BigTV English

Tag: health care

Weight Loss Tips : బరువు ఈ టైమ్‌లో అసలు చెక్ చేసుకోవద్దు..!

Weight Loss Tips : బరువు ఈ టైమ్‌లో అసలు చెక్ చేసుకోవద్దు..!

Weight Loss Tips : ఈ రోజుల్లో వయసుతో సంబంధం లేకుండా ప్రతి ఒక్కరిని వెంటాడుతున్న సమస్య అధిక బరువు. ఈ సమస్య కారణంగా చాలా మంది ఇబ్బందిపడుతున్నారు. బరువు తగ్గడానికి చాలా ప్రయత్నాలే చేస్తుంటారు. బరువు తగ్గాలనుకునేవారు రెగ్యులర్‌గా బరువు చెక్ చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీ వర్క్అవుట్స్, మీరు ఫాలో అవుతున్న డైట్, తీసుకుంటున్న ఆహారం.. మీ బరువును తగ్గిస్తున్నాయో లేదో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇందుకోసం తరచూ బరువును చెక్ చేసుకోవాలి. అయితే […]

Drinking Water : తిన్న వెంటనే నీళ్లు తాగుతున్నారా..!

Drinking Water : తిన్న వెంటనే నీళ్లు తాగుతున్నారా..!

Never Drinking Water : మనలో చాలా మంది భోజనానికి ముందు లేదా తిన్న తర్వాత నీళ్లు తాగుతుంటారు. కొందరికైతే భోజనం చేసిన వెంటనే నీళ్లు తాగే అలవాటు ఉంటుంది. అయితే ఇలా తాగటం ఆరోగ్యానికి అస్సలు మంచిది కాదు. కొన్ని ఆహారాలు తిన్న తర్వాత నీటిని తాగకపోవడమే మంచిది. మీరు కచ్చితంగా దీని గురించి అవగాహన కలిగి ఉండాలి. తెలిసీ తెలియకుండా ఇటువంటి తప్పులు చేయకండి. ఇప్పుడు చెప్పుకునే ఆహారాలు ఆరోగ్యకరమైనప్పటికీ తిన్న తర్వాత నీటిని […]

Fast Eating : త్వరగా తింటే ఏమోతుందో తెలుసా..?

Fast Eating : త్వరగా తింటే ఏమోతుందో తెలుసా..?

Fast Eating Side Effects : మనం ఎంత మంచి ఆహారం తింటున్నామనేది కాదు.. ఎలా తింటున్నామనేది చాలా ముఖ్యం. చాలా మంది ఆహారాన్ని హడావుడిగా తినేసి వెళ్తుంటారు. ఇలా తినడం అనేది మన ఆరోగ్యానికి అసలు మంచిది కాదు. తినడంతో పాటు నమలడం కూడా చాలా ముఖ్యం. ఆహారాన్ని సరిగా నమలకుండా త్వరగా తినడం వల్ల జీర్ణ సమస్యలు తలెత్తుతాయని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఆహారం మనిషి జీవితంలో చాలా ముఖ్యమైనది. ఆహారం లేకుండా మనిషికి […]

Blood Tests : ఏడాదికి ఒక్కసారి ఈ రక్త పరీక్షలు తప్పనిసరి..!

Blood Tests : ఏడాదికి ఒక్కసారి ఈ రక్త పరీక్షలు తప్పనిసరి..!

Every One Must Go For These Blood Tests Annually : ఎటువంటి అనారోగ్య సమస్యలైనా ప్రాధమిక దశలో గుర్తించడం ముఖ్యం. కానీ ముదిరిపోయాక వాటిని గుర్తిస్తే మాత్రం ఒక్కోసారి ప్రాణాంతకంగా మారే ప్రమాదం ఉంది. కాబట్టి మీ ఆరోగ్యాన్ని అంచనా వేసేందుకు ప్రతి ఏడాది కొన్ని రక్త పరీక్షలు కచ్చితంగా చేయించుకోవాలి. ఇందులో మీ ఆరోగ్య పరిస్థితి బయటపడుతుంది. అలానే ఏవైనా పెద్ద ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నా ముందుగానే ఈ రక్త పరీక్షలు ద్వారా […]

Eating Tips : మీరు టీవీ చూస్తూ తింటున్నారా..?

Eating Tips : మీరు టీవీ చూస్తూ తింటున్నారా..?

Watching Tv Effects : ఈ రోజుల్లో మల్టీ టాస్కింగ్ చేస్తే తప్ప జీవిత వేగాన్ని అందుకోవడం చాలా కష్టం. సమయంతో పోటీపడి జీవించే అలవాటు పెరిగిపోయింది. అందువల్ల ఇష్టమైన సినిమా లేదా వెబ్‌ సిరీస్ చూసేందుకు ప్రత్యేకంగా సమయం కేటాయించడం కష్టమైపోయింది. దీంతో వారికి ఇష్టమైన షోలను చూస్తూ తింటూ ఎంజాయ్ చేస్తున్నారు. కానీ ఇలా చేయడం వల్ల మీ ఆరోగ్యంపై చెడు ప్రభావం చూపుతోందని అంటున్నారు నిపుణులు. మీరు మీ ఆనారోగ్యాన్ని ఏరికోని తెచ్చుకున్నట్లే […]

Weight Loss : ఈ డ్రై ఫ్రూట్స్‌తో బరువు వేగంగా తగ్గుతారు..!

Weight Loss : ఈ డ్రై ఫ్రూట్స్‌తో బరువు వేగంగా తగ్గుతారు..!

Weight Loss Dry Fruits (health news in telugu): ఈ రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరిని వెంటాడుతున్న సమస్య అధిక బరువు. వయసుతో సంబంధం లేకుండా అధిక బరువు సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు. బరువు తగ్గేందుకు నానాపాట్లు పడుతున్నారు. అయితే బరువు తగ్గడం అనేది పెద్ద సమస్యేమి కాదు. మీ జీవనశైలిలో చిన్న చిన్న మార్పులు చేసుకుంటే బరువును సులభంగా తగ్గించొచ్చు. కొన్ని డ్రై ఫ్రూట్స్ బరువు తగ్గడానికి సహాయపడతాయి. మీ ఆహారంలో బాదం, పిస్తా, వాల్‌నట్స్, ఎండు […]

Side Effects of Energy Drinks : ఎనర్జీ డ్రింక్స్ తాగేస్తున్నారా..!

Side Effects of Energy Drinks : ఎనర్జీ డ్రింక్స్ తాగేస్తున్నారా..!

Energy Drinks Side Effects : మారుతున్న జీవనశైలి కారణంగా చాలా మంది ఆహారపు అలవాట్లలో మార్పులు చేసుకుంటున్నారు. దీనివల్ల మార్కెట్‌లో లభించే వివిధ రకాల డ్రింక్స్ తాగుతున్నారు. అయితే ఎనర్జీ డ్రింక్స్ యువత ఎక్కువగా తాగుతున్నారు. ఈ డ్రింక్స్ తాగితే పెర్ఫార్మెన్స్ పెరుతుందని యాడ్స్‌తో ఊదరకొడుతున్నారు. కానీ ఈ డ్రింక్స్ తాగడం వల్ల శక్తి కాదు కదా.. రకరకాల అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయాని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఎనర్జీ డ్రింక్స్‌లో వాడే రసాయనాలు ఆరోగ్యానికి హాని […]

Six Super Foods : ఇవి తిన్నారంటే.. మీ ఇమ్యూనిటీ పైపైకే..!

Six Super Foods : ఇవి తిన్నారంటే.. మీ ఇమ్యూనిటీ పైపైకే..!

Immunity Booster Foods : ఎండాకాలం ప్రారంభమైంది. ఫలితంగా వాతావరణంలో మార్పులు సంభవిస్తున్నాయి. దీని కారణంగా మన శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి తగ్గి ఫ్లూ, జలుబు వంటి వ్యాధులు రావొచ్చు. కానీ ఇటువంటి వ్యాధుల బారిన పడకుండా ఉండేందుకు ఆరు సూపర్ ఫుడ్స్ ఉన్నాయి. ఇవి మన రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచి ఈ సమ్మర్‌లో ఆరోగ్యంగా ఉండేలా చేస్తాయి. మీ డైట్‌లో చేర్చుకోవాల్సిన ఆ ఆరు సూపర్ ఫుడ్స్ ఏంటో తెలుసుకుందాం. మీ ఆహారంలో సూపర్‌ […]

Summer Health Tips : జాగ్రత్త.. సీజన్ మారుతోంది..!

Summer Health Tips : జాగ్రత్త.. సీజన్ మారుతోంది..!

Follow These Tips For Summer (health news today): చలికాలం కాబట్టి ఇన్ని రోజులు దుప్పటి నిండా కప్పుకొని పడుకుని ఉంటాము. ఇప్పుడు సీజన్ మారింది. కప్పిన దుప్పట్లను పక్కనేయండి. ఫిబ్రవరిలోనే సమ్మర్ వచ్చేసింది. ఎండలు విపరీతంగా కొడుతున్నాయి. పగలు వేడి విపరీతంగా ఉన్నా.. అర్ధరాత్రి దాటక కాస్త వాతావరణం చల్లగా ఉంటుంది. అయితే సీజన్‌కు అనుగుణంగా మనం జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలి. సమ్మర్ అనగానే మనం ఎక్కువగా కూల్‌డ్రింక్స్ తాగడానికి ఇష్డపడతాము. కూల్‌డ్రింక్స్ […]

Diabetes Diet : డయాబెటీస్.. బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లో ఈ మిస్టేక్స్ చేయకండి..!

Diabetes Diet : డయాబెటీస్.. బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లో ఈ మిస్టేక్స్ చేయకండి..!

Morning Breakfast for Diabetics (health news today): బ్రేక్‌ఫాస్ట్ అనేది చాలా ముఖ్యమైనది. మనం తీసుకునే బ్రేక్‌ఫాస్ట్ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. మన డే ని హెల్దీ బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌తో స్టార్ట్ చేస్తే ఆ రోజంగా ఆరోగ్యాంగా ఉంటాము. ముఖ్యంగా డయాబెటీస్ ఉన్న వారు కచ్చితంగా బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌పై ప్రత్యేక శ్రద్ధ చూపాలి. మనకు తెలియకుండానే చేసే చిన్నచిన్న పొరపాట్ల వల్ల డయాబెటిస్ ఎక్కువ అయ్యే ప్రమాదం ఉంది. ఎందుకంటే మనం తీసుకునే ప్రతి ఆహారం మన రక్తంలో […]

Stomach Cancer : పొట్ట క్యాన్సర్‌తో మరణించిన ఇళయరాజా కూతురు.. కారణాలు ఇవే..!

Stomach Cancer : పొట్ట క్యాన్సర్‌తో మరణించిన ఇళయరాజా కూతురు.. కారణాలు ఇవే..!

Ilaiyaraaja Daughter : ఇళయరాజా కూతురు భవతరాణి మరణించిన విషయం మన అందిరికీ తెలిసిందే. ఆమె పొట్ట క్యాన్సర్‌తో బాధపడుతున్నారు. దీని కారణంగానే చాలా కాలంగా శ్రీలంకలో చికిత్స తీసుకుంటూ హఠాత్తుగా ప్రాణాలు విడిచారు. మనలో చాలా మందికి పొట్ట క్యాన్సర్ అనగానే ఆశ్చర్యపోయింటారు. క్యాన్సర్‌లో పొట్ట క్యాన్సర్ అనే వ్యాధి ఉందా.. అనే సందేహాలు కలిగుంటాయి. అయితే ఈ పొట్ట క్యాన్సర్ అంటే ఏమిటి? ఎలా వస్తుంది? వ్యాధి లక్షణాలు ఎలా ఉంటాయో తెలుసుకుందాం. పొట్ట […]

Weight Loss Food in 30 Days: 30 రోజుల్లో బరువు తగ్గించే ఆహారాలు.. వీటిని తినండి!

Weight Loss Food in 30 Days: 30 రోజుల్లో బరువు తగ్గించే ఆహారాలు.. వీటిని తినండి!

30 Days Weight Loss Plan: చాలా మంది ఎదుర్కొనే సమస్య అధిక బరువు. ఇది నేటి ప్రపంచంలో అతిపెద్ద సమస్యగా తయారైంది. వయసుతో సంబంధం లేకుండా బరువు పెరుగుతున్నారు. బరువు తగ్గడానికి ఎన్నో ప్రయాత్నాలు చేస్తున్నారు. డబ్బులు కూడా ఖర్చు చేస్తున్నారు. బరువు తగ్గడానికి జిమ్, ఆహార నియంత్రణ, కొన్ని సింథటిక్ చికిత్సలు వంటివి చేయొచ్చు. కానీ వీటితో పాటుగా మీరు తినే ఆహారంలో చిన్నిచిన్న మార్పులు చేసుకుంటే ఈజీగా బరువు తగ్గుతారు. 30 రోజుల్లోనే […]

Avoid Pillow : దిండుకు గుడ్‌బై చెప్పు..!

Avoid Pillow : దిండుకు గుడ్‌బై చెప్పు..!

Sleep Without Pillow: మనిషికి నిద్ర చాలా ముఖ్యం. నిద్ర లేకుంటే ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి. సరైన నిద్ర లేకుంటే ఆ రోజు ఎలా ఉంటుందో మన అందరికి తెలిసిందే. అయితే నిద్రపోయే సమయంలో మనం చిన్నచిన్న పొరపాట్లు చేస్తుంటాము. ఇవి చిన్న పొరపాట్లే కానీ భారీ మూల్యం చెల్లించుకోవాల్సి ఉంటుంది. హాయిగా నిద్రపోయేందుకు మనం చాలా రకాల పద్దతులను అనుసరిస్తూ ఉంటాం. అందులో కొందరు దిండు లేకుండా పడుకుంటే.. మరి కొందరు దిండు పెట్టుకొని […]

After 7 PM Things : ఈవినింగ్ 7 తర్వాత ఇవి చేయండి..!

After 7 PM Things : ఈవినింగ్ 7 తర్వాత ఇవి చేయండి..!

Relax Your Brian : మన శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా, ధృడంగా ఉంచుకోవడానికి ఎన్నో నియమాలు పెట్టుకుంటాం. వాటిలో క్రమంగా తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం వంటివి ముఖ్యంగా ఉంటాయి. ఈ జాబితాలో ధుమపానం, మద్యపానికి దూరంగా ఉండటం చేర్చుకుంటే ఇంకా మంచిది. ఇటివల్ల మీరు శారీరంకంగానే కాదు.. మానసికంగా కూడా స్ట్రాంగ్‌గా ఉంటారు. అప్పుడే మీ ఆరోగ్యాన్ని సంపూర్ణంగా కాపడుకోవచ్చు. అయితే 7 గంటల తర్వాత కొన్ని అలవాట్లు మీ జీవితాన్నే మార్చేస్తాయట. మీరు […]

White Rice Facts : వైట్‌రైస్ తినడం ఆరోగ్యకరమా..!

White Rice Facts : వైట్‌రైస్ తినడం ఆరోగ్యకరమా..!

White Rice Benefits : వైట్‌రైస్.. మన తెలుగు ప్రజలు ఎక్కువ ఇష్టంగా తినే రైస్. ఇది తినకుంటే అసలు భోజనం చేసిన అనుభూతే ఉండదు ఎవరికి. ఎటువంటి ఆహారం తిన్నా.. వైట్‌రైస్ ఓ ముద్ద మన కడుపులో పడితే ఆ తృప్తే వేరు. రోజులో ఒక్కసారైనా ఈ వైట్‌రైస్ తింటారు. అయితే వైట్‌రైస్ తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదని వైద్యులు చెబుతున్నారు. మనకు కూడా ఆ సంగతి తెలుసు. కానీ వైట్ రైస్ తినడం వల్ల […]

Big Stories

Film industry: ఇండస్ట్రీలో మరో విషాదం.. క్యాన్సర్ తో ప్రముఖ నటి మృతి!

Film industry: ఇండస్ట్రీలో మరో విషాదం.. క్యాన్సర్ తో ప్రముఖ నటి మృతి!

Tecno Phantom V Fold 2 5G: సూపర్ ఆఫర్ గురూ.. 12GB ర్యామ్ గల ఫోల్డెబుల్ ఫోన్‌పై రూ.47000 డిస్కౌంట్..

Tecno Phantom V Fold 2 5G: సూపర్ ఆఫర్ గురూ.. 12GB ర్యామ్ గల ఫోల్డెబుల్ ఫోన్‌పై రూ.47000 డిస్కౌంట్..

Shamshabad Airport: శంషాబాద్ విమానాశ్రయంలో హైఅలర్ట్! బాంబ్ స్క్వాడ్ ప్రత్యేక తనిఖీలు.. ఎందుకంటే..

Shamshabad Airport: శంషాబాద్ విమానాశ్రయంలో హైఅలర్ట్! బాంబ్ స్క్వాడ్ ప్రత్యేక తనిఖీలు.. ఎందుకంటే..

Liam Livingstone: 4,6,6,6,4 తో ఊచకోత… రషీద్ ఖాన్ ఇజ్జత్ తీసిన లివింగ్ స్టన్

Liam Livingstone: 4,6,6,6,4 తో ఊచకోత… రషీద్ ఖాన్ ఇజ్జత్ తీసిన లివింగ్ స్టన్

Vitamin K Deficiency: మీలో ఈ లక్షణాలున్నాయా ? అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయొద్దు

Vitamin K Deficiency: మీలో ఈ లక్షణాలున్నాయా ? అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయొద్దు

India China Flights: అంతా సిద్ధమేనా? వచ్చేనెల నుంచే, భారత్-చైనా మధ్య విమాన సర్వీసులు

India China Flights: అంతా సిద్ధమేనా? వచ్చేనెల నుంచే, భారత్-చైనా మధ్య విమాన సర్వీసులు

Sridevi: శ్రీదేవి మరణించినా చెల్లి రాకపోవడానికి కారణం.. 2 దశాబ్దాల మౌనం వెనుక ఏం జరిగింది?

Sridevi: శ్రీదేవి మరణించినా చెల్లి రాకపోవడానికి కారణం.. 2 దశాబ్దాల మౌనం వెనుక ఏం జరిగింది?

Apple MacBook: కేవలం రూ.52000కే ఆపిల్ ల్యాప్ టాప్.. కొత్త మ్యాక్‌బుక్ త్వరలోనే లాంచ్

Apple MacBook: కేవలం రూ.52000కే ఆపిల్ ల్యాప్ టాప్.. కొత్త మ్యాక్‌బుక్ త్వరలోనే లాంచ్

Pragya Jaiswal: అద్దం ముందు ఆ చిలిపి పనులేంటి ప్రగ్యా.. తట్టుకుంటారా?

Pragya Jaiswal: అద్దం ముందు ఆ చిలిపి పనులేంటి ప్రగ్యా.. తట్టుకుంటారా?

Mehreen Pirzada: టాప్ అందాలతో గత్తర లేపుతున్న మెహ్రీన్.. ఏం అందం రా బాబూ!

Mehreen Pirzada: టాప్ అందాలతో గత్తర లేపుతున్న మెహ్రీన్.. ఏం అందం రా బాబూ!
×