Heart Stent: గుండె రక్తనాళాల్లో అడ్డంకులు ఏర్పడినప్పుడు.. ఆ అడ్డంకులను తొలగించడానికి గుండెకు స్టంట్ వేస్తారు. గుండెకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే రక్తనాళాలు (కొరోనరీ ఆర్టరీస్)లో కొవ్వు (ప్లేక్) పేరుకుపోవడం వల్ల ఈ అడ్డంకులు ఏర్పడతాయి. ఈ పరిస్థితిని కొరోనరీ ఆర్టరీ డిసీజ్ (CAD) అంటారు. గుండె కండరాలకు తగినంత రక్తం అందనప్పుడు, ఛాతీలో నొప్పి (యాంజినా), శ్వాస ఆడకపోవడం, గుండెపోటు వంటి సమస్యలు వస్తాయి.ఈ అడ్డంకులను తొలగించడానికి డాక్టర్లు రెండు రకాల పద్దతులను అనుసరిస్తారు. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
యాంజియోప్లాస్టీ (Angioplasty): తొడ లేదా చేతిలోని రక్తనాళం ద్వారా ఒక సన్నని గొట్టాన్ని (కేథెటర్) గుండెలోకి పంపిస్తారు. ఆ గొట్టం చివర ఒక చిన్న బెలూన్ ఉంటుంది. అడ్డంకి ఉన్న చోటుకు ఆ బెలూన్‌ను తీసుకెళ్లి దానిని ఉబ్బిస్తారు. దీనివల్ల రక్తనాళం వెడల్పు అవుతుంది.
స్టెంటింగ్ (Stenting): యాంజియోప్లాస్టీ తర్వాత.. రక్తనాళం తిరిగి మూసుకుపోకుండా ఉండేందుకు.. ఆ ప్రాంతంలో ఒక చిన్న మెష్ ట్యూబ్ లాంటి పరికరాన్ని అమరుస్తారు. దీనినే స్టంట్ అంటారు. ఈ స్టంట్ రక్తనాళాన్ని తెరిచి ఉంచుతుంది. స్టంట్లు రెండు రకాలు. బేర్ మెటల్ స్టెంట్లు, డ్రగ్-ఎల్యూటింగ్ స్టెంట్లు (మందులు కలిగినవి). డ్రగ్-ఎల్యూటింగ్ స్టెంట్లు రక్తనాళం తిరిగి మూసుకుపోకుండా సహాయపడతాయి.
సాధారణంగా.. స్టెంటింగ్ విధానం తర్వాత రోగులు త్వరగా కోలుకుంటారు. ఇది ఒక సురక్షితమైన ప్రక్రియ.
స్టెంట్ వేసిన తర్వాత తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు:
గుండెకు స్టెంట్ వేసిన తర్వాత ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని పాటించడం చాలా ముఖ్యం. ఇది స్టంట్ విజయవంతం కావడానికి, గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది.
1. మందులు క్రమం తప్పకుండా వాడటం:
డాక్టర్ సూచించిన మందులను.. ముఖ్యంగా రక్తనాళాల్లో రక్తం గడ్డకట్టకుండా ఉండేందుకు ఇచ్చే యాంటీ-ప్లేట్‌లెట్ మందులు (ఆస్పిరిన్, క్లోపిడోగ్రెల్) వంటివి తప్పకుండా వాడాలి. ఈ మందులు స్టంట్‌లో రక్తం గడ్డకట్టకుండా రక్షణ కల్పిస్తాయి. రక్తపోటు, కొలెస్ట్రాల్, మధుమేహాన్ని అదుపులో ఉంచడానికి ఇచ్చే మందులను కూడా క్రమం తప్పకుండా వాడాలి.
2. ఆహార నియమాలు:
సమతుల్య ఆహారం: పండ్లు, కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు, లీన్ ప్రోటీన్స్ (చేపలు, చికెన్) తీసుకోవాలి.
ఉప్పు తగ్గించడం: ఉప్పు ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల రక్తపోటు పెరుగుతుంది. అందుకే ఉప్పు వాడకం తగ్గించాలి.
కొవ్వు పదార్థాలు తగ్గించడం: నూనె పదార్థాలు, రెడ్ మీట్, ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్స్, జంక్ ఫుడ్‌ను తగ్గించడం వల్ల కొలెస్ట్రాల్ అదుపులో ఉంటుంది.
3. జీవనశైలి మార్పులు:
వ్యాయామం: డాక్టర్ సలహా మేరకు ప్రతిరోజూ కనీసం 30 నిమిషాలపాటు వాకింగ్ లేదా ఇతర తేలికపాటి వ్యాయామాలు చేయాలి.ధూమపానం మానేయడం: ధూమపానం గుండెకు చాలా హానికరం. దీనిని పూర్తిగా మానేయాలి.
మద్యపానం తగ్గించడం: ఆల్కహాల్ గుండెపై ఒత్తిడిని పెంచుతుంది. దానిని తగ్గించడం లేదా మానేయడం మంచిది.
ఒత్తిడిని తగ్గించడం: యోగా, ధ్యానం వంటివి చేయడం ద్వారా ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవచ్చు.
Also Read: చిన్న చిన్న విషయాలకే కోపం వస్తోందా ?
4. డాక్టర్ల పర్యవేక్షణ:
నిర్ణీత సమయాల్లో డాక్టర్‌ను కలిసి వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోవాలి.
ఏదైనా కొత్త లక్షణాలు (ఛాతీ నొప్పి, శ్వాస ఆడకపోవడం) కనిపిస్తే వెంటనే డాక్టర్‌కు తెలియజేయాలి.ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ద్వారా స్టంట్ వేసిన తర్వాత కూడా ఆరోగ్యకరమైన, చురుకైన జీవితాన్ని గడపవచ్చు. ఇది కేవలం ఒక చికిత్స మాత్రమే కాదు, ఒక కొత్త, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని ప్రారంభించడానికి ఒక అవకాశం. మీకు ఇంకా ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే మీ డాక్టర్‌ని సంప్రదించడం ఉత్తమం.
Share
Hero Madhavan : భారీ వర్షాలు.. వరదల్లో చిక్కుకున్న హీరో మాధవన్.. టెన్షన్ లో ఫ్యాన్స్..!
Begging Ban: భిక్షాటనపై ఉక్కుపాదం.. బిల్లుకు అసెంబ్లీ ఆమోదం, ఎక్కడ?
