BigTV English

Tag: health care

Ajwain Health Benefits: వాముతో చిటికెలో జలుబు, దగ్గు మాయం !

Ajwain Health Benefits: వాముతో చిటికెలో జలుబు, దగ్గు మాయం !

Ajwain Health Benefits: వంటల్లో ఎక్కువగా ఉపయోగించే పదార్థాల్లో వాము కూడా ఒకటి. దీనిని కొందరు ఓమ అని కూడా పిలుస్తుంటారు. ఈ గింజలు వంటలకు సువాసనను అందించడమే కాకుండా వంటకాల రుచిని కూడా రెట్టింపు చేస్తాయి. ఇదిలా ఉంటే అనేక అనారోగ్య సమస్యలను కూడా వాము నయం చేస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. వాము తినడం వల్ల అరుగుదల, గ్యాస్, ఎసిడిటీ, జీర్ణ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది అని అంటున్నారు. పాస్పరస్, కాల్షియం వంటివి […]

Daily Skin Care Tips: మెరిసే చర్మం కావాలంటే.. ఈ చిట్కాలు పాటించండి

Daily Skin Care Tips: మెరిసే చర్మం కావాలంటే.. ఈ చిట్కాలు పాటించండి

Daily Skin Care Routine For Glowing Face: అందంగా కనిపించాలని కోరుకోని వారు ఎవరుంటారు చెప్పండి. ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ ఎంత ఎవసరమో.. చర్మ సంరక్షణ, ముఖ సౌందర్యం కోసం కూడా అంతే శ్రద్ధ వహించాలి. లేకపోతే అందవిహీనమైన సమస్యలు కొని తెచ్చుకుంటాము. ముఖం కాంతివంతంగా ఆరోగ్యంగా ఉండాలండే పోషకాహారం తీసుకోవాలి. ముఖ కాంతివంతంగా ఉండటంకోసం ఎలాంటి చిట్కాలు పాటించాలో తెలుసుకుందాం. జీవనశైలి మీ జీవనశైలి అలవాట్లు మీ చర్మ రంగు, ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. తినే […]

Drinks For Stamina And Energy: చిన్న పని చేసినా అలసటగా అనిపిస్తుందా? అయితే ఆ పానీయాలు తీసుకోండి

Drinks For Stamina And Energy: చిన్న పని చేసినా అలసటగా అనిపిస్తుందా? అయితే ఆ పానీయాలు తీసుకోండి

 Best Energy Drinks To Increase Stamina: చాలా మంది బాగా పని చేయకపోయిన అలసటగా ఫీలవుతూ ఉంటారు. చిన్న చిన్న పనులకే అలసిపోతుంటారు. శారీరకంగా శ్రమ ఎక్కువైతేనే కాదు.. మానసికంగా శ్రమ ఎక్కువైన కూడా బాగా అలసటగా అనిపిస్తుంటుంది. ఏ పని చేసిన అలసిపోయి ఓపిక లేనట్లుగా ఉంటారు. ఇక అటువంటి వారు కొన్ని చిట్కాలు పాటిస్తే మంచి ఫలితం ఉంటుంది. అలసట, బలహీనతకు తగ్గింటుకోవాలంటే ప్రొటీన్లు కలిగిన ఆహారం తీసుకోవాలి. ప్రతిరోజు వ్యాయామం చేయడం […]

Belly Fat in Men: పురుషులకే పొట్ట ఎందుకు ఎక్కువగా పెరుగుతుందో తెలుసా?

Belly Fat in Men: పురుషులకే పొట్ట ఎందుకు ఎక్కువగా పెరుగుతుందో తెలుసా?

What causes belly fat in mens: మహిళల్లో ఎంత కొలెస్ట్రాల్ ఉన్నా వారిలో పొట్ట వచ్చే వారి సంఖ్య మాత్రం  చాలా తక్కువే. ఎందుకంటే స్త్రీ, పురుషనిర్మాణంలో కొన్ని తేడాలు ఉంటాయి. మహిళల్లో తొడలు, తుంటి , ఇంకా ఇతర భాగాలకు కొవ్వు నిల్వ చేసుకొనే సామర్థ్యం ఉంటుంది. ఆ ప్రదేశంలో కొవ్వు పదార్ధాలు చేరిపోయి ఖాళీ లేనప్పుడే పొట్ట దగ్గర చేరుతుంది. కానీ పురుషుల్లో అలా కాదు.. కేవలం పొట్ట భాగంలో మాత్రమే కొవ్వు […]

Ginger Benefits: అల్లంతో కీళ్ల నొప్పులు మాయం

Ginger Benefits: అల్లంతో కీళ్ల నొప్పులు మాయం

Ginger Benefits: ప్రస్తుతం చాలా మంది ఎదుర్కొంటున్న సమస్యల్లో కీళ్ల నొప్పుల సమస్య కూడా ఒకటి.  ఆర్థరైటిస్ ప్రాబ్లమ్స్ ఉన్నవారి సంఖ్య రోజు రోజుకు పెరుగుతోంది. చాలా మంది కీళ్ల సమస్యల నుంచి ఉపశమనం పొందేందుకు పెయిన్ కిల్లర్స్ వాడుతుంటారు. కానీ పెయిన్ కిల్లర్స్ వాడి నప్పుడు తాత్కాలిక ఉపశమనాన్ని ఇచ్చినప్పటికీ ఆరోగ్యంపై భవిష్యత్తులో తీవ్ర ప్రభావాన్ని చూపే అవకాశం ఉంటుంది. అంతే కాకుండా వంటింట్లో లభించే చిన్న అల్లం ముక్కతో ఈ నొప్పులకు ఈజీగా తగ్గించుకోవచ్చు. […]

Fast foods affects: ఆహారంతో పాటు.. ఇక్కడ అనారోగ్యం కూడా ఫాస్టే

Fast foods affects: ఆహారంతో పాటు.. ఇక్కడ అనారోగ్యం కూడా ఫాస్టే

Fast foods affects on our body with various diseases: మారుతున్న కాలంతో పాటు మనిష జీవన విధానం కూడా మారింది. తినే ఆహారపు అలవాట్లు కూడా మారిపోతున్నాయి. సిటీలో సాఫ్ట్ వేర్ ఉద్యోగాలకు అలవాటు పడిన యూత్ అయితే ఇంటి వద్దకు వెళ్లి ఫుడ్డు తినే టైమ్ కూడా కేటాయించడం లేదు. అప్పటికప్పుడు రోడ్డుపై నూడుల్స్, ఎగ్,చికెన్ రైస్, పిజ్జాలు, బర్గర్లు, రోటీలు వంటి ఫుడ్డుకు బాగా అలవాటు పడిపోయారు. బ్యాచిలర్సే కాదు ఉద్యోగం […]

Health Benefits Of Cherries: చెర్రీస్‌ తినడం వల్ల ఎన్ని లాభాలో తెలుసా ?

Health Benefits Of Cherries: చెర్రీస్‌ తినడం వల్ల ఎన్ని లాభాలో తెలుసా ?

Cherries: చెర్రీస్‌లో పొటాషియం, ఆంథోసైనిన్‌లతో పాటు అనేక రకాల విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. చెర్రీస్ క్రమం తప్పకుండా తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ఇవి ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తగ్గిస్తాయి. వ్యాయామంతో పాటు ఎక్కువగా శారీరక శ్రమ చేసే వారు చెర్రీస్ తినడం మంచిదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతుంటారు. చెర్రీస్ తినడం వల్ల కండరాల నొప్పులు తగ్గడంతో పాటు కండరాల వాపు కూడా తగ్గుతుంది. యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్న చెర్రీస్ తినడం వల్ల గుండె […]

Health Benefits Of Kiwi: కివీ ఫ్రూట్‌తో అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. ఆ సమస్యలన్నీ మాయం

Health Benefits Of Kiwi: కివీ ఫ్రూట్‌తో అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. ఆ సమస్యలన్నీ మాయం

Health Benefits Of Kiwi: వర్షాకాలంలో ముఖ్యంగా చిన్నవారి నుంచి పెద్దల వరకు అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడుతుంటారు. అందుకు ముఖ్య కారణం వాతావరణంలోని మార్పులే. వర్షాకాలంలో నీరు కలుషితం కావడంతో పాటు దోమల బెడద కూడా బాగా పెరుగుతుంది. దీంతో జబ్బులు వేగంగా వ్యాపించే అవకాశం ఉంటుంది. ముఖ్యంగా వర్షాకాలంలో ఫ్లూ, డెంగ్యూ, టైఫాయిడ్, న్యుమోనియా, మలేరియా, వాంతులు, విరేచనాలు, కామెర్ల వంటివి వస్తూ ఉంటాయి. ప్రధానంగా చెప్పుకోవాల్సింది డెంగ్యూ. డెంగ్యూ అటాక్ అయిందంటే మాత్రం […]

Microplastics In Salt and Sugar: మనం తినే ఉప్పు, చక్కెరలోనూ మైక్రో ప్లాస్టిక్స్ .. బయట పడ్డ షాకింగ్ విషయాలు!

Microplastics In Salt and Sugar: మనం తినే ఉప్పు, చక్కెరలోనూ మైక్రో ప్లాస్టిక్స్ .. బయట పడ్డ షాకింగ్ విషయాలు!

Microplastics found in Indian salt & sugar brands says new study: మార్ట్‌లో కావొచ్చు.. కిరాణ షాపుల్లో కావొచ్చు.. ఆన్‌లైన్‌ కావొచ్చు.. ఆఫ్‌లైన్‌ కావొచ్చు.. ఇలా ఎక్కడైనా కొనండి.. కానీ చాలా జాగ్రత్తగా ఉండండి. అవును.. ఇకపై సాల్ట్, షుగర్ ఎక్కడ కొన్నా ఆచితూచి అడుగులు వేయాల్సిందే. లేదంటే కొనుక్కొని మరీ రోగాలను ఇంటికి తెచ్చుకున్నట్టే.. ఎందుకంటే లెటెస్ట్‌గా రిలీజైన ఓ స్టడీలో ఈ సంచలన విషయాలు వెలుగులోకి వచ్చాయి. ప్రతి పేస్ట్‌లో ఉప్పు […]

Gym Mistakes: జిమ్‌లో మీరు ఈ పొరపాట్లు చేస్తున్నారా ? అయితే జాగ్రత్త !

Gym Mistakes: జిమ్‌లో మీరు ఈ పొరపాట్లు చేస్తున్నారా ? అయితే జాగ్రత్త !

Gym Mistakes: అధిక బరువు సమస్యతో ప్రస్తుతం చాలా మంది ఇబ్బంది పడుతున్నారు. పెరిగిన బరువు తగ్గించుకోవడానికి పడరాని పాట్లు పడుతున్నారు. కొంతమంది బరువు తగ్గడం కోసం జిమ్‌లకు వెళ్తుంటారు. శరీర బరువు తగ్గడానికి , కండరాలను దృఢంగా మార్చడానికి వ్యాయామం ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది. ఈ క్రమంలోనే చాలా మంది వాకింగ్, జాగింగ్ వంటివి కూడా చేస్తూ ఉంటారు . ముఖ్యంగా యువత బాడీ ఫిట్ గా ఉండటం కోసం జిమ్‌లో గంటల తరబడి కసరత్తు చేస్తూ […]

Side Effects Of Tea Bread: ఉదయాన్నే టీలో బ్రెడ్ తింటున్నారా? ఈ విషయం తెలిస్తే అసలు తినరు!

Side Effects Of Tea Bread: ఉదయాన్నే టీలో బ్రెడ్ తింటున్నారా? ఈ విషయం తెలిస్తే అసలు తినరు!

Side Effects Of Tea – Bread: ప్రస్తుత జీవితంలో రోజూ బ్రెడ్ తినడం చాలా సాధారణం. అయితే చాలా మంది ఉదయమే టీ లేదా పాలల్లో బ్రెడ్ తీసుకుంటున్నారు. ఓ బ్రెడ్ ప్యాకెట్ తీసుకొచ్చి ఫ్రిజ్‌లో పెడితే సరిపోతుంది. ఉదయాన్నే టిఫిన్ చేయకున్నా బ్రెడ్‌తో సరిపెట్టుకోవచ్చు అనే ధోరణిలో అందరూ ఆలోచిస్తున్నారు. పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు అందరూ టీ, పాలల్లో వేసుకొని తింటున్నారు. అయితే ఉదయమే టీ లేదా పాలల్లో బ్రెడ్ తీసుకోవడం మంచిది […]

Upset Stomach: కడుపు నొప్పిగా ఉన్నప్పుడు ఏ ఆహారం తినాలి ? ఏవి తినకూడదు ?

Upset Stomach: కడుపు నొప్పిగా ఉన్నప్పుడు ఏ ఆహారం తినాలి ? ఏవి తినకూడదు ?

Upset Stomach: కడుపు నొప్పి అనేది ఎప్పుడో ఒకసారి ప్రతి ఒక్కరూ ఎదుర్కునే సమస్యే. కానీ తరచుగా కడుపునొప్పితో ఇబ్బంది పడేవారు కూడా చాలా మందే ఉంటారు. అలాంటప్పుడు వారు తినే ఆహార పదార్థాల విషయంలో కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటించడం మంచిది. కడుపు నొప్పి సమయంలో కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలను తినడం వల్ల నొప్పి నుంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది. ఇదిలా ఉంటే మరోవైపు కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు తినడం వల్ల నొప్పి మరింత తీవ్రమవుతుంది. […]

Black Coffee Benefits: బ్లాక్ కాఫీతో 30 రోజుల్లోనే వెయిట్ లాస్.. ఎలానో తెలుసా ?

Black Coffee Benefits: బ్లాక్ కాఫీతో 30 రోజుల్లోనే వెయిట్ లాస్.. ఎలానో తెలుసా ?

Black Coffee Benefits: మనలో చాలా మందికి ఉదయం లేవగానే కాఫీ లేదా టీ తాగే అలవాటు ఉంటుంది. ముఖ్యంగా బ్లాక్ కాఫీ తాగేందుకు చాలా మంది ఆసక్తి చూపిస్తూ ఉంటారు. బ్లాక్ కాఫీ కేవలం మంచి రుచి సువాసన మాత్రమే కలిగి ఉంటుందని అనుకుంటే పొరపాటే. బ్లాక్ కాఫీ మిమ్మల్ని రిలాక్స్ చేసేందుకు కూడా ఎంతో సహాయపడుతుంది. దీనిలోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు మెదడు పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయి. అంతే కాకుండా మెదడు సామర్థ్యాన్ని పెంచేందుకు ఎంతగానో […]

Benefits Of Yoga: యోగాతో ఈ సమస్యలకు చెక్ పెట్టొచ్చు తెలుసా ?

Benefits Of Yoga: యోగాతో ఈ సమస్యలకు చెక్ పెట్టొచ్చు తెలుసా ?

Benefits Of Yoga: ప్రస్తుతం ఉన్న ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో మనిషి డబ్బు సంపాదించే యంత్రం లాగా మారిపోయాడు. తనను తాను మరిచిపోయి టార్గెట్లు, లక్ష్యాలతో పరుగులు తీస్తున్నాడు. స్త్రీ, పురుష భేదం లేకుండా 24 గంటలు కష్టపడుతున్నారు. కానీ తమ కంటూ ఓ గంట సమయాన్ని కూడా కేటాయించలేకపోతున్నారు. ఈ క్రమంలోనే మంచి శారీరక శ్రమకు దూరం అయ్యాడు. ఫలితంగా మానసికంగా బలహీనపడడమే కాకుండా అనారోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కుంటున్నారు. ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ అవసరం: అనారోగ్య సమస్యల […]

Sugar Less Coffee: షుగర్ లెస్ కాఫీ.. ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో తెలుసా ?

Sugar Less Coffee: షుగర్ లెస్ కాఫీ.. ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో తెలుసా ?

Uses of Sugar Less Coffee: కాఫీ.. చాలామందికి ఇష్టమైన పానీయం. ఉదయాన్నే బెడ్ దిగకుండానే కాఫీ తాగే అలవాటు చాలామందికి ఉంటుంది. కొందరు తమ రోజును కాఫీతోనే ప్రారంభిస్తారు. కాఫీ తాగకపోతే అస్సలు ఆ రోజు గడిచినట్టే ఉండదు. ఇంకొందరు రోజువారీ పనుల్లోకి వెళ్లే ముందు తాగుతారు. తలనొప్పి వచ్చినా, అలసిపోయినా, ఏం తోచకపోయినా ముందు తాగేది కాఫీ. నిజానికి మన దేశంలో టీ, కాఫీ లవర్స్ చాలా ఎక్కువ. టీ లలో నార్మల్ టీ, […]

Big Stories

Today Movies in TV : సోమవారం టీవీల్లోకి రాబోతున్న సినిమాలు.. వీటిని మిస్ చెయ్యొద్దు…

Today Movies in TV : సోమవారం టీవీల్లోకి రాబోతున్న సినిమాలు.. వీటిని మిస్ చెయ్యొద్దు…

Personal Finance: 45 సంవత్సరాలకే రిటైరయ్యి పెన్షన్ పొందుతూ లైఫ్ హాయిగా గడపాలని ఉందా..అయితే ఇలా ప్లాన్ చేసుకోండి..

Personal Finance: 45 సంవత్సరాలకే రిటైరయ్యి పెన్షన్ పొందుతూ లైఫ్ హాయిగా గడపాలని ఉందా..అయితే ఇలా ప్లాన్ చేసుకోండి..

Central Govt Scheme: విదేశాల్లో చదవాలని ఉందా… అయితే కేంద్ర ప్రభుత్వం అందించే రూ. 40 లక్షల లోన్ కోసం ఇలా అప్లై చేసుకోండి.

Central Govt Scheme: విదేశాల్లో చదవాలని ఉందా… అయితే కేంద్ర ప్రభుత్వం అందించే రూ. 40 లక్షల లోన్ కోసం ఇలా అప్లై చేసుకోండి.

Mobile Recharge: ఎయిర్ టెల్ లోని ఈ ఆఫర్ తో రీచార్జ్ చేస్తే Netflix, Prime Video, Zee5, JioHotstar ఫ్రీగా చూసే ఛాన్స్..

Mobile Recharge: ఎయిర్ టెల్ లోని ఈ ఆఫర్ తో రీచార్జ్ చేస్తే Netflix, Prime Video, Zee5, JioHotstar ఫ్రీగా చూసే ఛాన్స్..

Real Estate: రెంటల్ అగ్రిమెంట్ 11 నెలలు మాత్రమే ఎందుకు చేయించుకుంటారు..దీని వెనుక ఉన్న అసలు మతలబు ఇదే..

Real Estate: రెంటల్ అగ్రిమెంట్ 11 నెలలు మాత్రమే ఎందుకు చేయించుకుంటారు..దీని వెనుక ఉన్న అసలు మతలబు ఇదే..

Real Estate: క్లియర్ టైటిల్ ల్యాండ్ కొనాలి అంటే తప్పనిసరిగా చూడాల్సిన డాక్యుమెంట్స్ ఇవే…లేకపోతే భారీ నష్టం తప్పదు..

Real Estate: క్లియర్ టైటిల్ ల్యాండ్ కొనాలి అంటే తప్పనిసరిగా చూడాల్సిన డాక్యుమెంట్స్ ఇవే…లేకపోతే భారీ నష్టం తప్పదు..

Horoscope Today August 11th: రాశి ఫలితాలు:  ఈ రోజు ఆ రాశి వారికి ధన లాభం

Horoscope Today August 11th: రాశి ఫలితాలు:  ఈ రోజు ఆ రాశి వారికి ధన లాభం

War 2 Pre Release Event : ఇప్పుడు అసలైన వార్… ఈ ఒక్క దాంతో కూలీని దాటేసింది

War 2 Pre Release Event : ఇప్పుడు అసలైన వార్… ఈ ఒక్క దాంతో కూలీని దాటేసింది

NTR: కాళ్ళ మీద పడ్డ అభిమాని.. ఎన్టీఆర్ ఏం చేసాడంటే

NTR: కాళ్ళ మీద పడ్డ అభిమాని.. ఎన్టీఆర్ ఏం చేసాడంటే

NTR: సారీ నన్ను క్షమించండి.. ఈవెంట్ తర్వాత ఎన్టీఆర్ స్పెషల్ వీడియో

NTR: సారీ నన్ను క్షమించండి.. ఈవెంట్ తర్వాత ఎన్టీఆర్ స్పెషల్ వీడియో
×