E-Paper
Advertisement

Tag: memory loss

మీరూ మతిమరుపుతో బాధపడుతున్నారా? డిమెన్షియా వ్యాధిని ముందుగానే నివారించడానికి ఇలా చేయండి

మీరూ మతిమరుపుతో బాధపడుతున్నారా? డిమెన్షియా వ్యాధిని ముందుగానే నివారించడానికి ఇలా చేయండి

Lower dementia risk| వయసు పెరిగేకొద్దీ జ్ఞాపకశక్తి తగ్గుతుందేమోననే ఆందోళన చాలామందిలో ఉంటుంది. అందుకే అల్జీమర్స్‌ను ముందుగానే గుర్తించే రక్త పరీక్షలపై ఆసక్తి పెరుగుతోంది. అయితే లక్షణాలు లేని ఆరోగ్యవంతులకు ఇలాంటి పరీక్షలు చేయించుకోవడం ప్రస్తుతం నిపుణులు సిఫార్సు చేయడం లేదు. బదులుగా, రోజువారీ జీవితంలో కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన మార్పులు చేసుకుంటే మెదడు చురుగ్గా ఉంచుకునేందుకు ఉపయోగపడుతాయి. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం శారీరక వ్యాయామం మెదడు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. వారానికి 4 […]

డైట్ సోడా తాగితే జ్ఞాపకశక్తి తగ్గుదల, త్వరగా వృద్ధాప్యం.. నిజమేనా?

డైట్ సోడా తాగితే జ్ఞాపకశక్తి తగ్గుదల, త్వరగా వృద్ధాప్యం.. నిజమేనా?

Diet Soda Memory Loss| ఈ రోజుల్లో చాలామందికి కూల్ డ్రింక్స్, సాఫ్ట్ డ్రింక్స్ తాగే అలవాటు ఉంది. వీరిలో కూడా షుగర్ లెస్ డ్రింక్స్ తాగేవారి కోసం డైట్ కోక్ లాంటి సోడా డ్రింక్స్ అందుబాటులో ఉన్నాయి. అయితే ఇవి పూర్తిగా షుగర్ లెస్ కాదు. ఇందులో చక్కెర ఉండదనే మాట నిజమే కానీ చక్కెర బదులు ఇందులో ఆర్టిఫీషియల్ స్వీటెనర్లు అంటే కృత్రిమ చక్కెర కలుపుతారు. ఈ ఆర్టిఫీషియల్ స్వీటెనర్లు ప్రస్తుతం చాలా మంది […]

Memory Loss: చిన్న చిన్న విషయాలు కూడా మరచిపోతున్నారా ? కారణాలివేనట !

Memory Loss: చిన్న చిన్న విషయాలు కూడా మరచిపోతున్నారా ? కారణాలివేనట !

Memory Loss: మతిమరుపు అనేది వృద్ధాప్యంలో సర్వసాధారణంగా కనిపించే ఒక అంశం. అయినప్పటికీ.. ఇది కేవలం వయస్సు మీద పడటం వల్ల మాత్రమే కాకుండా.. అనేక ఇతర ఆరోగ్య,జీవనశైలి కారకాల వల్ల కూడా వస్తుంది. తీవ్రమైన మతిమరుపు ఒక వ్యక్తి యొక్క రోజువారీ జీవితాన్ని, పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇందుకు సంబంధించిన మరిన్ని విషయాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. న్యూరోడెజెనరేటివ్ వ్యాధులు : ఇది మతిమరుపుకు ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి. దీనిలో ముఖ్యంగా అల్జీమర్స్ వ్యాధి ప్రముఖమైనది. అల్జీమర్స్: […]

Memory: జ్ఞాపకశక్తి పెరగాలంటే.. ఏం చేయాలి ?

Memory: జ్ఞాపకశక్తి పెరగాలంటే.. ఏం చేయాలి ?

Memory: జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగు పరచడం అనేది మన దైనందిన జీవితంలో చాలా అవసరం. జ్ఞాపకశక్తిని పెంచుకోవడానికి వివిధ రకాల పద్ధతులు ఉన్నాయి. మంచి ఆహారం తీసుకోవడం, మెదడుకు వ్యాయామం, సరైన జీవనశైలి వంటివి జ్ఞాపకశక్తిని పెంచడంలో సహాయపడతాయి. జ్ఞాపకశక్తిని పెంచుకోవడానికి 10 మార్గాలు ఎలా ఉపయోగపడతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరచడానికి 10 మార్గాలు శారీరక వ్యాయామం: క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వల్ల మెదడుకు రక్త ప్రసరణ పెరుగుతుంది. ఇది మెదడు కణాల ఆరోగ్యానికి , […]

Memories: చిన్ననాటి జ్ఞాపకాలను మర్చిపోతున్నారా? ఆ సమస్య ఉందేమో చెక్ చేసుకోండి

Memories: చిన్ననాటి జ్ఞాపకాలను మర్చిపోతున్నారా? ఆ సమస్య ఉందేమో చెక్ చేసుకోండి

Memories: మనం పెద్దయ్యాక చిన్నప్పటి విషయాలు గుర్తుకు రాకపోవడం సహజం. మూడు నాలుగు సంవత్సరాల ముందు జరిగిన సంఘటనలు కూడా ఒక్కోసారి గుర్తుకు రావు. అప్పుడప్పుడు ఒకటి రెండు జ్ఞాపకాలు-ఇష్టమైన బొమ్మ, కుటుంబంతో ఎక్కడికో వెళ్లడం వంటివి స్పష్టంగా కాకపోయినా మసకగా గుర్తుకు వస్తాయి. దీన్ని ‘న్ననాటి గుర్తులు మరచిపోవడం’ (చైల్డ్ హుడ్ అమ్నీషియా) అంటారు. ఇది మెమరీకి సంబంధించిన సమస్యనా లేదా మెదడు పెరిగే క్రమంలో సహజంగా జరిగే విషయమేనా అనే విషయంపై పరిశోధనలు జరుపుతున్నామని […]

Rahul Gandhi Joe Biden: జో బైడెన్ మతిమరుపుపై రాహుల్ గాంధీ కామెంట్లు.. తమకే సంబంధం లేదని చెప్పిన కేంద్రం

Rahul Gandhi Joe Biden: జో బైడెన్ మతిమరుపుపై రాహుల్ గాంధీ కామెంట్లు.. తమకే సంబంధం లేదని చెప్పిన కేంద్రం

Rahul Gandhi Joe Biden| మహారాష్ట్ర ఎన్నికల ప్రచార సమయంలో కాంగ్రెస్ అగ్రనాయకుడు, లోక్ సభ ప్రతిపక్ష నాయకుడు రాహుల్ గాంధీ అమెరికా అధ్యక్షుడు జో బైడెన్ మతి మరుపు లక్షణాలతో పోలుస్తూ భారతదేశ ప్రధాన మంత్రి నరేంద్ర మోదీని ఎద్దేవా చేశారు. అయితే రాహుల్ గాంధీ బైడెన్ అనారోగ్యం పట్ల అపహాస్యం చేశారని.. ఆయన వ్యాఖ్యలో ప్రభుత్వానికి ఎటువంటి సంబంధం లేదని విదేశాంగ మంత్రిత్వ శాఖ శుక్రవారం నవంబర్ 29, 2024న తెలిపింది. కేంద్ర ప్రభుత్వంలోని […]

Drinking alcohol before sleep : రాత్రి నిద్రపోయేముందు మద్యం సేవిస్తున్నారా?.. ఈ సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదముంది జాగ్రత్త!

Drinking alcohol before sleep : రాత్రి నిద్రపోయేముందు మద్యం సేవిస్తున్నారా?.. ఈ సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదముంది జాగ్రత్త!

Drinking alcohol before sleep | మద్యం సేవించే అలవాటు ఉన్న చాలామంది.. ప్రతి రోజూ లేదా తరుచూ రాత్రి పూట నిద్రపోయే ముందు మద్యం తాగుతారు. అయితే ఆ సమయంలో తాగడం వల్ల ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదముంది. ఆరోగ్యకరమైన నిద్ర కోల్పోవడంతో పాటు మెదడుపై తీవ్ర ప్రభావం ఉంటుందని వైద్య నిపుణలు హెచ్చరిస్తున్నారు. రాత్రిపూట మద్యం సేవిస్తే మంచి నిద్ర పడుతుందని అందరూ అనుకుంటారు. కానీ నిజానికి అలా జరగదు. ఆ నిద్ర ఆరోగ్యకరమైంది […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×