E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Rose Cream: మెరిసే చర్మం కోసం.. గులాబీలతో ఫేస్ క్రీమ్

Rose Cream: మెరిసే చర్మం కోసం.. గులాబీలతో ఫేస్ క్రీమ్

Daily Skin Care: డైలీ ఇలా ఫేస్ క్లీన్ చేసుకుంటే.. మీ అందం రెట్టింపు

Daily Skin Care: డైలీ ఇలా ఫేస్ క్లీన్ చేసుకుంటే.. మీ అందం రెట్టింపు

Daily Skin Care: అందంగా కనిపించాలని అందరూ కోరుకుంటారు. ముఖం మెరిస్తూ, ఆకర్షణీయంగా కనిపించాలంటే ముఖాన్ని సరిగ్గా శుభ్రం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. దీంతో పాటు చర్మ సంరక్షణ కూడా అవసరం. స్కిన్ కేర్ పాటించకపోతే ముఖం జిడ్డుగా మారుతుంది. అంతే కాకుండా అందాన్ని కోల్పోతుంది. అందుకే కొన్ని రకాల టిప్స్ పాటిస్తూ ముఖాన్ని అందంగా మెరిసేలా చేసుకోవచ్చు. ఆరోగ్యకరమైన, మెరిసే చర్మం కోసం ముఖాన్ని క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ముఖాన్ని శుభ్రపరచడం […]

Kiwi Fruit: ఈ ఫ్రూట్‌ విటమిన్ సి యొక్క పవర్ హౌజ్.. తింటే చెప్పలేనన్ని లాభాలు

Kiwi Fruit: ఈ ఫ్రూట్‌ విటమిన్ సి యొక్క పవర్ హౌజ్.. తింటే చెప్పలేనన్ని లాభాలు

Kiwi Fruit: కివి ఒక విదేశీ పండు.. కానీ వీటిలోని పోషకాల కారణంగా మన దేశంలో కూడా దీనిని విరివిగా తింటున్నారు. విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల కివి పుల్లని స్వభావం కలిగి ఉంటుంది. కివి ఫ్రూట్ రోగనిరోధక శక్తి బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. దీంతో పాటు, కివీ వినియోగం జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. అంతే కాకుండా గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. విటమిన్ సి కాకుండా విటమిన్ ఇ,ఫైబర్, పొటాషియంతో పాటు యాంటీఆక్సిడెంట్లు కివిలో పుష్కలంగా లభిస్తాయి. […]

Memory Increase: మతిమరుపు ఎలా మొదలవుతుంది ? ఎప్పుడు జాగ్రత్త పడాలి

Memory Increase: మతిమరుపు ఎలా మొదలవుతుంది ? ఎప్పుడు జాగ్రత్త పడాలి

Memory Increase: వయస్సు పెరిగే కొద్దీ మరచిపోయే అలవాటు సర్వసాధారణం. కానీ కొందరు చిన్న వయస్సులోనే మతిమరుపు సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతుంటారు. కొంత వరకు మతి మరుపు ఉంటే పెద్దగా ఆందోళన చెందాల్సిన పని లేదు. కానీ రోజురోజుకు మతిమరుపు సమస్య పెరుగుతున్నట్లయితే అప్రమత్తంగా ఉండాల్సిన అవసరం ఎంతైనా ఉంది. ఇలాంటి సమయంలో మందులకు బదులుగా, కొన్ని సహజ పద్ధతులు కూడా మీ జ్ఞాపకశక్తిని పెంచడంలో సహాయపడతాయి. అంతేకాకుండా సరైన జీవనశైలితో పాటు ఆహారపు అలవాట్లు కూడా […]

Henna: హెన్నాలో ఈ ఒక్కటి కలిపితే జుట్టు బాగా పెరుగుతుంది తెలుసా ?

Henna: హెన్నాలో ఈ ఒక్కటి కలిపితే జుట్టు బాగా పెరుగుతుంది తెలుసా ?

Henna For Hair: అకేషన్ ఏదైనా ప్రస్తుతం చాలా మంది జుట్టుకు హెన్నా పెట్టుకోవడం కామన్ అయిపోయింది. తరచుగా హెన్నాను జుట్టుపై అప్లై చేసే వారు చాలా మందే ఉన్నారు. జుట్టు మృదువుగా, మెరిసేలా చేయడానికి హెన్నా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. మరి జుట్టుకు హెన్నాను ఏ విధంగా అప్లై చేయాలి ? హెన్నాలో ఎలాంటి పదార్థాలను కలపాలనే విషయాలను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. తెల్ల జుట్టును నల్లగా మార్చడంతో పాటు జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి హెన్నాను అప్లై […]

Beetroot for Intercourse: బీట్ రూట్ తినండి బాబాయ్‌లూ.. ఆ సమస్యలన్నీ హాంఫట్!

Beetroot for Intercourse: బీట్ రూట్ తినండి బాబాయ్‌లూ.. ఆ సమస్యలన్నీ హాంఫట్!

Beetroot Benefits: బీట్ రూట్ లో బోలెడు పోషకాలుంటాయి. విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే విటమిన్ C, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, ఐరన్, డైటరీ పైబర్ సమృద్ధిగా ఉంటుంది. తాజాగా నిర్వహించిన పరిశోధనలో బీట్ రూట్ స్త్రీ, పురుషులలో లైంగిక ఆసక్తిని పెంచుతున్నట్లు తేలింది. పడక గదిలో శృంగారాన్ని ఎంజాయ్ చేయలేని వాళ్లు, రెగ్యులర్ గా బీట్ రూట్ తీసుకోవడం వల్ల చక్కటి లైంగిక సంతోషాన్ని పొందే అవకాశం ఉందంటున్నారు. […]

Milk adulteration: కల్తీ పాలను గుర్తించడం ఎలా? ఈ సింపుల్ టిప్స్‌తో ఈజీగా కనిపెట్టేయొచ్చు

Milk adulteration: కల్తీ పాలను గుర్తించడం ఎలా? ఈ సింపుల్ టిప్స్‌తో ఈజీగా కనిపెట్టేయొచ్చు

కల్తీ పాలు అనగానే ఎక్కువమంది తేలికగా తీసుకుంటారు. ఎందుకంటే పాలను కల్తీ చేయడం అంటే కేవలం నీళ్లను కలపడమే అనుకుంటారు. నీళ్లు కలపడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎలాంటి హాని ఉండదని భావిస్తారు. నిజానికి ఇప్పుడు పాలను నీళ్లతో కల్తీ చేయడం లేదు, మన ఆరోగ్యానికి హాని చేసే పదార్థాలతో కల్తీ చేస్తున్నారు. యూరియా కలపడం, స్టార్చ్ కలపడం, డిటర్జెంట్ నురుగును కలపడం వంటివి చేస్తున్నారు. ఇవన్నీ కూడా మన ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీసేవి. అందుకే మీరు వాడుతున్నవి కల్తీపాలో, […]

Home Remedies For Hair: బియ్యం నీటితో పొడవాటి జుట్టు

Home Remedies For Hair: బియ్యం నీటితో పొడవాటి జుట్టు

Home Remedies For Hair : జుట్టు అందంగా ఉంటే మనం మరింత అందంగా కనిపిస్తాము. కానీ ప్రస్తుతం మారిన జీవనశైలితో పాటు అనేక అనారోగ్య సమస్యల కారణంగా జుట్టు రాలే సమస్యను ఎదుర్కుంటారు. ఈ సమస్యతో ఇబ్బంది పడే వారిలో చాలా మంది బయట మార్కెట్ లో దొరికే హెయిర్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ వాడుతుంటారు. అయినప్పటికీ ఫలితం మాత్రం శూన్యం అనే చెప్పవచ్చు. కానీ కొన్ని రకాల హోం రెమెడీస్ వాడటం వల్ల జుట్టు రాలడం […]

Potato Biryani: ఆలూ బిర్యాని ఇలా చేశారంటే పావుగంటలో రెడీ అయిపోతుంది, వేడివేడిగా తినేయొచ్చు రెసిపీ ఇదిగో

Potato Biryani: ఆలూ బిర్యాని ఇలా చేశారంటే పావుగంటలో రెడీ అయిపోతుంది, వేడివేడిగా తినేయొచ్చు రెసిపీ ఇదిగో

చికెన్ బిర్యానీ, మటన్ బిర్యానీ వండాలంటే ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. అదే ఆటూ బిర్యాని చేస్తే పావుగంటలో రెడీ అయిపోతుంది. ఈ బిర్యాని తినేందుకు కూడా చాలా టేస్టీగా ఉంటుంది. మాంసాహారం ముట్టని వారు ఆలూ బిర్యానీ ప్రయత్నించండి. దీన్ని చేయడం చాలా సులువు. లంచ్ బాక్స్ రెసిపీ గా కూడా దీన్ని వాడుకోవచ్చు. ముఖ్యంగా పిల్లలకు ఆలూ బిర్యాని కచ్చితంగా నచ్చుతుంది. ఆటూ బిర్యానీకి కావలసిన పదార్థాలు బాస్మతి బియ్యం – రెండు కప్పులు నూనె […]

Adulterants Food Items: కల్తీ ఆహారాన్ని గుర్తించేది ఎలా? తేనె నుంచి మాంసం వరకు.. ఈ సింపుల్ టిప్స్‌తో తెలుసుకోండి

Adulterants Food Items: కల్తీ ఆహారాన్ని గుర్తించేది ఎలా? తేనె నుంచి మాంసం వరకు.. ఈ సింపుల్ టిప్స్‌తో తెలుసుకోండి

అక్రమ సంపాదనకు అలవాటుపడ్డ చాలా మంది కల్తీలకు పాల్పడుతున్నారు. పాల నుంచి తేనె వరకు, కూరగాయల నుంచి పండ్ల వరకు.. కారం పొడి నుంచి జీలకర్ర వరకు ఎక్కడ వీలుంటే అక్కడ కల్తీ చేస్తున్నారు. పాలలో నీళ్లు, నెయ్యిలో ఫామ్ ఆయిల్, పప్పు, బియ్యంలో రాళ్లు, పిండిలో సున్నం, కారంలో రంపపుపొడి కలుపుతున్నారు. కల్తీ ఆహార పదార్థాల కారణంగా బోలెడు అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతున్నాయి. ప్రతి పదార్థంలో కల్తీ చేస్తున్న నేపథ్యంలో కొన్ని చిట్కాలు ఉపయోగించి ఆయా […]

Pizza Sauce Recipe: ఇంట్లోనే పిజ్జా సాస్ ఇలా తయారు చేసుకుంటే.. బయట కొనే అవసరం ఉండదు

Pizza Sauce Recipe: ఇంట్లోనే పిజ్జా సాస్ ఇలా తయారు చేసుకుంటే.. బయట కొనే అవసరం ఉండదు

Pizza Sauce Recipe: పిజ్జా చూడగానే నోరు ఊరి పోతుంది.అందులో ఉపయోగించే సాస్‌ల వల్ల పిజ్జా రుచి మరింత పెరుగుతుంది. పిజ్జా ఫాస్ట్ ఫుడ్‌‌ను చిన్నా పెద్దా తేడా లేకుండా లొట్టలేసుకుంటూ తింటారు. పిజ్జాకు వాడే సాస్‌తో దాని రుచి మరింత పెరుగుతుంది. పిజ్జా సాస్ అనేక ఇతర ఆహార వంటలలో కూడా ఉపయోగించవచ్చు. మీరు హోటల్ , రెస్టారెంట్ వంటి పిజ్జా సాస్ ఇంట్లోనే తయారు చేయాలనుకుంటే .. దీన్ని చాలా సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. […]

Yoga For Back Pain: ఏం చేసినా నడుము నొప్పి తగ్గడం లేదా ? వీటితో క్షణాల్లోనే దూరం

Yoga For Back Pain: ఏం చేసినా నడుము నొప్పి తగ్గడం లేదా ? వీటితో క్షణాల్లోనే దూరం

Yoga For Back Pain: వెన్నుముక మన శరీరంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం. ఇది మొత్తం శరీరానికి ఆధారం . కొన్ని రకాల యోగాసనాలు వెన్నెముకను బలోపేతం చేయడంతో పాటు ఫ్లెక్సిబుల్‌గా మార్చడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా పని చేస్తాయి. మీరు మీ జీవితాంతం మిమ్మల్ని మీరు ఫిట్‌గా ఉంచుకోవడంతో పాటు..మీ వెన్నెముకను బలంగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. వెన్నుముక బలంగా ఉంటే మొత్తం శరీరం సరిగ్గా పనిచేయగలుగుతుంది. సాధారణ వ్యాయామం కాకుండా, కొన్ని యోగాసనాల రెగ్యులర్ గా […]

Health Tips: నీరు సరిపడా త్రాగకపోతే ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా ?

Health Tips: నీరు సరిపడా త్రాగకపోతే ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా ?

Health Tips: శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే తగినంత నీరు చాలా అవసరం. శరీరంలో నీరు సరిగ్గా లేకపోవడం వల్ల తీవ్రమైన వ్యాధులను ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. ఈ వ్యాధుల్లో కిడ్నీ స్టోన్ కూడా ఒకటి. శరీరానికి తగినంత నీరు అందనప్పుడు, కిడ్నీలో ఉండే మినరల్స్ తో పాటు ఇతర మూలకాలు పేరుకుపోతాయి. ఇది రాళ్ళు ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది. తగినంత నీరు త్రాగాలి: శరీరాన్ని హైడ్రేట్‌గా ఉంచడానికి ప్రతి రోజు తగినంత నీరు త్రాగాలి. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఒక […]

Urine: మూత్రం ఆ రంగులో వస్తుందా? ప్రాణాలు పోతాయ్ జాగ్రత్త!

Urine: మూత్రం ఆ రంగులో వస్తుందా? ప్రాణాలు పోతాయ్ జాగ్రత్త!

Urine Colour: తక్కువ నీరు తాగితే మూత్రం ముదురు పసుపు రంగులో కనిపిస్తుంది. ఎక్కువ నీళ్లు తాగితే తెల్లగా స్వచ్ఛంగా కనిపిస్తుంది. మూత్రం ఎంత తెల్లగా వస్తే అంత ఆరోగ్యంగా ఉన్నట్లు అని చాలా మంది భావిస్తారు. కొంత మంది అదే పనిగా నీళ్లు తాగుతుంటారు. మూత్రం కాస్త పసుపు రంగులోకి మారితే చాలా ప్రమాదం అన్నట్లు భావిస్తారు. అలాంటి వారికి తాజాగా పరిశోధకులు షాకింగ్ విషయాన్ని వెల్లడించారు. మూత్రం లేత పసుపు రంగులో ఉంటే శరీరం […]

Viagra Sales: వయాగ్రా.. తెగ వాడేస్తున్నారు, ఇండియాలో భారీగా పెరిగిన సేల్స్.. గణంకాలు చూస్తే షాకవుతారు..

Viagra Sales: వయాగ్రా.. తెగ వాడేస్తున్నారు, ఇండియాలో భారీగా పెరిగిన సేల్స్.. గణంకాలు చూస్తే షాకవుతారు..

Viagra Sales: ఇప్పుడు.. మేం చెప్పబోయే వార్త చూసి సిగ్గుపడకండి. ఇది ప్రతి ఒక్కరూ కచ్చితంగా తెలుసుకోవాల్సిన విషయం! మనమంతా పైకి.. ఇలాంటి విషయాలు మాట్లాడటానికి సిగ్గుపడతాం! కానీ.. మార్కెట్‌‌లో ఏం జరుగుతుందో తెలిస్తే.. ఇదేమంత సిగ్గుపడాల్సిన విషయం కాదనే పాయింట్ అర్థమవుతుంది. అసలు విషయం ఏమిటంటే.. ఇండియాలో అన్నీ పెరుగుతున్నట్లే.. వయాగ్రా వాడకం కూడా పెరుగుతోంది. కోట్లాది మంది ప్రజలు.. తమ సెక్సువల్ లైఫ్‌ని ఎంజాయ్ చేసేందుకు.. వయాగ్రాని వాడుతున్నారు. ఇందుకు.. గతేడాదితో పోలిస్తే.. ఈ […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×