BigTV English

Tag: Heart

Sleep on Side: గుండె సేఫ్ గా ఉండాలంటే ఏ సైడ్ పడుకోవాలి? డాక్టర్లు ఏం చెప్తున్నారంటే?

Sleep on Side: గుండె సేఫ్ గా ఉండాలంటే ఏ సైడ్ పడుకోవాలి? డాక్టర్లు ఏం చెప్తున్నారంటే?

Sleeping Tips: రాత్రి పూట ఎలాంటి ఇబ్బంది లేకుండా చక్కగా నిద్రపోవాలంటే ఏం చేయాలనే విషయంలో నిపుణులు చాలా సూచనలు చేస్తుంటారు. పడుకునే విధానం అనేది ఆరోగ్యం మీద ఎంతో ప్రభావాన్ని చూపిస్తుందంటారు. అయితే, నిద్రపోయే సమయంలో ఎలా పడుకోవాలి? ఎడమవైపు పడుకుంటే మంచిదా? కుడివైపు పడుకుంటే మంచిదా? గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఎలా పడుకోవాలి? అనే విషయాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకునే ప్రయత్నం చేద్దాం.. డాక్టర్లు ఏం చెప్తున్నారంటే? సౌకర్యవంతంగా పడుకుంటే చక్కటి నిద్ర లభిస్తుంది. […]

Health Tips: మనకి రెండు గుండెలు ఉంటాయట !

Health Tips: మనకి రెండు గుండెలు ఉంటాయట !

Health Tips: సాధారణంగా మన అందరికీ ఒకటే గుండె ఉంటుంది. కానీ.. ఇటీవల ఒక కార్డియాలజిస్ట్ చెప్పిన విషయం అందర్నీ ఆలోచింపజేస్తోంది. ఇంతకీ ఆయన ఏమన్నారంటే, “మనకి రెండు గుండెలు ఉంటాయి. వాటిలో ఒకటి బలహీనపడితే, ఇంకొకటి ఇబ్బందులు పడుతుంది. ఇంతకీ ఆయన చెప్పిన రెండో గుండె ఎక్కడ ఉంది ? మన కాలు కండరాలే రెండో గుండె ! డాక్టర్ చెప్పిన రెండో గుండె మన ఛాతీలో ఉండే అసలు గుండె కాదు. అది మన […]

Heart Stent: గుండెకు స్టంట్ ఎందుకు వేస్తారు? తర్వాత తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలేంటి ?

Heart Stent: గుండెకు స్టంట్ ఎందుకు వేస్తారు? తర్వాత తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలేంటి ?

Heart Stent: గుండె రక్తనాళాల్లో అడ్డంకులు ఏర్పడినప్పుడు.. ఆ అడ్డంకులను తొలగించడానికి గుండెకు స్టంట్ వేస్తారు. గుండెకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే రక్తనాళాలు (కొరోనరీ ఆర్టరీస్)లో కొవ్వు (ప్లేక్) పేరుకుపోవడం వల్ల ఈ అడ్డంకులు ఏర్పడతాయి. ఈ పరిస్థితిని కొరోనరీ ఆర్టరీ డిసీజ్ (CAD) అంటారు. గుండె కండరాలకు తగినంత రక్తం అందనప్పుడు, ఛాతీలో నొప్పి (యాంజినా), శ్వాస ఆడకపోవడం, గుండెపోటు వంటి సమస్యలు వస్తాయి.ఈ అడ్డంకులను తొలగించడానికి డాక్టర్లు రెండు రకాల పద్దతులను అనుసరిస్తారు. అవేంటో […]

Heart Health: గుండె ఆరోగ్యానికి సులువైన మార్గం ఇదే !

Heart Health: గుండె ఆరోగ్యానికి సులువైన మార్గం ఇదే !

Heart Health: ప్రపంచ వ్యాప్తంగా వేగంగా పెరుగుతున్న అనారోగ్య సమస్యల్లో గుండె జబ్బులు కూడా ఒకటి. ప్రస్తుతం యువత కూడా గుండె సంబంధిత వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు. మారుతున్న జీవన శైలి, ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల హార్ట్ ఎటాక్స్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవాలంటే సరైన ఆహారం తీసుకోవడంతో పాటు వ్యాయామం కూడా అవసరం. ఇది కాకుండా గుండె సంబంధిత సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడే,  తప్పకుండా పాటించాల్సిన చర్యలు ఉన్నాయి. […]

Healthy Heart : శరీర కదలికలతో గుండె పదిలం

Healthy Heart : శరీర కదలికలతో గుండె పదిలం

Healthy Heart : ఏ రూపంలోనైనా సరే.. కొద్దిపాటి శారీరక శ్రమ కూడా గుండె ఆరోగ్యాన్ని పదిలపరుస్తుంది. కానీ అదే పనిగా ఒక చోటే కూలబడితే మాత్రం ముప్పు తప్పదు. అన్నింటి కన్నా సెడెంటరీ(కూర్చుని చేసే) పని అత్యంత ప్రమాదకరమని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఒకవేళ కూర్చునే సుదీర్ఘ సమయం పని చేయాల్సి వస్తే.. మధ్యమధ్యలో చిన్నపాటి ఎక్సర్‌సైజ్‌‌లు చేయాలని సూచిస్తున్నారు. దీని వల్ల కార్డియోవాస్క్యులర్ ప్రయోజనాలు ఎన్నో ఉంటాయని తాజా పరిశోధనలో వెల్లడైంది. బ్రిటిష్ హార్ట్ […]

Heart Stroke Patients : గుండెపోటు పేషెంట్లకు నడకలో సాయం చేసే సూట్..

Heart Stroke Patients : గుండెపోటు పేషెంట్లకు నడకలో సాయం చేసే సూట్..

Heart Stroke Patients : ఒక్కసారి గుండెపోటు నుండి బయటపడిన వారి శరీరంపై ఎన్నో రకాలుగా ప్రభావం పడుతుంది. వారి మానసిక పరిస్థితి దగ్గర నుండి శారీరిక ఆరోగ్యం వరకు ఎన్నో విధాలుగా మార్పులు జరుగుతాయి. ఆ మార్పుల నుండి కోలుకొని వారు మామూలు అవ్వడానికి చాలా సమయమే పడుతుంది. అయితే కొంతమందికి ఈ గుండెపోటు అనేవి నడకపై కూడా ఎఫెక్ట్ చూపిస్తుంది. అలాంటి వారికోసమే ఓ సపోర్ట్ సిస్టమ్‌ను తయారు చేశారు శాస్త్రవేత్తలు. దాంతో వారి […]

Smart Watch:- గుండె సమస్యలను గుర్తుపట్టే స్మార్ట్ వాచ్..

Smart Watch:- గుండె సమస్యలను గుర్తుపట్టే స్మార్ట్ వాచ్..

Smart Watch:- స్మార్ట్ ఫోన్, స్మార్ట్ వాచ్.. ఇలాంటివి మానవాళికి ఎంత చెడు చేస్తాయో అంతే మంచి కూడా చేస్తాయని కొందరి వాదన. ఒక్కసారి వీటిని అడిక్ట్ అయితే విడిచిపెట్టడం కష్టం అన్నదే ఇందులో ఉన్న నెగిటివ్ విషయం. అది పక్కన పెడితే.. వీటి వల్ల మానవాళికి ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని నిపుణులు చెప్తుంటారు. ఇప్పటికే వీటిని మానవాళికి మరింత ఉపయోగపడేలా మారుస్తూ వస్తున్నారు మేకర్స్. అలాగే తాజాగా స్మార్ట్ వాచ్‌లలో కూడా ఒక ఫీచర్‌ను యాడ్ […]

Computer Technology: మనిషి మెదడు, గుండె సామర్ధ్యంతో కంప్యూటర్ తయారీ..

Computer Technology: మనిషి మెదడు, గుండె సామర్ధ్యంతో కంప్యూటర్ తయారీ..

నాగరికతను మార్చే టెక్నాలజీలలో కంప్యూటర్ ముఖ్య పాత్రను పోషిస్తుందని నిపుణులు చెప్తుంటారు. కానీ గత కొన్నేళ్లలో కంప్యూటర్ టెక్నాలజీలను శాసించే ఎన్నో టెక్నాలజీలు మార్కెట్లోకి అందుబాటులోకి వచ్చాయి. ఇవన్నీ లేకముందు సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ రంగంలో కేవలం కంప్యూటర్ మాత్రమే సమాచారాన్ని చేరవేయడానికి, టెక్నాలజీ గురించి తెలుసుకోవడానికి.. ఇలా ఎన్నో విషయాలకు ఉపయోగపడేది. కంప్యూటర్ అనేది తయారైనప్పటి నుండి ఇప్పటివరకు ఎన్నో మార్పులు చేసుకుంది. ఇప్పటికీ ఈ విభాగంలో ఎన్నో కొత్త మార్పులకు కంప్యూటర్ సైంటిస్టులు ప్రయత్నిస్తూనే […]

Weight loss tips : బాదం పాలతో బరువు తగ్గొచ్చా?

Weight loss tips : బాదం పాలతో బరువు తగ్గొచ్చా?

Weight loss tips : బాదం పాల‌లో చాలా పోష‌కాలు ఉంటాయి. ప్రతిరోజు తాగడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు ఉంటాయని నిపుణులు అంటున్నారు. ఈ పాలలో ఎక్కువ పోషకాలు, తక్కువ క్యాలరీలు ఉంటాయి. బరువు తగ్గాలనుకునేవారికి ఇవి చాలా మేలు చేస్తాయి. బాదంపాలలో కాల్షియం, మాంగనీస్‌, మెగ్నీషియం, విటమిన్‌ కె, ఇ, ప్రొటీన్లు, జింక్‌, కాపర్‌ అధిక మోతాదులో ఉంటాయి. వీటి వల్ల మన చర్మం, శిరోజాలు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. ఈ బాదంపాలు జంతు సంబంధ‌మైన‌వి […]

Drink For Heart Health : ఇది తాగడం వల్ల గుండెపోటు రాదు

Drink For Heart Health : ఇది తాగడం వల్ల గుండెపోటు రాదు

Drink For Heart Health : ప్రస్తుత కాలంలో ఆహారపు అలవాట్లు సరిగా వ్యాయామం చేయకపోవడం వల్ల గుండెపోటు మరణాలు అధికంగా ఉంటున్నాయి రక్తనాళాల్లో కొవ్వు ఉండిపోయి రక్త సరఫరాకు ఆటంకం కలుగుతుంది దీంతో గుండెపోటు వస్తుంది ఒక్కోసారి ఈ హార్ట్ ఎటాక్ ప్రాణాంతకం కాకపోవచ్చు కానీ ఒక్కసారి దీని బారిన పడితే ఆ తర్వాత మనం జాగ్రత్తగా తీసుకోవాలి మందులను తగిన సమయంలో వేసుకోవాలి అంతే కాకుండా ప్రతిరోజు వ్యాయామం చేస్తూ ఉండాలి ఈ వ్యాయామంతో […]

Big Stories

JammuKashmir News: జమ్మూ కాశ్మీర్‌లో రాష్ట్ర హోదా కోసం ఆందోళనలు.. బీజేపీ ఆఫీసుకు నిప్పు

JammuKashmir News: జమ్మూ కాశ్మీర్‌లో రాష్ట్ర హోదా కోసం ఆందోళనలు.. బీజేపీ ఆఫీసుకు నిప్పు

Bandla Ganesh: కృతజ్ఞత లేని వ్యక్తి అంటూ మరో ట్వీట్ వేసిన బండ్లన్న… అదే కారణమా?

Bandla Ganesh: కృతజ్ఞత లేని వ్యక్తి అంటూ మరో ట్వీట్ వేసిన బండ్లన్న… అదే కారణమా?

Flipkart Scam: ఫ్లిప్‌కార్ట్‌ సేల్ అంతా స్కామ్.. సోషల్ మీడియాలో నెటిజెన్ల ఆగ్రహం

Flipkart Scam: ఫ్లిప్‌కార్ట్‌ సేల్ అంతా స్కామ్.. సోషల్ మీడియాలో నెటిజెన్ల ఆగ్రహం

Dharma Mahesh: రీతూతో రిలేషన్ ఓపెన్ అయిన ధర్మ మహేష్… నిరూపించాలంటూ ఛాలెంజ్!

Dharma Mahesh: రీతూతో రిలేషన్ ఓపెన్ అయిన ధర్మ మహేష్… నిరూపించాలంటూ ఛాలెంజ్!

Navratri Day-4: నవరాత్రి నాల్గవ రోజు.. అమ్మవారిని ఎలా పూజించాలి ?

Navratri Day-4: నవరాత్రి నాల్గవ రోజు.. అమ్మవారిని ఎలా పూజించాలి ?

Shocking News: షాకింగ్.. కుక్క గోరు గుచ్చుకుని యువకుడు మృతి!

Shocking News: షాకింగ్.. కుక్క గోరు గుచ్చుకుని యువకుడు మృతి!

Manchu Manoj: ఓజాస్ గంభీరకు బ్లాక్ స్క్వార్డ్ బెస్ట్ విషెస్..

Manchu Manoj: ఓజాస్ గంభీరకు బ్లాక్ స్క్వార్డ్ బెస్ట్ విషెస్..

GST 2.0: కొత్త జీఎస్టీతో పన్ను తగ్గలేదా? నెంబర్ ఇదిగో, సామాన్యుడు ఫిర్యాదు చేయొచ్చు

GST 2.0: కొత్త జీఎస్టీతో పన్ను తగ్గలేదా? నెంబర్ ఇదిగో, సామాన్యుడు ఫిర్యాదు చేయొచ్చు

Gaming Phone: 16GB ర్యామ్, 120W ఛార్జింగ్ గల రియల్‌మి గేమింగ్ ఫోన్.. అమెజాన్ ఫెస్టివల్‌లో ₹18,000 ధర తగ్గింపు!

Gaming Phone: 16GB ర్యామ్, 120W ఛార్జింగ్ గల రియల్‌మి గేమింగ్ ఫోన్.. అమెజాన్ ఫెస్టివల్‌లో ₹18,000 ధర తగ్గింపు!

Dasara Offers: ఫ్లిప్‌ కార్ట్ కళ్లు చెదిరే దసరా ఆఫర్లు, ఎథ్నిక్ వేర్ పై ఏకంగా 85 శాతం తగ్గింపు!

Dasara Offers: ఫ్లిప్‌ కార్ట్ కళ్లు చెదిరే దసరా ఆఫర్లు, ఎథ్నిక్ వేర్ పై ఏకంగా 85 శాతం తగ్గింపు!
×