BigTV English

Tag: health tips telugu

Twitching Eyes: కళ్లు ఎందుకు అదురుతాయో తెలుసా..?

Twitching Eyes: కళ్లు ఎందుకు అదురుతాయో తెలుసా..?

Twitching Eyes: చాలా మందికి పదే పదే కళ్లు అదురుతాయి. ఎడమ కన్ను అదిరితే మంచి జరుగుతుందని.. కుడి కన్ను అదిరితే ఏదో చెడు జరిగిపోతుందని నమ్మే వాళ్లు ఇప్పటికీ ఉన్నారు. ఏదో జరిగిపోతుందనే నమ్మకాన్ని పక్కన పెడితే.. అసలు కళ్లు ఎందుకు అదురుతున్నాయి అనే దాని గురించి ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా..? అసలు దేని వల్ల ఇలా జరుగుతోంది అనేది తెలుసుకోవడానికి ట్రై చేశారా..? దీని వల్ల నిజంగానే మంచి, చెడు వంటివి జరుగుతాయా అనేది తెలుసుకుందాం.. […]

Cold: వేసవిలో కూడా చలిగా ఉందా..? ఎందుకో తెలుసుకోండి..

Cold: వేసవిలో కూడా చలిగా ఉందా..? ఎందుకో తెలుసుకోండి..

Cold: కొందరికి ఎనీ టైం చలిగానే(cold) ఉంటుంది. వాతావరణం నార్మల్‌గానే ఉంది కదా అని అందరికీ అనిపిస్తుంది. కానీ, చలిని తట్టుకోలేని వారికి మాములు వాతావరణం కూడా వణుకు పుట్టేలా అనిపిస్తుంది. అంతేకాకుండా ఉన్నట్టుండి కాళ్లు, చేతులు చల్లబడిపోతాయి. సీజన్‌తో పని లేకుండా కొన్ని సార్లు ఇలా జరుగుతుంది. ఇది మరీ పెద్ద సమస్య లాగా కనిపించదు. కానీ, శరీరం చాలా వీక్‌గా ఉండడం వల్లనే ఇలా జరుగుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అంతేకాకుండా అనేక ఇతర […]

Wright loss: మీ డైట్‌లో ఈ మ్యాజికల్ డ్రింక్స్ యాడ్ చేయండి.. సింపుల్‌గా బరువు తగ్గిపోతారు..

Wright loss: మీ డైట్‌లో ఈ మ్యాజికల్ డ్రింక్స్ యాడ్ చేయండి.. సింపుల్‌గా బరువు తగ్గిపోతారు..

Wright loss: ఊబకాయం సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నా వారు బరువు తగ్గేందుకు(Weight loss) ఎన్నో ప్రయత్రాలు చేస్తారు. శరీరంలోని కేలరీలను తగ్గించుకోవడానికి వర్కౌట్స్ కూడా చేస్తారు. చాలా మంది డైటింగ్ కూడా చేస్తారు. అలాంటి వారికి డ్రింక్స్ చాలా హెల్ప్ చేస్తాయని డైటీషియన్లు చెబుతున్నారు. ప్రతి రోజూ తీసుకునే ఆహారంలో వీటిని చేర్చుకోవడం వల్ల వెయిట్ లాస్ జర్నీ మరింత సులభతరం అవుతుందని అంటున్నారు. అంతేకాకుండా మెటబాలిజం రేటును పెంచడంలో కూడా ఇవి తోడ్పడతాయట. తరచుగా డ్రింక్స్ […]

Health Tips: మీలో ఈ లక్షణాలు ఉన్నాయా ? ముందుగానే జాగ్రత్త పడండి లేకపోతే..

Health Tips: మీలో ఈ లక్షణాలు ఉన్నాయా ? ముందుగానే జాగ్రత్త పడండి లేకపోతే..

Health Tips: మన శరీరం సరిగ్గా పనిచేయడానికి విటమిన్లు చాలా ముఖ్యమైనవి. విటమిన్ లోపం ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది. అంతే కాకుండా మన శరీరం పనితీరును కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. ముఖ్యంగా విటమిన్ ఎ, బి12, సి లోపం వల్ల శరీరంలో కలిగే లక్షణాలు, వాటిని నివారించే చర్యల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. విటమిన్ ఎ లోపం: పొడి చర్మం, దురద జుట్టు రాలే సమస్య నివారించేందుకు మార్గాలు: మీరు తినే ఆహారంలో క్యారెట్, బత్తాయి, […]

Constipation: మలబద్ధకం సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ?

Constipation: మలబద్ధకం సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ?

Constipation: ప్రతి ఒక్కరూ ఎప్పుడో ఒక సారి మలబద్ధకం సమస్యను ఎదుర్కొంటారు. మలబద్ధకం సమస్య చాలా కాలం పాటు కొనసాగితే, అది తీవ్రమైన కడుపు సంబంధిత వ్యాధులకు దారి తీస్తుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, మలబద్ధకం నివారించడం చాలా ముఖ్యం. దీని కోసం సరైన జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లతో పాటు కొన్ని టిప్స్ పాటించడం అవసరం. మలబద్ధకం ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే పైల్స్ వంటి బాధాకరమైన వ్యాధులను ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. దీంతో పాటు మలబద్ధకం వల్ల రోజంతా నీరసంగా […]

Health Tips: ప్రతి రోజు ఉదయం ఇలా చేస్తే.. సంపూర్ణ ఆరోగ్యం

Health Tips: ప్రతి రోజు ఉదయం ఇలా చేస్తే.. సంపూర్ణ ఆరోగ్యం

Health Tips: ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అని చెబుతుంటారు పెద్దలు. ఆరోగ్యంగా ఉంటేనే మనం ఏదైనా చేయగలుగుతాం. అందుకే మన ఆరోగ్యంపై మనం తప్పకుండా ప్రత్యేకంగా శ్రద్ద తీసుకోవాలి. ఆరోగ్యంతో పాటు ఫిట్‌గా ఉండేందుకు చాలా మంది రకరకాల వ్యాయామాలు చేస్తూ ఉంటారు. ఇంకొందరు వారి వారి ఆహారపు అలవాట్లను కూడా మార్చుకుంటారు. ఇదిలా ఉంటే రోజువారీ బిజీ షెడ్యూల్‌లో తమకు తాము సమయాన్ని కేటాయించుకోలేని వారు కూడా  ఉన్నారు. కానీ ఇది చాలా తప్పు. ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి […]

Pain Killer: చిటికీమాటికీ పెయిన్ కిల్లర్స్ వాడుతున్నారా ? ఎంత డేంజరో తెలుసా

Pain Killer: చిటికీమాటికీ పెయిన్ కిల్లర్స్ వాడుతున్నారా ? ఎంత డేంజరో తెలుసా

Pain Killer: చలికాలం ప్రారంభమైంది. వాతావరణం చల్లగా ఉండటంతో ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యలు సర్వసాధారణంగా మారాయి. ఈ సీజన్‌లో, శరీరంలోని వివిధ భాగాలలో తరచుగా నొప్పి సమస్య పెరుగుతుంది. ఇదే కాకుండా, రోజువారీ హడావిడి, పనిభారం కారణంగా శరీరంలోని కొన్ని భాగాల్లో నొప్పి కామన్. తలనొప్పి, వెన్నునొప్పి, శరీర నొప్పి వంటి సమస్యలు తరచుగా ప్రజలను ఇబ్బందులకు గురిచేస్తాయి.ఇటువంటి పరిస్థితిలో ఈ నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి చాలా మంది పెయిన్ కిల్లర్‌లను ఉపయోగిస్తారు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా పెయిన్ […]

Dark Circles: డార్క్ సర్కిల్స్ తగ్గించే మార్గాలివే!

Dark Circles: డార్క్ సర్కిల్స్ తగ్గించే మార్గాలివే!

Dark Circles: ప్రస్తుతం చాలా మంది డార్క్ సర్కిల్స్ సమస్యతో ఇబ్బంతి పడుతున్నారు. వీటి వల్ల ముఖం యొక్క అందం తగ్గిపోతుంది. డార్క్ సర్కిల్స్ రావడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి.కళ్ల కింద ఉండే నల్లటి వలయాలను డార్క్ సర్కిల్స్ అంటారు.చర్మం డీహైడ్రేషన్‌కు గురికావడం వల్ల కూడా డార్క్ సర్కిల్స్ ఏర్పడతాయి. దీన్ని అధిగమించాలంటే చర్మ సంరక్షణకు సంబంధించి కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం తప్పనిసరి. డార్క్ సర్కిల్స్ అంటే రెండు కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు, ఇవి సాధారణ […]

Orange Juice: ఈ జ్యూస్ తాగితే అనేక వ్యాధులు పరార్.. బరువు కూడా తగ్గొచ్చు

Orange Juice: ఈ జ్యూస్ తాగితే అనేక వ్యాధులు పరార్.. బరువు కూడా తగ్గొచ్చు

Orange Juice:  నారింజ పండులో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి శరీర ఆరోగ్యానికి ఎంతగానో మేలు చేస్తాయి. ఆరెంజ్ జ్యూస్‌ని రెగ్యులర్‌గా తీసుకోవడం వల్ల రోజంతా ఎనర్జీగా ఉంటాము. మీరు మీ రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరచాలనుకుంటే తప్పకుండా ఆరెంజ్ జ్యూస్ త్రాగాలి. ఆరెంజ్ జ్యూస్ తాగడం వల్ల చర్మ సౌందర్యం కూడా మెరుగుపడుతుంది. అంతే కాకుండా బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి ఈ జ్యూస్ చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. నారింజ రసం తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు:  ఆరెంజ్ […]

Gastric Problems: గ్యాస్ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? వీటితో క్షణాల్లోనే ఉపశమనం

Gastric Problems: గ్యాస్ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? వీటితో క్షణాల్లోనే ఉపశమనం

Gas Problems: కడుపులో గ్యాస్ ఏర్పడటం, ఉబ్బరం అనేది ఒక సాధారణ సమస్య. చాలా సార్లు, మసాలా పదార్థాలు అతిగా తినడం వల్ల ఈ రకమైన సమస్య ఏర్పడుతుంది. అంతే కాకుండా కొన్ని సార్లు వీటి వల్ల కడుపులో మంటగా కూడా అనిపిస్తుంది. చెడు ఆహారపు అలవాట్లు, ఒత్తిడి వల్ల జీర్ణవ్యవస్థకు సంబంధించిన సమస్యలు వస్తాయి. ఇలాంటి గ్యాస్ ,ఉబ్బరం నుండి ఉపశమనం అందించడంలో కొన్ని హోం రెమెడీస్ సహాయపడతాయి. హోం రెమెడీస్ కడుపు సంబంధిత సమస్యలను […]

Thyroid: వీటితో ఇంట్లోనే థైరాయిడ్‌కు చెక్ !

Thyroid: వీటితో ఇంట్లోనే థైరాయిడ్‌కు చెక్ !

Thyroid: నేటి కాలంలో థైరాయిడ్ సమస్య వేగంగా పెరుగుతోంది. మారుతున్న జీవనశైలి, క్రమ రహిత ఆహారపు అలవాట్లు, ఒత్తిడి.. థైరాయిడ్ ప్రధాన కారణాలు. ఈ పరిస్థితి శరీరం యొక్క జీవక్రియను ప్రభావితం చేస్తుంది. అంతే కాకుండా బరువు పెరగడం లేదా తగ్గడం, అలసట, మానసిక కల్లోలం, ఇతర హార్మోన్ల అసమతుల్యత వంటి అనేక ఇతర శారీరక సమస్యలను కూడా కలిగిస్తుంది. దీనికి చికిత్స చేయడానికి అనేక రకాల మందులు అందుబాటులో ఉన్నప్పటికీ, చాలా మంది సహజమైన హోం […]

Poppy Seeds Benefits: గసగసాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలిస్తే షాక్ అవుతారు !

Poppy Seeds Benefits: గసగసాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలిస్తే షాక్ అవుతారు !

Poppy Seeds Benefits: సాధారణంగా అందరి వంటింట్లో మసాలా దినుసులు తప్పకుండా ఉంటాయి. ఇవి వంటలకు రుచి అందించడమే కాకుండా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా కలిగిస్తాయి. మసాలా దినుసుల్లో ఒకటి గసగసాలు. ఇవి మంచి పోషక విలువలను కలిగి ఉంటాయి. రోజువారి ఆహారంలో భాగంగా గసగసాలను చేర్చుకోవడం అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. శరీరంలోని కణాల వాపు తగ్గడానికి, గుండె ఆరోగ్యం పనితీరు మెరుగుపరచడానికి ఇవి ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయి. ఇన్ని లాభాలు ఉన్న గసగసాల గురించిన మరిన్ని […]

Ghee For Skin: నెయ్యితో మీ అందం రెట్టింపు అవడం పక్కా !

Ghee For Skin: నెయ్యితో మీ అందం రెట్టింపు అవడం పక్కా !

Ghee For Skin: నెయ్యిలో అనేక అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. నెయ్యి శరీరానికి ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగిస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు కూడా నెయ్యిలో పుష్కలంగా ఉంటాయి. నెయ్యి తినడం వల్ల రక్తపోటు, అజీర్తి, మలబద్ధకం, బలహీనమైన కీళ్లు, పీసీఓఎస్ సమస్యలు కూడా తగ్గుతాయి. గుండె ఆరోగ్యానికి , నాడీ వ్యవస్థ పనితీరుకు కూడా నెయ్యి ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. దగ్గు, జలుబు వంటి వాటికి నెయ్యి ఔషధంగా పనిచేస్తుంది. ఇండియన్ కిచెన్‌లో దీనికి చాలా ప్రాముఖ్యత ఉంది. […]

Lemon Water: ఉదయం పూట నిమ్మరసం తాగితే అద్భుత ప్రయోజనాలు.. ఏంటో తెలుసా ?

Lemon Water: ఉదయం పూట నిమ్మరసం తాగితే అద్భుత ప్రయోజనాలు.. ఏంటో తెలుసా ?

Lemon Water Health Benefits: నిమ్మతో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు  ఉంటాయి. నిమ్మకాయలో సోడియం, పొటాషియం, కార్బోహైడ్రేట్లు , ప్రోటీన్లతో పాటు విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. రోగ నిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేయడంలో నిమ్మ ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది. అంతే కాకుండా అనారోగ్య సమస్యల నుంచి కూడా దూరం చేస్తుంది. నిమ్మను ఆహారంలో భాగంగా చేసుకోవడం వల్ల జీర్ణక్రియ కూడా మెరుగుపడుతుంది. ఇదిలా ఉంటే ఈ మధ్యకాలంలో చాలా మంది ఉదయం పూట నిమ్మరసంలో తేనె కలిపి తాగుతున్నారు. […]

World IVF Day 2024: నేడు ప్రపంచ ఐవీఎఫ్ దినోత్సవం..అసలు IVF అంటే ఏమిటి ?

World IVF Day 2024: నేడు ప్రపంచ ఐవీఎఫ్ దినోత్సవం..అసలు IVF అంటే ఏమిటి ?

World IVF Day 2024: ప్రస్తుతం చాలా మంది జంటలు ఎదుర్కుంటున్న సమస్య సంతాన లేమి. బిడ్డకు జన్మనివ్వడం అనేది మహిళకు ఓ వరం. అలాంటిది వరం అందరికీ దక్కడం లేదు. మారుతున్న జీవనశైలి, హార్మోనల్ ఇన్ బ్యాలెన్స్ వల్ల సంతాన లేమి సమస్య  రోజు రోజుకు పెరుగుతోంది. అలాంటి సమయంలో కృత్రిమ పద్ధతుల ద్వారా కూడా బిడ్డకు జన్మనివ్వవచ్చు. ఇందుకు సంబంధించి అనేక మార్గాలు అందుబాటులోకి వచ్చాయి. అందులో ఐవీఎఫ్ ఒకటి. ఈ పద్ధతిపై అవగాహన […]

Big Stories

Allu Arjun : బాలీవుడ్ బడా హీరోతో బన్నీ మూవీ..బాక్సాఫీస్ పరిస్థితి ఏంటబ్బా..?

Allu Arjun : బాలీవుడ్ బడా హీరోతో బన్నీ మూవీ..బాక్సాఫీస్ పరిస్థితి ఏంటబ్బా..?

Chennur Politics: చెన్నూరులో బాల్క సుమన్ చేతులెత్తేశారా?

Chennur Politics: చెన్నూరులో బాల్క సుమన్ చేతులెత్తేశారా?

PVNS Rohit: మొన్న నేషనల్ అవార్డు.. నేడు నిశ్చితార్థం.. జోరు పెంచిన బేబీ సింగర్!

PVNS Rohit: మొన్న నేషనల్ అవార్డు.. నేడు నిశ్చితార్థం.. జోరు పెంచిన బేబీ సింగర్!

Rajinikanth : రజినీకాంత్ మనసు బంగారమే మామా.. 350 మందికి సాయం..

Rajinikanth : రజినీకాంత్ మనసు బంగారమే మామా.. 350 మందికి సాయం..

Trump: ట్రంప్ నిర్ణయాలు.. కంప్యూటర్ల ధరలకు రెక్కలు, వాటితోపాటు

Trump: ట్రంప్ నిర్ణయాలు.. కంప్యూటర్ల ధరలకు రెక్కలు, వాటితోపాటు

Shreyas Iyer: శ్రేయస్‌కు మరోసారి నిరాశే.. ఆసియా కప్‌ జట్టులో నో ఛాన్స్ ?

Shreyas Iyer: శ్రేయస్‌కు మరోసారి నిరాశే.. ఆసియా కప్‌ జట్టులో నో ఛాన్స్ ?

Actor Shot dead:కాల్పుల్లో హీరో మృతి… సాయం చేయడానికి వెళ్లి పరలోకానికి

Actor Shot dead:కాల్పుల్లో హీరో మృతి… సాయం చేయడానికి వెళ్లి పరలోకానికి

Rain Alert: మరి కాసేపట్లో భారీ వర్షం.. త్వరగా ఆఫీసులకు చేరుకోండి, లేకపోతే…

Rain Alert: మరి కాసేపట్లో భారీ వర్షం.. త్వరగా ఆఫీసులకు చేరుకోండి, లేకపోతే…

Illu Illalu Pillalu Today Episode: ధీరజ్, ప్రేమ గొడవ.. సాగర్, నర్మద సరసాలు.. శ్రీవల్లికి టెన్షన్..

Illu Illalu Pillalu Today Episode: ధీరజ్, ప్రేమ గొడవ.. సాగర్, నర్మద సరసాలు.. శ్రీవల్లికి టెన్షన్..

Annapurna Studios: అన్నపూర్ణ స్టూడియోలో భార్యపై పెట్రోల్ పోసి నిప్పంటించిన భర్త.. అసలేమైందంటే?

Annapurna Studios: అన్నపూర్ణ స్టూడియోలో భార్యపై పెట్రోల్ పోసి నిప్పంటించిన భర్త.. అసలేమైందంటే?
×