీని దాటేసింది

War 2 Pre Release Event : ఇప్పుడు అసలైన వార్… ఈ ఒక్క దాంతో కూలీని దాటేసింది

NTR: కాళ్ళ మీద పడ్డ అభిమాని.. ఎన్టీఆర్ ఏం చేసాడంటే

NTR: కాళ్ళ మీద పడ్డ అభిమాని.. ఎన్టీఆర్ ఏం చేసాడంటే

NTR: సారీ నన్ను క్షమించండి.. ఈవెంట్ తర్వాత ఎన్టీఆర్ స్పెషల్ వీడియో

NTR: సారీ నన్ను క్షమించండి.. ఈవెంట్ తర్వాత ఎన్టీఆర్ స్పెషల్ వీడియో

War 2 Pre release: అభిమానులపై కోప్పడిన తారక్.. ఇక్కడి నుంచి వెళ్లిపోనా అంటూ!

War 2 Pre release: అభిమానులపై కోప్పడిన తారక్.. ఇక్కడి నుంచి వెళ్లిపోనా అంటూ!

War 2 Pre release: నన్ను ఎవరూ ఆపలేరు.. పవర్ఫుల్ స్పీచ్ ఇచ్చిన తారక్!

War 2 Pre release: నన్ను ఎవరూ ఆపలేరు.. పవర్ఫుల్ స్పీచ్ ఇచ్చిన తారక్!

IRCTC offer: IRCTC ప్యాకేజ్.. కేవలం రూ.1980కే టూర్.. ముందు టికెట్ బుక్ చేసేయండి!

IRCTC offer: IRCTC ప్యాకేజ్.. కేవలం రూ.1980కే టూర్.. ముందు టికెట్ బుక్ చేసేయండి!

Rahul Dravid : రాహుల్ ద్రావిడ్ ఎప్పుడైనా సిక్స్ లు కొట్టడం చూశారా.. ఇదిగో వరుసగా 6,6,6… వీడియో చూస్తే షాక్ అవ్వాల్సిందే

Rahul Dravid : రాహుల్ ద్రావిడ్ ఎప్పుడైనా సిక్స్ లు కొట్టడం చూశారా.. ఇదిగో వరుసగా 6,6,6… వీడియో చూస్తే షాక్ అవ్వాల్సిందే

OTT Movie : భర్తే భార్యను వేరొకడితో … కుంభకోణాల ట్విస్ట్‌ లు, సీట్ ఎడ్జ్‌ థ్రిల్లర్ లు … ఒక్కసారి చూశారంటే

OTT Movie : భర్తే భార్యను వేరొకడితో … కుంభకోణాల ట్విస్ట్‌ లు, సీట్ ఎడ్జ్‌ థ్రిల్లర్ లు … ఒక్కసారి చూశారంటే

War 2 Pre release: తారక్ మీకు అన్న… నాకు తమ్ముడు.. స్పీచ్ అదరగొట్టిన హృతిక్!

War 2 Pre release: తారక్ మీకు అన్న… నాకు తమ్ముడు.. స్పీచ్ అదరగొట్టిన హృతిక్!

Viral CCTV Video: ఫ్యాక్టరీకి వచ్చిన సింహం.. ఎదురుగా మనిషి.. ట్విస్ట్ తెలిస్తే నవ్వులే.. వీడియో వైరల్!

Viral CCTV Video: ఫ్యాక్టరీకి వచ్చిన సింహం.. ఎదురుగా మనిషి.. ట్విస్ట్ తెలిస్తే నవ్వులే.. వీడియో వైరల్!
×