E-Paper
Advertisement

Tag: jamun fruit benefits

షుగర్, కిడ్నీ స్టోన్స్ ఉన్నవాళ్లు నేరేడు పండ్లు తినొచ్చా? మెడికల్ రీసెర్చ్ ఏం చెబుతోందంటే?

షుగర్, కిడ్నీ స్టోన్స్ ఉన్నవాళ్లు నేరేడు పండ్లు తినొచ్చా? మెడికల్ రీసెర్చ్ ఏం చెబుతోందంటే?

Jamun fruit: నల్లగా, మెరుస్తూ కనిపించే నేరేడు పండ్లలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే గుణాలు, జీర్ణక్రియను మెరుగు పరిచే ఫైబర్ కోకొల్లలుగా ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి ఇదొక సంజీవని లాంటిదని పెద్దవాళ్లు చెబుతుంటారు. అయితే.. నాణేనికి రెండు ముఖాలు ఉన్నట్టే.. నేరేడు పండ్ల వల్ల కొన్ని సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కూడా ఉన్నాయి. తాజా మెడికల్ రీసెర్చ్ ప్రకారం.. కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు ఈ పండ్లను అస్సలు తినకూడదు, ఒకవేళ తిన్నా మోతాదు మించకూడదు. […]

నేరేడు పండ్లు తింటున్నారా? ఈ పదార్థాలతో కలిపి తింటే ప్రాణాలకే ప్రమాదం!

నేరేడు పండ్లు తింటున్నారా? ఈ పదార్థాలతో కలిపి తింటే ప్రాణాలకే ప్రమాదం!

Jamun Side Effects: నల్లటి రంగు, అద్భుతమైన రుచితో నోరూరించే నేరేడు పండ్లు (జామూన్) కేవలం రుచిలోనే కాదు. ఆరోగ్యానికి కూడా ఒక వరం. ముఖ్యంగా మధుమేహం ఉన్నవారికి.. ఇవి ఒక సంజీవని లాంటివి. అయితే.. ప్రకృతి మనకు ప్రసాదించిన ఈ సూపర్ ఫుడ్‌ను ఎలా పడితే అలా తింటే అమృతం కాస్తా విషంగా మారే ప్రమాదం ఉంది. నేరేడు పండ్లను కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలతో కలిపి తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో తీవ్రమైన టాక్సిన్లు విడుదలవుతాయని […]

Jamun Seeds: నేరేడు గింజలతోనూ లాభాలే.. తెలిస్తే అస్సలు పడేయరు !

Jamun Seeds: నేరేడు గింజలతోనూ లాభాలే.. తెలిస్తే అస్సలు పడేయరు !

Jamun Seeds: నేరేడు పండ్లలో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. అందుకే దీనిని సూపర్ ఫుడ్‌గా ప్రకటించారు. నేరేడు పండ్లు ఎంత ప్రయోజనకరమో.. వాటి విత్తనాలు కూడా అంతే ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. చాలా మంది నేరేడు విత్తనాలను పనికిరానివిగా భావించి వాటిని పారేస్తారు. కానీ ఈ విత్తనాలలోని ఔషధ గుణాలు అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను తగ్గించ గలుగుతాయి. నేరేడు గింజల్లో.. మధుమేహం, జీర్ణక్రియ, చర్మం, కిడ్నీ సమస్యలను తగ్గించే గుణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. వీటిని హోం రెమెడీస్‌గా ఏ […]

Jamun Seed Powder: ఇక డయాబెటిస్‌కు గుడ్ బై.. ఈ ఒక్క పౌడర్‌ వాడితే షుగర్ కంట్రోల్

Jamun Seed Powder: ఇక డయాబెటిస్‌కు గుడ్ బై.. ఈ ఒక్క పౌడర్‌ వాడితే షుగర్ కంట్రోల్

Jamun Seed Powder: ప్రపంచవ్యాప్తంగా డయాబెటిస్ (Diabetes )అనేది ఒక నిశ్శబ్ద మహమ్మారిలా విస్తరిస్తోంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను అదుపులో ఉంచుకోవడం డయాబెటిస్ ఉన్న వారు చేయాల్సిన ముఖ్యమైన పని. దీనికి ప్రస్తుతం అనేక రకాల మందులు అందుబాటులో ఉన్నప్పటికీ ప్రకృతి ప్రసాదించిన అద్భుతమైన హోం రెమెడీస్ కూడా డయాబెటిస్ తగ్గడంలో మేలు చేస్తాయి. కానీ చాలా మంది వీటిని అంతగా పట్టించుకోరు. ఇలాంటి వాటిలో నేరేడు పండు( జామూన్) గింజల పొడి కూడా ఒకటి. నేరేడు […]

Diabetes: డయాబెటిస్ ఉన్నవారు ప్రతిరోజూ ఈ పండు తినండి చాలు, మందులు లేకుండానే చక్కెర స్థాయిలు తగ్గుతాయి

Diabetes: డయాబెటిస్ ఉన్నవారు ప్రతిరోజూ ఈ పండు తినండి చాలు, మందులు లేకుండానే చక్కెర స్థాయిలు తగ్గుతాయి

డయాబెటిస్ ఒక జీవనశైలి వ్యాధి. అంటే మీరు సరైన ఆహారపు అలవాట్లను పాటించకపోవడం వల్ల వచ్చే వ్యాధి. అనారోగ్యకరమైన ఆహారం సరైన సమయానికి తినకపోవడం నిద్రపోకపోవడం వ్యాయామం చేయకపోవడం వంటి వాటి వల్ల డయాబెటిస్ వచ్చే అవకాశం పెరిగిపోతుంది. ఇప్పుడు దేశంలో ఎంతోమంది డయాబెటిస్ బాధితులుగా మారుతున్నారు. డయాబెటిస్ వచ్చినప్పుడు శరీరంలో చక్కెర స్థాయిలో వేగంగా పెరుగుతాయి. ముఖ్యంగా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలో తీవ్రంగా పెరిగి గుండెకు హాని కలిగిస్తాయి. అలాగే మూత్రపిండాలు, కళ్ళు వంటి ముఖ్యమైన […]

Jamun Fruit: నోరూరించే నేరేడు పండు.. ప్రయోజనాలు ఇవే!

Jamun Fruit: నోరూరించే నేరేడు పండు.. ప్రయోజనాలు ఇవే!

Jamun Fruit: వేసవిలో మనకు ప్రత్యేకంగా లభించే పండ్లలో నేరేడు పండ్లు కూడా ఒకటి.. వీటిని జామున్ ఫ్రూట్ అని కూడా అంటారు. ఇవి రుచిలో వగరు, కాస్త తియ్యగా ఉండే నేరేడు పండు వేసవిలో విరివిగా లభిస్తుంది. ఈ సీజన్‌లో క్రమం తప్పకుండా నేరేడుని తింటే ఎన్నో సమస్యలు తొలగిపోయి, ఆరోగ్యవంతులుగా మారుతారు. ఇక విత్తనాల పొడి తయారు చేసుకుని తింటే చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయిని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. నేరేడు పెద్ద మొత్తంలో ఫైబర్ ఉండటం […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×