E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Bone Health: ఎముకలు ఆరోగ్యంగా, బలంగా ఉండాలంటే చేయాల్సినవి ఇవే !

Bone Health: ఎముకలు ఆరోగ్యంగా, బలంగా ఉండాలంటే చేయాల్సినవి ఇవే !

Oily Skin: ముఖంపై మొటిమలను తగ్గించడంలో వీటిని మించింది లేదు

Oily Skin: ముఖంపై మొటిమలను తగ్గించడంలో వీటిని మించింది లేదు

Oily Skin: ప్రస్తుతం చాలా మంది ముఖంపై మొటిమల సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. అలాంటి వారు బయట మార్కెట్‌లో దొరికే రకరకాల ఫేస్ ప్రొడక్ట్స్ కూడా వాడుతుంటారు. కానీ వీటి వల్ల పెద్దగా ప్రయోజనం ఉండదు . కొన్ని సార్లు రసాయనాలతో తయారు చేసిన ఫేస్ ప్రొడక్ట్స్ వాడటం వల్ల సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కూడా వస్తుంటాయి. ఇలాంటి సమయంలో హోం రెమెడీస్ వాడటం మంచిది. వీటి వల్ల సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కూడా ఉండవు. ఇదిలా ఉంటే మొటిమలు […]

Natural Hair Dyes: తెల్లజుట్టు నల్లగా మారిపోవాలా ? ఇంట్లోనే ఈ హెయిర్ డై తయారు చేసుకోండి

Natural Hair Dyes: తెల్లజుట్టు నల్లగా మారిపోవాలా ? ఇంట్లోనే ఈ హెయిర్ డై తయారు చేసుకోండి

Natural Hair Dyes: వయస్సు పెరిగే కొద్దీ జుట్టు రంగు మారడం సర్వసాధారణంగా మారింది. ఈ రోజుల్లో చిన్న వయస్సులోనే జుట్టు రంగులోకి మారడం ప్రారంభం అవుతోంది.దీనికి కారణం మారిన జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లే.చాలా మంది జుట్టు తెల్లగా మారినప్పుడు తిరిగి నల్లగా మారడానికి మార్కెట్‌లో లభించే హెయిర్ డైలను వాడతారు. అయితే అలాంటి ఉత్పత్తులలో చాలా వరకు రసాయనాలు ఉంటాయి. అంతే కాకుండా ఇవి జుట్టు రాలడానికి కూడా కారణమవుతాయి. ఇలా జరగకుండా ఉండేందుకు మనం […]

Homemade Scrub: స్మూత్, గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం..ఫేషియల్ స్క్రబ్స్

Homemade Scrub: స్మూత్, గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం..ఫేషియల్ స్క్రబ్స్

Homemade Scrub: ప్రతి ఒక్కరూ తమ ముఖం ఎప్పుడూ మెరుస్తూ ఉండాలని కోరుకుంటారు. అలాంటి వారికి సహజమైన స్క్రబ్స్ చాలా ఉపయోగపడతాయి. పొడి చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా, మెరిసేలా చేయడంలో స్క్రబ్స్ ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. మీరు ఇంట్లోనే నేచురల్ స్క్రబ్‌ని సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. స్క్రబ్‌లు ముఖంపై ఉన్న డెడ్ స్కిన్‌ని తొలగించి ముఖంపై కాంతిని పెంచడానికి ఉపయోగపడతాయి. ఇంట్లోనే సహజమైన స్క్రబ్‌లను సులభంగా సిద్ధం చేసుకోవచ్చు. చర్మానికి స్క్రబ్‌లు ఎలా పని చేస్తాయి .ఇంట్లో వీటిని […]

Skipping Breakfast: టిఫిన్ స్కిప్ చేస్తున్నారా ? అయితే ఈ సమస్యలు గ్యారంటీ

Skipping Breakfast: టిఫిన్ స్కిప్ చేస్తున్నారా ? అయితే ఈ సమస్యలు గ్యారంటీ

Skipping Breakfast: ప్రస్తుతం బిజీలైఫ్ కారణంగా ఆహారపు అలవాట్లు పూర్తిగా మారిపోయాయి. నైట్ షిఫ్టుల కారణంగా జీవన విధానం అస్తవ్యస్తం అయింది. దీంతో చాలా మంది మార్నింగ్ టిఫిన్ స్కిప్ చేస్తుంటారు. కానీ ఇలా చేయడం ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రమాదమని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. టిఫిన్ అనేది రోజంతా మనం ఉత్సహంగా ఉండటానికి ఉపయోగపడుతుంది. శరీరానికి శక్తిని ఇచ్చే టిఫిన్ తినకుండా ఉండటం తప్పు. దీని వల్ల మీ ఆరోగ్యం ప్రతికూలంగా ప్రభావితం అవుతుంది. టిఫిన్ తినకపోవడం […]

Foods bad for hair health: ఈ పదార్థాలు ఎక్కువగా తినేస్తున్నారా.. అయితే మీ జుట్టు విపరీతంగా రాలిపోతుంది

Foods bad for hair health: ఈ పదార్థాలు ఎక్కువగా తినేస్తున్నారా.. అయితే మీ జుట్టు విపరీతంగా రాలిపోతుంది

Foods bad for hair health: జుట్టు పెరుగుదల అనేది ప్రతీ ఒక్కరి జీవితంలో ప్రత్యేకంగా భావిస్తారు. జుట్టు, చర్మ సంరక్షణపై ఎక్కువగా శ్రద్ధ వహిస్తుంటారు. ఈ తరుణంలో చాలా మంది తరచూ తీసుకునే ఆహార పదార్థాల కారణంగా కూడా జుట్టు రాలడం, చుండ్రు వంటి చాలా రకాల సమస్యల బారిన పడుతుంటారు. ముఖ్యంగా జుట్టు ఆరోగ్యం అనేది దెబ్బతింటుంది. సరైన పోషకాహారం అనేది జుట్టు పెరుగుదలకు కీలకమైన, ఆరోగ్యకరమైన స్కాల్ప్ వాతావరణాన్ని కూడా ప్రోత్సహిస్తుంది. చక్కెర […]

Hair Care: జుట్టు ఊడకుండా ఒత్తుగా పెరగాలంటే ఇలా చేయండి

Hair Care: జుట్టు ఊడకుండా ఒత్తుగా పెరగాలంటే ఇలా చేయండి

Hair Care: మారుతున్న జీవనశైలి, ఒత్తిడి, కాలుష్యం, అసమతుల్య ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల జుట్టు రాలడం, పల్చబడడం వేగంగా పెరుగుతోంది. ఇటువంటి పరిస్థితిలో, మీరు సహజ పద్ధతిలో పొడవైన, మందపాటి జుట్టు కావాలని కోరుకుంటే మాత్రం కొన్ని రకాల హోం రెమెడీస్ మీకు సహాయపడతాయి. ఇవి మీ జుట్టును సహజంగానే మందంగా, ఆరోగ్యంగా మార్చడంలో సహాయపడతాయి. 1. ఉసిరి, కొబ్బరి నూనె:  కావలసినవి: ఉసిరి పొడి- 2 టేబుల్ స్పూన్లు కొబ్బరి నూనె – 4 టేబుల్ […]

Face Mask: అమ్మాయిలే అసూయపడే అందం కోసం..ఫేస్ మాస్కులు

Face Mask: అమ్మాయిలే అసూయపడే అందం కోసం..ఫేస్ మాస్కులు

Face Masks: పండుగ సీజన్‌లో ముఖం కాంతివంతంగా ఉండాలని ప్రతి ఒక్కరూ కోరుకుంటారు. వాతావరణంలో మార్పుల కారణంగా చర్మం పొడిగా మారితే, అది చాలా ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. కొన్ని సహజమైన ఫేస్ మాస్క్‌లు డ్రై స్కిన్‌కు తేమను పునరుద్ధరించడంలో, ముఖంపై కొత్త మెరుపును తీసుకురావడంలో ప్రభావవంతంగా పని చేస్తాయి. ఈ ఫేస్ మాస్క్‌లను ఇంట్లోనే చాలా సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. తేనె, పెరుగు, ఇతర పదార్థాలతో వివిధ రకాల ఫేస్ మాస్క్‌లను తయారు చేయవచ్చు. అలాంటి 5 […]

Cow Ghee or Buffalo Ghee: ఆవు నెయ్యి లేదా గేదె నెయ్యి… ఈ రెండిట్లో ఏది ఆరోగ్యానికి మంచిది?

Cow Ghee or Buffalo Ghee: ఆవు నెయ్యి లేదా గేదె నెయ్యి… ఈ రెండిట్లో ఏది ఆరోగ్యానికి మంచిది?

నెయ్యిలో ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు ఉంటాయి. ప్రతిరోజు ఒక స్పూన్ నెయ్యి తింటే మన శరీరానికి అత్యవసరమైన, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వు అందుతోంది. ఆవు నెయ్యి, గేదె నెయ్యి… రెండూ మార్కెట్లో లభిస్తాయి. ఈ రెండింటితోను ఇంట్లో కూడా నెయ్యి తయారు చేసుకోవచ్చు. గేదె నెయ్యి తెల్లగా ఉంటే, ఆవు నెయ్యి కాస్త పసుపు రంగులో ఉంటుంది. ఈ రెండింటిలో ఏది ఆరోగ్యానికి మంచిదో పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు. గేదె నెయ్యిలో కేలరీలు ఎక్కువ గేదె నెయ్యి విషయానికి వస్తే […]

Weight Loss Jabs: నిరుద్యోగులకు ఉచితంగా ‘వెయిట్ లాస్’ టీకాలు.. యూకేలో కొత్త పథకం, వాళ్లకే ఎందుకు?

Weight Loss Jabs: నిరుద్యోగులకు ఉచితంగా ‘వెయిట్ లాస్’ టీకాలు.. యూకేలో కొత్త పథకం, వాళ్లకే ఎందుకు?

ఈ రోజుల్లో యువతను వేధిస్తున్న ప్రధాన సమస్యలలో ఒకటి ఊబకాయం. ఒబేసిటీ కారణంగా బోలెడు అనారోగ్య సమస్యలకు గురవుతున్నారు. ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ఈ సమస్య ఉన్నా, బ్రిటన్ లో పరిస్థితి మరింత తీవ్రంగా మారింది. ఒబేసిటీతో బాధపడుతున్న వారి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడేందుకు అక్కడ ప్రభుత్వం పెద్ద మొత్తంలో డబ్బు ఖర్చు చేయాల్సి వస్తోంది. ఈ నేపథ్యంలో యూకే సర్కారు కీలక నిర్ణయం తీసుకుంది. ఒబేసిటీతో బాధపడుతున్న వారికి ఉచితంగా వైద్య సాయం అందించేందుక ప్రణాళికలు సిద్ధం చేసింది. […]

Prawns Biryani: దసరాకి రొయ్యల బిర్యానీ ట్రై చేయండి, ఇలా వండితే సులువుగా ఉంటుంది

Prawns Biryani: దసరాకి రొయ్యల బిర్యానీ ట్రై చేయండి, ఇలా వండితే సులువుగా ఉంటుంది

రొయ్యల బిర్యానీ అన్నిటితో పోలిస్తే కాస్త భిన్నం. చికెన్ బిర్యానీ, మటన్ బిర్యానీ ఎక్కడైనా సులువుగా వండేస్తారు. రొయ్యల బిర్యానీ వండడానికి మాత్రం కాస్త ఆలోచిస్తారు. నిజానికి చికెన్ బిర్యాని, మటన్ బిర్యానీ కన్నా రొయ్యల బిర్యానీ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. అంతేకాదు మిగతావాటితో పోలిస్తే రొయ్యలు బిర్యానీ వండడం కూడా చాలా సులువు. మంచి సువాసనతో టేస్టీగా దీన్ని వండవచ్చు. బాస్మతి బియ్యంతో ఈ రొయ్యల బిర్యానీ ప్రయత్నించండి. రెసిపి ఎలాగో తెలుసుకోండి. రొయ్యల బిర్యానీ […]

Moringa and Beauty: మునగాకులను ఇలా వాడితే మొటిమలు రావడం దాదాపు తగ్గిపోతాయి

Moringa and Beauty: మునగాకులను ఇలా వాడితే మొటిమలు రావడం దాదాపు తగ్గిపోతాయి

Moringa and Beauty: ఎంతోమంది యువత మొటిమల సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ముఖంపై మొటిమలు రావడం వల్ల అందం తగ్గినట్టే కనిపిస్తుంది. అలాంటివారు తరచూ మునగాకులను తమ ఆహారంలోను భాగం చేసుకుంటే ఎంతో మంచిది. అలాగే మునగాకులతో కొన్ని బ్యూటీ టిప్స్ ను పాటించడం ద్వారా కూడా మొటిమలు రాకుండా అడ్డుకోవచ్చు. మునగాకులో గొప్ప యాంటీ ఏజింగ్ లక్షణాలు ఉంటాయి. ఇవి వృద్ధాప్యాన్ని ఎదుర్కోవడానికి యవ్వనమైన చర్వాన్ని ఇవ్వడానికి ముందుంటాయి. మునగాకుల రసం ఎలా వాడాలి? మార్కెట్లో […]

Chemicals in Cooking Utensils: ఈ వంట పాత్రల్లో డేంజర్ కెమికల్స్? వీటిలో ఆహారం వండితే.. ఆ భయానక వ్యాధి పక్కా!

Chemicals in Cooking Utensils: ఈ వంట పాత్రల్లో డేంజర్ కెమికల్స్? వీటిలో ఆహారం వండితే.. ఆ భయానక వ్యాధి పక్కా!

Cancer Causing Chemicals In Cooking Utensils: వంటలు ఎందులో చేస్తారు? చాలా మంది అల్యుమినియం పాత్రల్లో చేస్తారు. కొంత మంది స్టీల్ పాత్రల్లో వంట చేస్తారు. మరికొంత మంది కాపర్ పాత్రల్లో ఫుడ్ రెడీ చేస్తే, ఇంకొంత మంది  మట్టి పాత్రల్లో ఆహారం వండుతారు. పై వంటపాత్రలతో పెద్దగా ముప్పులేకపోయినా, నాన్ స్టిక్ పాత్రలు, బ్లాక్ ప్లాస్టిక్ పాత్రలతో ఆరోగ్యానికి ముప్పు తప్పదంటున్నారు పరిశోధకులు. రీసైక్లింగ్ పద్దతుల్లో పొరపాట్ల కారణంగా వంట పాత్రలు క్యాన్సర్ కు […]

Chicken Lollipop: నోరూరించే చికెన్ లాలీపాప్‌లు, పిల్లలకు ఇలా ఇంట్లోనే చేసి పెట్టేయండి, రెసిపీ ఇదిగో

Chicken Lollipop: నోరూరించే చికెన్ లాలీపాప్‌లు, పిల్లలకు ఇలా ఇంట్లోనే చేసి పెట్టేయండి, రెసిపీ ఇదిగో

Chicken Lollipop: చికెన్ లాలీపాప్‌లు పేరు చెబితేనే నాన్ వెజ్ ప్రియులకు నోరూరిపోతుంది. పిల్లలు కూడా వీటిని చాలా  ఇష్టంగా తింటారు. చికెన్ ఆధారిత వంటకాలలో లాలీపాప్‌లు అభిమానులు ఎక్కువ. వీటిని తినాలంటే రెస్టారెంట్‌కే వెళ్లాల్సిన అవసరం లేదు, ఇంట్లో కూడా చాలా సులువుగా చికెన్ లాలీపాప్‌లు చేసేయొచ్చు. ఇక్కడ మేము ఎలా చేయాలో రెసిపీ ఇచ్చాము. చికెన్ లాలీపాప్‌కు కావలసిన పదార్థాలు చికెన్ – అరకిలో కార్న్ ఫ్లోర్ – పావు కప్పు మైదా – […]

Turmeric For Hair: ఇలా చేస్తే.. క్షణాల్లోనే తెల్ల జుట్టు నల్లగా మారడం గ్యారంటీ

Turmeric For Hair: ఇలా చేస్తే.. క్షణాల్లోనే తెల్ల జుట్టు నల్లగా మారడం గ్యారంటీ

Turmeric For Hair: పసుపు ప్రతి ఇంట్లో తప్పకుండా ఉంటుంది. యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్న పసుపు జుట్టుకు కూడా చాలా మేలు చేస్తుంది. అనేక వ్యాధులను నయం చేసే పసుపును జుట్టు సంరక్షణ కోసం ఉపయోగించవచ్చు.పసుపు జుట్టును ఒత్తుగా, నల్లగా మార్చడంలో ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. అంతే కాకుండా పసుపులో కొన్ని పదార్థాలను మిక్స్ చేసి జుట్టుకు అప్లై చేయడం వల్ల కొద్ది రోజుల్లోనే తెల్ల జుట్టు నల్లగా మారుతుంది.మరి ఇన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్న పసుపును […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×