E-Paper
Advertisement

Tag: Constipation

మలబద్ధకంతో బాధపడుతున్నారా? మందులు అవసరం లేదు.. ఆహారంలో ఇవి తింటే కడుపు క్లీన్

మలబద్ధకంతో బాధపడుతున్నారా? మందులు అవసరం లేదు.. ఆహారంలో ఇవి తింటే కడుపు క్లీన్

మలబద్ధకం ఈ రోజుల్లో ఒక సాధారణ సమస్య. ఈ జీర్ణ సమస్యతో బాధపడుతున్నవారు చాలామంది మలం విసర్జించే సమయంలో తీవ్ర ఇబ్బంది ఎదుర్కొంటారు. దీంతో పాటు కడుపులో అసౌకర్యం, గ్యాస్, నొప్పిని కలిగిస్తుంది. మలబద్ధకం ఎందుకు వస్తుంది? మలబద్ధకం తరచుగా తప్పుడు జీవనశైలి అలవాట్ల వల్ల వస్తుంది. ఆహారంలో తక్కువ ఫైబర్ తీసుకోవడం ఈ సమస్యకు ప్రధాన కారణం. తగినంత నీరు తాగకపోవడం కూడా మలాన్ని కఠినం చేస్తుంది. శారీరక శ్రమ లేకపోవడం జీర్ణక్రియను మందగిస్తుంది. ఒత్తిడి, […]

Amudham Benefits: చిటికెడు ఆముదంతో రోగాలన్నీ మాయం..

Amudham Benefits: చిటికెడు ఆముదంతో రోగాలన్నీ మాయం..

Amudham Benefits: ప్రస్తుత కాలంలో చాలామందికి ఆముదం అంటే తెలియదు. అయితే ఆముదం నూనె గురించి చెప్పాలంటే చుండ్రు సమస్యను తొలగించడంలో ఇది ప్రత్యేకంగా పనిచేస్తుంది. గ్రామ ప్రాంతాలలో ఈ ఆముదం నూనెను చాలా మంది వాడుతుంటారు, వారికి చుండ్రు సమస్యలు, కాని జుట్టు సమస్యలు కానీ ఉండవు. ఆముదం నూనెలో యాంటీ బ్యాక్టీరియాల్, యాంటీ ఫంగల్, యాంటీ వైరల్ గుణాలు ఉంటాయి. కావున మీకు ఎలాంటి సమస్యలు లేకుంటే తలస్నానంకు ముందు ఈ ఆముదం నూనె […]

Constipation: మలబద్దకంతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? ఇలా చేస్తే.. ప్రాబ్లమ్ సాల్వ్

Constipation: మలబద్దకంతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? ఇలా చేస్తే.. ప్రాబ్లమ్ సాల్వ్

Constipation: మీరు కూడా మలబద్ధకంతో బాధపడుతున్నారా? గ్యాస్, అజీర్ణం, కడుపు బిగుతుగా ఉండటం వంటి సమస్యలు ఎదుర్కుంటున్నారా ? ఇలాంటి సమయంలో మందులు మాత్రమే వాడనవసరం లేదు. కొన్ని రకాల హోం రెమెడీస్ వాడటం వల్ల కూడా మీకు మంచి ఫలితం ఉంటుంది. తగిన మోతాదులో హోం రెమెడీస్ తీసుకోవడం వల్ల అద్భుత మైన ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు తగ్గించడానికి ఎలాంటి హోం రెమెడీస్ వాడాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. మలబద్ధకం, అజీర్ణం, ఉబ్బరం, గ్యాస్ […]

Constipation: మలబద్ధకంతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? అయితే వీటిని అస్సలు తినకండి !

Constipation: మలబద్ధకంతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? అయితే వీటిని అస్సలు తినకండి !

Constipation: ఆహారంలో తగినంత నీరు, ఫైబర్ తీసుకోనప్పుడు మలబద్ధకం సమస్య ఏర్పడుతుంది.ఇది ప్రపంచ వ్యాప్తంగా 21 శాతం మంది ప్రజలు బాధపడుతున్న అతి పెద్ద సమస్య. 2018 గట్ హెల్త్ సర్వే ప్రకారం.. ఇండియాలో దాదాపు 22 శాతం మంది ఈ సమస్యలను ఎదుర్కుంటున్నారు. మలబద్ధకం చాలా చిన్న సమస్యగా భావిస్తుంటారు. కానీ ఇది అనేక వ్యాధులకు మూలం. దీనికి ప్రధాన కారణం తప్పుడు, చెడు ఆహారపు అలవాట్లు. ఆహారంలో తగినంత నీరు, ఫైబర్ తీసుకోనప్పుడు మలబద్ధకం […]

Constipation: మలబద్ధకం సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ?

Constipation: మలబద్ధకం సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ?

Constipation: ప్రతి ఒక్కరూ ఎప్పుడో ఒక సారి మలబద్ధకం సమస్యను ఎదుర్కొంటారు. మలబద్ధకం సమస్య చాలా కాలం పాటు కొనసాగితే, అది తీవ్రమైన కడుపు సంబంధిత వ్యాధులకు దారి తీస్తుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, మలబద్ధకం నివారించడం చాలా ముఖ్యం. దీని కోసం సరైన జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లతో పాటు కొన్ని టిప్స్ పాటించడం అవసరం. మలబద్ధకం ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే పైల్స్ వంటి బాధాకరమైన వ్యాధులను ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. దీంతో పాటు మలబద్ధకం వల్ల రోజంతా నీరసంగా […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×