BigTV English

Tag: health tips telugu

Fruits To Increase Platelets: మీ ప్లేట్ లెట్స్ కౌంట్ పెంచే పండ్లు ఇవే !

Fruits To Increase Platelets: మీ ప్లేట్ లెట్స్ కౌంట్ పెంచే పండ్లు ఇవే !

Fruits To Increase Platelets: వర్షాకాలం వచ్చిందంటే చాలు అనేక సీజనల్ వ్యాధులు ఇబ్బంది పెడుతూ ఉంటాయి. ముఖ్యంగా డెంగ్యూ, టైపాయిడ్, మలేరియా, వాంతులు, విరేచనాలు వంటి వ్యాధులు విజృంభిస్తుంటాయి అందులో ప్రధానంగా చెప్పుకోవాల్సింది డెంగ్యూ. ప్రస్తుతం ఈ పేరు చెబితేనే హడలెత్తిపోతున్నారు ప్రజలు. అందుకు కారణం రక్తంలో ప్లేట్‌లెట్స్ సంఖ్య పడిపోవడమే. కేవలం ఈ ఒక్క జ్వరం అనే కాదు మలేరియా వచ్చినా, ఇతరాత్ర ఇన్‌ఫెక్షన్ సోకినా రక్తం కణాల సంఖ్య పడిపోయే ఛాన్స్ ఉంటుంది. […]

Watermelon Benefits : పుచ్చకాయతో ఈ వ్యాధులు మాయం..!

Watermelon Benefits : పుచ్చకాయతో ఈ వ్యాధులు మాయం..!

Health Benefits of Watermelon: వేసవిలో సీజనల్ ఫ్రూట్స్ ఎక్కువగా దొరుగుతాయి. అందులో పుచ్చకాయ కూడా ఒకటి. ఈ పండు తినడానికి చాలా రుచిగా, జ్యూసీగా ఉంటుంది. ఇది శరీరాన్ని చల్లబరచడంలో సహాచయపడుతుంది. పుచ్చకాయ కలర్, రుచి పిల్లలను ఆకర్షిస్తుంది. దీన్ని పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు ఇష్టపడని వారు ఉండరు. ఈ పండు కేవలం రుచికే పరిమితం కాలేదు.. అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుంది. పుచ్చకాయ అనేక రంగుల్లో లభిస్తుంది. రంగుకి ప్రయోజనాలకు ఎటుంటి […]

AC Best Temperature : ఏసీ వాడుతున్నారా.. అయితే టెంపరేచర్ ఎంత ఉండాలంటే!

AC Best Temperature : ఏసీ వాడుతున్నారా.. అయితే టెంపరేచర్ ఎంత ఉండాలంటే!

Air Conditioner Best Temperature : ఈ ఏడాది ఏప్రిల్‌లోనే ఎండలు కొత్త రికార్డులు సృష్టిస్తున్నాయి. ఉక్కపోతతో ప్రజలు ఉక్కిరిబిక్కిరవుతున్నారు. ఫలితంగా ప్రజలు ఉపశమనం కోసం ఎయిర్ కండీషనర్లను ఉపయోగిస్తున్నారు మీ గది ఉష్ణోగ్రత మీ నిద్రపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. నేషనల్ స్లీప్ ఫౌండేషన్ గదిని చల్లగా ఉంచడం ద్వారా గాఢమైన మంచి నిద్రకు దారితీస్తుందని తెలిపింది. మంచి నిద్ర కోసం గది ఉష్ణోగ్రత బయటి ఉష్ణోగ్రత కంటే తక్కువగా ఉండటం అవసరమని సర్వేలో పాల్గొన్న […]

Cluster Fig Tree Benefits : ఈ చెట్టు కనిపిస్తే కాయలు వదలకండి.. ఎందుకంటే!

Cluster Fig Tree Benefits : ఈ చెట్టు కనిపిస్తే కాయలు వదలకండి.. ఎందుకంటే!

Cluster Fig Tree Benefits : భూ ప్రపంచంలో అనేక లక్షల రకాలైన వృక్షాలు ఉన్నాయి. ఈ వృక్షాల వల్ల మానవులకు వచ్చే అనేక వ్యాధులను నయం చేయచ్చు. ఇవి మన శరీరానికి ఔషధంగా ఉపయోగపడతాయి. ఇందులో మేడి చెట్టు కూడా ఒకటి. అంతేకాకుండా చెట్టు పూలు, బెరడు, ఆకులు, పండ్లు ఆరోగ్యానికి అద్భతంగా పనిచేస్తాయి. మేడి చెట్టు పువ్వు చాలా అరుదుగా లభిస్తుంది. ఆయుర్వేదంలో దీన్ని తాపచెట్టు అని కూడా అంటారు. జార్ఖండ్‌లో దీనిని దుమూర్ […]

Muscle Cramps : సడెన్‌గా కండరాలు పట్టేస్తున్నాయా? కారణం ఇదే కావచ్చు!

Muscle Cramps : సడెన్‌గా కండరాలు పట్టేస్తున్నాయా? కారణం ఇదే కావచ్చు!

Muscle Cramps : మనలో చాలా మందికి సాధారణంగా కండరాలు పట్టేయడం జరుగుతుంది. ఇది మన జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో జరుగుతుంది. అయితే ఇది తీవ్రమైన వ్యాధేమి కాదు. ఈ సమస్య ఎక్కువగా నిద్రపోయేటప్పుడు, లేచేటప్పుడు, వ్యాయామం చేసేప్పుడు వస్తుంది. దీనివల్ల నరాలపై చిటికెడు నొప్పి ఉంటుంది. కండరాలలో దృఢత్వం అనిపిస్తుంది. కానీ ఈ నొప్పి సెకన్లలో మాయమవుతుంది. కండరాలు పట్టడానికి కొన్ని కారణాలు ఉన్నాయి. వాటి గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. అనారోగ్య సిరలు కండరాలు […]

Seafood to Be Avoided: ఈ నాలుగు రకాల చేపలను తినకండి..?

Seafood to Be Avoided: ఈ నాలుగు రకాల చేపలను తినకండి..?

These Seafood Should be Avoided: ఆదివారం వస్తుందంటే నాన్‌వెజ్ ప్రియులకు పండగే. ఎందుకంటే ఆ రోజు రకరకాల మాంసాహారాలను ఆరగించవచ్చు. పైగా ఆరోజు ఇంటిల్లాపాది ఇంట్లోనే ఉంటారు. ఇక ఆ రోజు హైదరాబాద్ లాంటి నగరాల్లో ఉన్నవారు.. చికెన్, మటన్‌కు కుమ్మేస్తారు. ఇక సుదీర్ఘ సముద్ర తీరం ఉన్న కోస్తాంధ్ర ప్రజలైతే సరదాగా సముద్రం దగ్గరకు వెళ్లి.. కొన్ని చేపలు, రొయ్యలు, పీతలు తెచ్చుకొని తింటుంటారు. సీ ఫుడ్‌లో ఒమెగా-3ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ ఉంటాయి. ఇవి మన […]

Acupuncture : ఆక్యుపంక్చర్‌ చికిత్స అంటే ఏమిటి? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?

Acupuncture : ఆక్యుపంక్చర్‌ చికిత్స అంటే ఏమిటి? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?

Acupuncture : ఆక్యుపంక్చర్ అనేది నొప్పి లేదా ఇతర వ్యాధుల చికిత్సకు ఉపయోగించే పురాతన చైనీస్ వైద్య చికిత్స. శరీరంలోని వివిధ భాగాలపై సన్నని పొడవాటి సూదులను గుచ్చడం ద్వారా చికిత్స జరుగుతుంది. ఆక్యుపంక్చర్ చాలా కాలంగా చైనీస్ ఔషధంలో ముఖ్యమైన భాగం. ఇక్కడ ఇది మొదట వైద్య ప్రక్రియగా కనుగొనబడింది. ఆ తర్వాతే ప్రచంచ దేశాలు దీన్ని వైద్యంగా గుర్తించారు.  ఆక్యుపంక్చర్ మానసిక వ్యాధులను కూడా నయం చేస్తుంది. అనేక రకాల వ్యాధులను ఆక్యుపంక్చర్‌తో నయం […]

Hand Veins : మీ చేతిపై నరాలు ఉబ్బి ఉన్నాయా? దానికి కారణం ఏమిటో తెలుసా?

Hand Veins : మీ చేతిపై నరాలు ఉబ్బి ఉన్నాయా? దానికి కారణం ఏమిటో తెలుసా?

Hand Veins : చాలా మందికి చేతుల్లో నరాలు ఉబ్బి ఉంటాయి. మీరు కూడా ఇది గమనించే ఉంటారు. చేతుల్లో నరాలు కనిపించడం సాధారణ విషయం. సాధారణంగా ఇది ఎటువంటి సమస్యకు కారణం కాదు. కానీ కొందరికి చేతుల్లో నరాలు కనిపంచడం పెద్ద సమస్యకు కారణం కావచ్చు. చేతుల్లో ఉబ్బిన నరాలు మీ ఆరోగ్యం గురించి చెబుతాయి. కొందరి చేతుల్లో ఇవి చాలా ప్రత్యేకంగా కనిపిస్తాయి. అటువంటి పరిస్థితుల్లో కచ్చితంగా వైద్యులను సంప్రదించాలి. నిపుణులు కూడా ఇదే […]

Bottle Gourd Benefits : షుగర్‌కి సరైన మెడిసిన్ ఇదే..!

Bottle Gourd Benefits : షుగర్‌కి సరైన మెడిసిన్ ఇదే..!

Bottle Gourd Benefits : సొరకాయ చాలా కూరగాయాల్లో చాలా అద్భుతమైనది. దీన్ని మీ ఆహారంలో చేర్చుకుంటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తోంది. శరీరాన్ని అధిక వేడి నుంచి రక్షిస్తుంది. ఇందులో ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, ప్రోటీన్లు, కార్బోహైడ్రేట్లు ఉంటాయి. అంతేకాకుండా ఇందులో కాల్షియం, మెగ్నీషియం, మాంగనీస్, కాపర్, ఫాస్పరస్ వంటి అనేక మూలకాలు విటమిన్ ఎ, విటమిన్ కె, విటమిన్ సి ఉన్నాయి. అనేక రకాల యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు సొరకాయలో ఉంటాయి. ఇవి దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని […]

Causes of Pot Belly: మీ బొడ్డు కుండలా మారుతుందా..? కారణం ఇదే.. కార్బోహైడ్రేట్స్ మానేస్తే చాలు!

Causes of Pot Belly: మీ బొడ్డు కుండలా మారుతుందా..? కారణం ఇదే.. కార్బోహైడ్రేట్స్ మానేస్తే చాలు!

How To Get Rid Of Pot Belly: మనలో చాలా మంది చూడటానికి స్లిమ్‌గా కనిపిస్తారు. కానీ వారి పొట్ట బయటికి పొడుచుకు వచ్చినట్లు కనిపిస్తుంది. అలాంటి వారి పొట్ట ఆకారం గుండ్రని కుండలా ఉంటుంది. ఊబకాయంతో బాధపడేవారిలో కూడా పొట్ట బయటకు పొడుచుకుని వచ్చి గుండ్రంగా, పెద్దగా కనిపిస్తుంది. ఇది శరీరానికి ఆకృతి లేని రూపాన్ని ఇస్తుంది. ఇటువంటి వాకు బట్టలు ధరిస్తే చూడటానికి బాగుండదు. ఈ రకమైన పొట్టను ‘పాట్ బెల్లీ’ అంటారు. […]

Health Benefits of Walking Barefoot: చెప్పులు లేకుండా నడవడం ఆరోగ్యానికి మంచిదా..? నిజం తెలిస్తే మీరు షాక్ అవుతారు!

Health Benefits of Walking Barefoot: చెప్పులు లేకుండా నడవడం ఆరోగ్యానికి మంచిదా..? నిజం తెలిస్తే మీరు షాక్ అవుతారు!

Walking Barefoot Health Benefits : ఇంటి నుంచి అడుగు బయట వేయాలంటే చెప్పులు కచ్చితంగా ఉండాలి. కాళ్లకు దుమ్ము, దూళి, ఏదైనా గాయాలై పాడవుతాయోమనన్న భయం. పిల్లలు అడుకునేందుకు బయటకు వెళుతున్న.. రేయ్ చెప్పులు వేసుకోరా అని తొడిగెస్తుంటాము. చెప్పాలంటే చెప్పులు కూడా మన లైఫ్‌లో ఒక భాగమైపోయాయి. అయితే మన పెద్దవాళ్లు చెప్పులకు అంత ప్రాధాన్యత ఇచ్చేవారు కాదు. మైళ్ల దూరం చెప్పులు లేకుండానే నడుచుకుంటూ వెళ్లేవారు. పొలంలో పనులు చేస్తున్నా ఒట్టి కాళ్లతోనే […]

Causes of Itching: అక్కడ దురద పెడుతోందా..? కారణం ఏమిటో తెలుసా..?

Causes of Itching: అక్కడ దురద పెడుతోందా..? కారణం ఏమిటో తెలుసా..?

Cause of Itching: మర్మాంగాలలో దురద ఎంత ఇబ్బందిగా ఉంటుందో ప్రత్యేకంగా చెప్పక్కర్లేదు. కొన్ని సందర్భాల్లో దీనికన్నా నరకం బెటర్ అనిపిస్తుంది. పదే పదే అక్కడ చేతులు వేసి గోకడం వల్ల చాలా అసహ్యంగా ఉంటుంది. దీనికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. అయితే దీర్ఘకాలికంగా ఈ సమస్యతో బాధపడుతున్నట్లయితే మీరు దీనికి గల కారణాలను తప్పక తెలుసుకోవాలి. తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. అసలు ఈ గజ్జల్లో దురదలు, మంట ఎందుకు వస్తుందో తెలుసుకోండి. మనలో కొందరికి మర్మాంగాల […]

Kale Health Benefits: ఈ ఆకుకూర తింటే ఎప్పటికి కుర్రాళ్ల లాగే ఉండిపోతారు!

Kale Health Benefits: ఈ ఆకుకూర తింటే ఎప్పటికి కుర్రాళ్ల లాగే ఉండిపోతారు!

Kale Health Benefits: మన ఆరోగ్యానికి ఆకుకూరలు ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ప్రతిరోజూ మన ఆహారంలో కనీసం ఒక ఆకుకూరను చేర్చుకుంటే మంచిది. ఆకుకూరల్లో మన శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు, విటమిన్లు, మినరల్స్‌, యాంటీఅక్సిడెంట్లు‌ నిండుగా ఉంటాయి. ఇవి మన జీవితానికి చాలా ముఖ్యమైనవి. విటమిన్ల లోపం ఉంటే మనం అనేక విధాలుగా అనారోగ్యానికి గురవుతాము. విటమిన్లు శరీరంలో అనేక రకాల ఎంజైములు, హార్మోన్లు మరియు రక్తాన్ని ఉత్పత్తి చేయడంలో సహాయపడతాయి. ప్రధానంగా 13 విటమిన్లు ఉన్నాయి. […]

Summer Care Tips: మండుతున్న ఎండలు.. ఈ చిట్కాలు తప్పనిసరి!

Summer Care Tips: మండుతున్న ఎండలు.. ఈ చిట్కాలు తప్పనిసరి!

Summer Health Care Tips: దేశంలోని అనేక రాష్ట్రాల్లో ఎండలు మండుతున్నాయి. అటువంటి పరిస్థితులలో వ్యాధుల ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ రోజుల్లో విపరీతమైన చెమట వల్ల శరీరంలో నీటి కొరత ఏర్పడుతుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో ఆహారపు అలవాట్ల నుంచి జీవనశైలి వరకు ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించడం చాలా ముఖ్యం. ఈ చిట్కాలు మిమల్ని సమ్మర్‌లో ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. ఆ ఆరోగ్య చిట్కాలపై ఓ లుక్కేయండి. హీట్ స్ట్రోక్ రాకుండా ఉండాలంటే ఏం చేయాలి..? హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండండి […]

Face Wash or Soap: సబ్బు లేదా ఫేస్ వాష్.. మీ ముఖాన్ని దేనితో కడగాలి..?

Face Wash or Soap: సబ్బు లేదా ఫేస్ వాష్.. మీ ముఖాన్ని దేనితో కడగాలి..?

Face Wash or Soap Which one Better for Face: వేసవి కాలంలో ముఖంపై చెమట ఎక్కువగా పడుతుంది. దీనివల్ల జిగట పేరుకుపోతుంది. ముఖంపై చెమట ఎక్కువ సేపు ఉండిపోతే చర్మం డల్‌గా కనిపించడమే కాకుండా మొటిమల సమస్య కూడా పెరుగుతుంది. అయితే రోజుకు ఎన్నిసార్లు ముఖం కడుక్కోవాలి అనే ప్రశ్న ఇప్పుడు తలెత్తుతోంది. అలానే మీరు మీ చర్మ రకాన్ని బట్టి మీ ముఖాన్ని, సబ్బుతో లేదా నాణ్యమైన ఫేస్ వాష్‌తో కడగాలనే సందేహం […]

Big Stories

Mobile Recharge: 365 రోజుల వ్యాలిడిటీ 1,999 రీచార్జ్ లో Airtel, Vi, BSNL ఎవరిది బెస్ట్ ఆఫర్

Mobile Recharge: 365 రోజుల వ్యాలిడిటీ 1,999 రీచార్జ్ లో Airtel, Vi, BSNL ఎవరిది బెస్ట్ ఆఫర్

Horoscope Today August 10th: రాశి ఫలితాలు: ఆ రాశి వారికి సమాజంలో గౌరవం, సన్మానాలు, సత్కారాలు 

Horoscope Today August 10th: రాశి ఫలితాలు: ఆ రాశి వారికి సమాజంలో గౌరవం, సన్మానాలు, సత్కారాలు 

Weekly Horoscope: ఆగస్ట్‌ 10 నుంచి ఆగస్ట్‌ 16వరకు: ఈ వారం రాశి ఫలాలు

Weekly Horoscope: ఆగస్ట్‌ 10 నుంచి ఆగస్ట్‌ 16వరకు: ఈ వారం రాశి ఫలాలు

Bank Loans: లోన్ రికవరీ ఏజెంట్లు బెదిరిస్తున్నారా..అయితే మీ హక్కులను వెంటనే తెలుసుకోండి..? ఇలా కంప్లైంట్ చేయవచ్చు..

Bank Loans: లోన్ రికవరీ ఏజెంట్లు బెదిరిస్తున్నారా..అయితే మీ హక్కులను వెంటనే తెలుసుకోండి..? ఇలా కంప్లైంట్ చేయవచ్చు..

Air India Offer: బస్ టికెట్ ధరకే ఫ్లైట్ టికెట్, ఎయిర్ ఇండియా అదిరిపోయే ఆఫర్!

Air India Offer: బస్ టికెట్ ధరకే ఫ్లైట్ టికెట్, ఎయిర్ ఇండియా అదిరిపోయే ఆఫర్!

Rakhi Fest: ఈ టీచర్ గ్రేట్.. 15వేల మంది మహిళలు రాఖీ కట్టారు.. ఫోటో వైరల్

Rakhi Fest: ఈ టీచర్ గ్రేట్.. 15వేల మంది మహిళలు రాఖీ కట్టారు.. ఫోటో వైరల్

Big Tv Kissik Talks: వాడి కోసం ప్రాణాలైనా ఇస్తా… థాంక్స్ చెప్పి రుణం తీర్చుకోలేను!

Big Tv Kissik Talks: వాడి కోసం ప్రాణాలైనా ఇస్తా… థాంక్స్ చెప్పి రుణం తీర్చుకోలేను!

Rakhi Festival: తమ్ముడికి రాఖీ కట్టేందుకు సాహసం చేసిన అక్క.. 20 అడుగుల ఎత్తున్న రైల్వే బ్రిడ్జి గోడపై నుంచి..?

Rakhi Festival: తమ్ముడికి రాఖీ కట్టేందుకు సాహసం చేసిన అక్క.. 20 అడుగుల ఎత్తున్న రైల్వే బ్రిడ్జి గోడపై నుంచి..?

NZ vs Zim: 359 పరుగుల తేడాతో న్యూజిలాండ్ విజయం

NZ vs Zim: 359 పరుగుల తేడాతో న్యూజిలాండ్ విజయం

Big Tv Kissik Talks: అందుకే పిల్లల్ని వద్దనుకున్నాం..  బాంబు పేల్చిన అమర్!

Big Tv Kissik Talks: అందుకే పిల్లల్ని వద్దనుకున్నాం..  బాంబు పేల్చిన అమర్!
×