BigTV English

Tag: Effects Of Stress

Stress: ఒత్తిడి కూడా అవసరమే..!

Stress: ఒత్తిడి కూడా అవసరమే..!

Stress: ఒత్తిడి అనే మాట విపగానే చాలా మంది భయపడతారు. ఒత్తిడి అంటే అదేదో మానసిక రుగ్మత అని, అది ఆరోగ్యానికి హాని చేస్తుందని భావిస్తారు. కానీ, నిజానికి ఒత్తిడి అనేది మన జీవితంలో ఒక సహజమైన భాగమేనని మానసిక వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అది సరైన మోతాదులో ఉంటే, మనిషికి ఒత్తిడి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుందట. మనిషికి ఒత్తిడి ఎందుకు అవసరమో, అది ఎలా సహాయపడుతుందో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఒత్తిడి అంటే..? ఒత్తిడి అనేది మన […]

Panic attack: పానిక్ అటాక్‌ చాలా డేంజర్.. దీని నుంచి తప్పించుకోండిలా

Panic attack: పానిక్ అటాక్‌ చాలా డేంజర్.. దీని నుంచి తప్పించుకోండిలా

Panic attack: కొందరు చిన్న విషయానికి కూడా చాలా కంగారు పడిపోతారు. తీవ్రమైన ఆందోళన చెందుతారు. ఏదైనా సీరియస్ సందర్భంలో ఇలా కంగారుపడే వారు ఉన్నారంటే కనీసం ఊపిరి కూడా పీల్చుకోలేరు. తెగ భయపడిపోయి హడావుడి చేసేస్తారు. దీంతో తీవ్రమైన ఆందోళన పెరిగిపోతుంది. ఫలితంగా హార్ట్ బీట్ పెరిగిపోతుంది. ఊపిరి ఆడకపోవడం, మైకం రావడం వంటివి జరుగుతాయి. కాంగారులో కాళ్లు, చేతులు వణికిపోతాయి. దీన్నే పానిక్ అటాక్ అంటారట. అకస్మాత్తుగా భయం లేదా అసౌకర్యం కలిగినప్పుడు పానిక్ […]

Back Pain: ఒత్తిడి వల్ల కూడా వెన్ను నొప్పి వస్తుందా..? దీన్ని తగ్గించుకోవాలంటే ఏం చేయాలి?

Back Pain: ఒత్తిడి వల్ల కూడా వెన్ను నొప్పి వస్తుందా..? దీన్ని తగ్గించుకోవాలంటే ఏం చేయాలి?

Back Pain: నిద్రలేమి, పని ఒత్తిడి వంటి అనేక కారణాల వల్ల చాలా మంది ఒత్తిడికి గురవుతారు. దీని వల్ల మానసిక ఆరోగ్యంతో పాటు శారిరక ఆరోగ్యంపై కూడా చెడు ప్రభావం పడే అవకాశం ఉందని డాక్టర్లు చెబుతున్నారు. ఒత్తిడి కారణంగా చాలా మందికి యాంగ్జైటీ సమస్య వచ్చే ఛాన్స్ ఉందట. మరికొందరిలో దీని వల్ల విపరీతమైన మతిమరుపు వచ్చే ప్రమాదం ఉందని డాక్టర్లు వెల్లడిస్తున్నారు. ఇవి మాత్రమే కాకుండా ఒత్తిడి కారణంగా ఇతర సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ […]

Effects Of Stress: ఒత్తిడి వల్ల వచ్చే.. వ్యాధులు ఇవే !

Effects Of Stress: ఒత్తిడి వల్ల వచ్చే.. వ్యాధులు ఇవే !

Effects Of Stress: మారుతున్న జీవన శైలితో పాటు అనేక ఆరోగ్య కారణాల వల్ల ప్రస్తుతం చాలా మంది ఒత్తడిని ఎదుర్కుంటున్నారు. ఒత్తిడి మన జీవితంలో ఒక భాగంగా మారిపోయింది. కానీ అధిక ఒత్తిడి కూడా అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు కారణం అవుతుంది. ఎక్కువగా ఒత్తిడికి గురికావడం వల్ల మన భావోధ్వేగాలు ప్రభావితం అవుతాయి. ఇవి శరీరంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. మరి తీవ్రమైన ఒత్తిడి ఎలాంటి ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుందనే విషయాలను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. […]

Big Stories

Kantara: కాంతారా నటులను ఆ శాపమే వెంటాడుతుందా? వరస మరణాల వెనుక ఆంతర్యం ఇదేనా ?

Kantara: కాంతారా నటులను ఆ శాపమే వెంటాడుతుందా? వరస మరణాల వెనుక ఆంతర్యం ఇదేనా ?

Chandrababu: మళ్లీ జన్మంటూ ఉంటే నాకు అక్కడ పుట్టాలని ఉంది -చంద్రబాబు

Chandrababu: మళ్లీ జన్మంటూ ఉంటే నాకు అక్కడ పుట్టాలని ఉంది -చంద్రబాబు

Chapati: నిజమా.. చపాతి అలా తింటే ఆరోగ్యానికి ప్రమాదమా..?

Chapati: నిజమా.. చపాతి అలా తింటే ఆరోగ్యానికి ప్రమాదమా..?

Male River: దేశంలో ప్రవహించే ఏకైక మగ నది ఇదే, దీని ప్రత్యేకత ఏంటో తెలుసా?

Male River: దేశంలో ప్రవహించే ఏకైక మగ నది ఇదే, దీని ప్రత్యేకత ఏంటో తెలుసా?

Mouni Roy: బ్యాక్ గ్రౌండ్ ఉంటేనే అవకాశాలు.. మరోసారి కెలికిన నాగిని!

Mouni Roy: బ్యాక్ గ్రౌండ్ ఉంటేనే అవకాశాలు.. మరోసారి కెలికిన నాగిని!

MLA Mallareddy: రాజకీయాలకు గుడ్ బై.. బిగ్ బాంబ్ పేల్చేసిన మల్లారెడ్డి.. అసలేమైంది..?

MLA Mallareddy: రాజకీయాలకు గుడ్ బై.. బిగ్ బాంబ్ పేల్చేసిన మల్లారెడ్డి.. అసలేమైంది..?

Cine Workers Strike : ఆమరణ దీక్షకు రెడీ… సినీ కార్మికులను ఎవరూ ఆపలేరా ?

Cine Workers Strike : ఆమరణ దీక్షకు రెడీ… సినీ కార్మికులను ఎవరూ ఆపలేరా ?

Weapons Movie : హెవీ హాంటెడ్ సీన్స్… థియేటర్లలో జనాలను పరుగులు పెట్టిస్తున్న ఇంగ్లీష్ మూవీ

Weapons Movie : హెవీ హాంటెడ్ సీన్స్… థియేటర్లలో జనాలను పరుగులు పెట్టిస్తున్న ఇంగ్లీష్ మూవీ

Hair Loss: ఈ విటమిన్ లోపమే.. జుట్టు రాలడానికి కారణమట !

Hair Loss: ఈ విటమిన్ లోపమే.. జుట్టు రాలడానికి కారణమట !

Chiranjeevi: ఫెడరేషన్ సభ్యులు నన్ను కలవలేదు.. తప్పుడు ప్రచారాలను ఆపండి.. ఫైర్ అయిన చిరు

Chiranjeevi: ఫెడరేషన్ సభ్యులు నన్ను కలవలేదు.. తప్పుడు ప్రచారాలను ఆపండి.. ఫైర్ అయిన చిరు
×