Hair fall: ఉల్లి రసం లేదా ఉల్లి నూనె.. ఈ రెండింటిలో ఏది జుట్టు రాలడాన్ని ఆపుతుంది?

వేసవిలో జుట్టు రాలడం సమస్య చాలా మందిని ఇబ్బంది పెడుతోంది. ఎండలు, చెమట, దుమ్ము, కాలుష్యం వల్ల స్కాల్ప్ బలహీనపడుతోంది. దీంతో హెయిర్ ఫాల్ ఒక్కసారిగా పెరుగుతోంది. ఈ సమస్య తగ్గించేందుకు చాలామంది ఇంటి చిట్కాలపై ఆసక్తి చూపుతున్నారు. అందులో ఉల్లి రసం, ఉల్లి నూనె ఎక్కువగా వినిపిస్తున్నాయి. అయితే ఈ రెండింటిలో ఏది మంచిదనే చర్చ ఇప్పుడు సోషల్ మీడియాలో కూడా జరుగుతోంది. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం రెండింటికీ ప్రత్యేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని చెబుతున్నారు.

ఉల్లి రసం వాడితే
ఉల్లి రసంలో సల్ఫర్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది జుట్టు వేర్లను బలంగా మార్చేందుకు సహాయపడుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. స్కాల్ప్‌లో రక్తప్రసరణ పెరగడానికి కూడా ఇది ఉపయోగపడొచ్చు. ముఖ్యంగా ఆయిలీ స్కాల్ప్ ఉన్నవారికి ఉల్లి రసం బాగా ఉపయోగపడుతుందని సమాచారం. వేసవిలో చెమట ఎక్కువగా వచ్చే వారికి ఇది తేలికగా అనిపిస్తుంది. ఇంట్లోనే సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. ఉల్లిని మిక్సీలో వేసి రసం తీసుకుని స్కాల్ప్‌కు రాసి 20 నుంచి 30 నిమిషాల తర్వాత తలస్నానం చేస్తే సరిపోతుంది. అయితే కొందరికి స్కిన్ ఇరిటేషన్ వచ్చే అవకాశం ఉండటంతో ముందుగా చిన్న భాగంలో పరీక్ష చేయాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.

Also read: Knee Pain: ముఫ్పై ఏళ్లకే కీళ్ల నొప్పులు ఎందుకు? మెట్లెక్కేటప్పుడు ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే జాగ్రత్త

ఉల్లి నూనె వాడడం వల్ల
ఇక ఉల్లి నూనె.. డ్రై హెయిర్ ఉన్నవారికి బాగా ఉపయోగపడుతుందని చెబుతున్నారు. కొబ్బరి నూనె లేదా ఆలివ్ ఆయిల్‌లో ఉల్లి ముక్కలు వేసి మరిగించి ఈ నూనె తయారు చేస్తారు. ఇది జుట్టుకు తేమ అందించడంలో సహాయపడుతుంది. ఫ్రిజ్జీ హెయిర్ తగ్గించడంలో కూడా ఉపయోగపడొచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. కెమికల్ ట్రీట్మెంట్స్ వల్ల జుట్టు బలహీనపడినవారికి ఉల్లి నూనె కొంత ఉపశమనం ఇవ్వొచ్చని సమాచారం. అయితే ఆయిలీ స్కాల్ప్ ఉన్నవారు ఎక్కువ నూనె వాడితే రంధ్రాలు మూసుకుపోయే ప్రమాదం ఉందని హెచ్చరిస్తున్నారు.

Also read: Acne: ఈ పండ్లు తిన్నారంటే మొటిమల సమస్య మరింత పెరిగిపోతుంది

సోషల్ మీడియాలో కూడా ఉల్లి రసం, ఉల్లి నూనెపై చాలా చర్చ జరుగుతోంది. కొందరు ఉల్లి రసం వల్ల హెయిర్ ఫాల్ తగ్గిందని చెబుతుంటే, మరికొందరు ఉల్లి నూనెతో మంచి ఫలితాలు వచ్చాయని అంటున్నారు. రెడిట్ వంటి ప్లాట్‌ఫాంలలో చాలామంది ఇంట్లో తయారు చేసిన ఉల్లి రసం బాగా పనిచేసిందని తమ అనుభవాలు పంచుకున్నారు. అయితే కొందరికి అలర్జీ, దురద, ఎక్కువ హెయిర్ ఫాల్ వంటి సమస్యలు కూడా కనిపించాయని పోస్టులు ఉన్నాయి. అందుకే ప్రతి ఒక్కరికీ ఒకే ఫలితం వస్తుందని చెప్పలేమని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే కేవలం ఉల్లి రసం లేదా నూనె మాత్రమే సరిపోదని వైద్యులు చెబుతున్నారు. సరైన ఆహారం, ప్రోటీన్, మంచి నిద్ర, ఒత్తిడి తగ్గించడం కూడా చాలా ముఖ్యం అంటున్నారు. హెయిర్ ఫాల్ ఎక్కువగా ఉంటే డాక్టర్‌ను సంప్రదించడం మంచిదని సూచిస్తున్నారు. ఉల్లి రసం తేలికగా పనిచేయాలని భావించే వారికి సరిపోతే, తేమ కావాలనుకునే వారికి ఉల్లి నూనె మంచి ఎంపికగా మారొచ్చు. కాబట్టి మీ స్కాల్ప్ తత్వానికి ఏది సరిపోతుందో తెలుసుకుని వాడితే మంచి ఫలితాలు వచ్చే అవకాశం ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.